ဟင္းလ်ာထဲကို ေနာက္ထပ္ ထည့္လို႔ရတဲ့ ဟင္းခ်က္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးေလာက္ထပ္ထည့္ပါ။
အသားဟင္းလ်ာ
အသားမွာ ဆားမ်ားသြားရင္ ကိုယ့္ဟင္းလ်ာမွာ အာလူးေရာတာမ်ိဳးကို လုပ္လို႔ရပါတယ္။ အာလူးမွာပါဝင္တဲ့ ကစီဓာတ္က ဆားကိုေပါ့ေစပါတယ္။
ထမင္းေပၚမွာ ဆားမ်ားသြားတဲ့ဟင္းလ်ာကို ပံုၿပီးတည္ခင္းလိုက္ရင္လည္း ဆားမ်ားတာ သိပ္မသိသောတ့ပါဘူး။
သၾကား
တခါတေလ ဟင္းလ်ာေတြမွာ သၾကားထည့္လိုက္ရင္ ငန္တဲ့အရသာက သိပ္မသိသာေတာ့ပါဘူး။ သၾကားမထည့္ခ်င္ရင္လည္း ပ်ားရည္ထည့္လို႔ရပါတယ္။
ေရထပ္ထည့္ပါ
ဟင္းခ်ိဳမွာ ဆားမ်ားသြာရင္ ေရထပ္ထည့္လို႔ရပါတယ္။ ေရထပ္ထည့္လိုက္ရင္ ဆားေပ်ာ္ဝင္တဲ့ေရပမာဏမ်ားသြားၿပီး ဟင္းလ်ာေတြမွာ အငန္ဓာတ္ေလ်ာ့ေစပါတယ္။
သံပုရာသီး
သံပုရာသီးက ငန္ေနတဲ့ ဟင္းလ်ာေတြကို ျပဳျပင္ရာမွာ အသံုးဝင္ပါတယ္။ သံပုရာသီးမွာပါဝင္တဲ့ အက္ဆစ္ဓာတ္က အငန္ဓာတ္ကို ေလ်ာ့ေစၿပီး ဟင္းလ်ာကို အနံ႔အရသာပိုေကာင္းေစပါတယ္။ ဟင္းလ်ာရဲ႕ အငန္ပမာဏကို တိုင္းတာၿပီး သံပုရာသီးဘယ္ႏွစ္လံုး ညွစ္ရမလဲဆိုတာ စဥ္းစားရမွာပါ။
ဝိုင္၊ ရွန္ပိန္
တခ်ိဳ႕ဟင္းလ်ာေတြမွာဆိုရင္ ဝိုင္၊ ရွန္ပိန္၊ Sparkling Water တုိ႔ကိုထည့္ရင္လည္း ဆားဓာတ္ကိုေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။
Credit : My Food
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ဆားထည့်တာများသွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကို အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဘော်စတွန်မြို့မှာရှိတဲ့ စားဖိုမှူး Ken Oringer က ဒီလို အကြံပေးထားပါတယ်။
ဟင်းလျာထဲကို နောက်ထပ် ထည့်လို့ရတဲ့ ဟင်းချက်ပစ္စည်းတစ်မျိုးလောက်ထပ်ထည့်ပါ။
အသားဟင်းလျာ
အသားမှာ ဆားများသွားရင် ကိုယ့်ဟင်းလျာမှာ အာလူးရောတာမျိုးကို လုပ်လို့ရပါတယ်။ အာလူးမှာပါဝင်တဲ့ ကစီဓာတ်က ဆားကိုပေါ့စေပါတယ်။
ထမင်းပေါ်မှာ ဆားများသွားတဲ့ဟင်းလျာကို ပုံပြီးတည်ခင်းလိုက်ရင်လည်း ဆားများတာ သိပ်မသိသောတ့ပါဘူး။
သကြား
တခါတလေ ဟင်းလျာတွေမှာ သကြားထည့်လိုက်ရင် ငန်တဲ့အရသာက သိပ်မသိသာတော့ပါဘူး။ သကြားမထည့်ချင်ရင်လည်း ပျားရည်ထည့်လို့ရပါတယ်။
ရေထပ်ထည့်ပါ
ဟင်းချိုမှာ ဆားများသွာရင် ရေထပ်ထည့်လို့ရပါတယ်။ ရေထပ်ထည့်လိုက်ရင် ဆားပျော်ဝင်တဲ့ရေပမာဏများသွားပြီး ဟင်းလျာတွေမှာ အငန်ဓာတ်လျော့စေပါတယ်။
သံပုရာသီး
သံပုရာသီးက ငန်နေတဲ့ ဟင်းလျာတွေကို ပြုပြင်ရာမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။ သံပုရာသီးမှာပါဝင်တဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်က အငန်ဓာတ်ကို လျော့စေပြီး ဟင်းလျာကို အနံ့အရသာပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဟင်းလျာရဲ့ အငန်ပမာဏကို တိုင်းတာပြီး သံပုရာသီးဘယ်နှစ်လုံး ညှစ်ရမလဲဆိုတာ စဉ်းစားရမှာပါ။
ဝိုင်၊ ရှန်ပိန်
တချို့ဟင်းလျာတွေမှာဆိုရင် ဝိုင်၊ ရှန်ပိန်၊ Sparkling Water တို့ကိုထည့်ရင်လည်း ဆားဓာတ်ကိုလျော့သွားစေပါတယ်။
Credit : My Food
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
