၁။ အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစဖို႔
ၾကက္ဥအကာဟာ သင့္မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚက အေရးေၾကာင္းေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။
ၾကက္ဥအကာ တစ္လံုး
အုတ္ဂ်ံဳ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
အရင္ဆံုး မ်က္ႏွာကို ေရေႏြး၊ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာသစ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ၿပီး ေရာလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။လိမ္းေပးၿပီးရင္ လက္ေခ်ာင္းေလးနဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္ ပြတ္ေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ ျပန္ေဆးခ်ပါ။ အဲဒီေနာက္ တဘက္နဲ႔ ေသခ်ာသုတ္ေပးၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးလိုက္ပါ။
၂။ အသားအေရကို စိုေျပေစဖို႔
ညအိပ္ယာမဝင္ခင္မွာ လုပ္ေပးသင့္တဲ့ နည္းလမ္းပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္လုပ္ပါ။
ပါဝင္ပစၥည္း
ၾကက္ဥအကာ ၁ လံုး
သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလံုးကို ေသခ်ာေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေရေႏြး ၊ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာသစ္လိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ သင့္မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကို ေစာေစာကေရာထားတာကို လိမ္းလိုက္ပါ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ ျပန္ေဆးခ်ပါ။ ၿပီးရင္ ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။
၃။ မ်က္ကြင္းညိဳတာ နဲ႔ မ်က္အိပ္ေဖာင္းတာ သက္သာဖို႔
ၾကက္ဥအကာဟာ သင့္မ်က္ကြင္းညိဳတာနဲ႔ မ်က္အိပ္ေဖာင္းတာကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။
ၾကက္ဥအကာကိုပဲ သံုးရမွာပါ။ ၾကက္ဥအကာကို ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ၿပီး ေသခ်ာ ခေလာက္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေရေႏြး ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာသစ္လိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ၾကက္ဥအကာကို မ်က္ကြင္းေအာက္နားမွာ လိမ္းေပးထားပါ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေအးေအးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေျခာက္ေအာင္သုတ္လိုက္ၿပီး Eye Cream လိမ္းေပးလိုက္ပါ။
Credit : Mystyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ကြက်ဥအကာက သင့်အသားအရေအတွက် များစွာအကျိုးကျေးဇူးရှိနေတယ်ဆိုတာကို သင်သိပါသလား။ သင့်အသားအရေကို ပိုပြီး ကြည်လင်လှပစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒ့ါအပြင် ကျန်းမာစေလို့ အသားအရေကို စိုပြေစေမှာပါ။
၁။ အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေဖို့
ကြက်ဥအကာဟာ သင့်မျက်နှာအသားအရေပေါ်က အရေးကြောင်းတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
ကြက်ဥအကာ တစ်လုံး
အုတ်ဂျုံ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
အရင်ဆုံး မျက်နှာကို ရေနွေး၊ ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာသစ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်ပြီး ရောလိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါ။လိမ်းပေးပြီးရင် လက်ချောင်းလေးနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင် ပွတ်ပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ ပြန်ဆေးချပါ။ အဲဒီနောက် တဘက်နဲ့ သေချာသုတ်ပေးပြီး Moisturizer လိမ်းပေးလိုက်ပါ။
၂။ အသားအရေကို စိုပြေစေဖို့
ညအိပ်ယာမဝင်ခင်မှာ လုပ်ပေးသင့်တဲ့ နည်းလမ်းပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်း
ကြက်ဥအကာ ၁ လုံး
သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို သေချာရောလိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာကို ရေနွေး ၊ ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာသစ်လိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် သင့်မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းကို စောစောကရောထားတာကို လိမ်းလိုက်ပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနဲ့ ပြန်ဆေးချပါ။ ပြီးရင် ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး Moisturizer လိမ်းပေးထားပါ။
၃။ မျက်ကွင်းညိုတာ နဲ့ မျက်အိပ်ဖောင်းတာ သက်သာဖို့
ကြက်ဥအကာဟာ သင့်မျက်ကွင်းညိုတာနဲ့ မျက်အိပ်ဖောင်းတာကိုပါ သက်သာစေပါတယ်။
ကြက်ဥအကာကိုပဲ သုံးရမှာပါ။ ကြက်ဥအကာကို ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်ပြီး သေချာ ခလောက်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာကို ရေနွေး ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာသစ်လိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် ကြက်ဥအကာကို မျက်ကွင်းအောက်နားမှာ လိမ်းပေးထားပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေအေးအေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခြောက်အောင်သုတ်လိုက်ပြီး Eye Cream လိမ်းပေးလိုက်ပါ။
Credit : Mystyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
