ထက္ျခမ္း ခြဲထားေသာ ၾကက္သြန္နီကို ခ်က္ခ်င္း အသုံးမျပဳ ႏိုင္ပဲ ရက္ေက်ာ္ လြန္ သြားလွ်င္ ျပန္၍ အသုံး မျပဳ သင့္ပါ ။ မစား သင့္ပါ ။ အႏၲရာယ္ ကို ျဖစ္ေစ ပါသည္ ။
ခြဲျခမ္း ထားၿပီး အျပင္ မွာ အနည္း ဆုံး ၆ နာရီ ႏွင့္ အထက္ ၾကာသြားသည့္ ၎ ၾကက္သြန္နီ ျခမ္းဟာ အပုတ္နံ႔ ၊ အနံ႔ဆိုး မ်ားကို စုပ္ထား ထားႏိုင္ၿပီး ဘတ္တီးရီးယား ပိုးမႊား မ်ားႏွင့္ အျခား အႏၲရာယ္ ကို ျဖစ္ေစ တတ္သည့္ ပိုးမႊားမ်ား လည္း ပါရွိ လာသည့္အတြက္ ဝမ္းပ်က္ ၊ ဝမ္းေလွ်ာ ၊ ဗိုက္ေအာင့္ ၊ ဗိုက္နာ ျဖစ္ႏိုင္ သည့္ အျပင္ အဆိပ္ အေတာက္ ကိုလည္း ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါ တယ္လို႔ ႏိုင္ငံ တကာ က်န္းမာေရး စာမ်က္ႏွာ မ်ားမွာ ေဖာ္ျပ ထားၾက ပါတယ္ ။
အခြံခါြထား သည့္ ၾကက္သြန္နီ ႏွင့္ ထက္ျခမ္းခြဲ ထားသည့္္ ၾကက္သြန္နီ ျခမ္းကို ျပန္လည္အသုံးျပဳ လိုပါက အဖုံးလုံ ေအာင္ ပိတ္ထား ေသာ ဗူး ၊ ခြက္ တို႔ျဖင့္ လုံၿခဳံစြာ ထည့္ထား သင့္ပါတယ္ ။ သို႔မဟုတ္ ေရခဲ ေသတၱာ ထဲတြင္ ထည့္သြင္း သိမ္းဆည္း ထားသင့္ ပါတယ္လို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္ ။
မသိမ္းဆည္း လိုက္ရပဲ အျပင္ မွာ အခ်ိန္ ၾကာေအာင္ ပစ္ထား မိသည့္ ၾကက္သြန္နီ ျခမ္းကို မျဖစ္မေန အသုံးျပဳရ ေတာ့မည္ ဆိုလွ်င္ လည္း ပုံထဲမွာ ျမင္ရသည့္ အတိုင္း အလယ္ တည့္တည့္မွ အဆံ ၊ အဖူး ကေလးကို ဖယ္ထုတ္ ပစ္သင့္ ပါတယ္ ။ အေၾကာင္း ကေတာ့ အပုတ္နံ႔ မ်ားႏွင့္ အနံ႔ဆိုးမ်ားကို ၎ ေနရာမွ အဓိက စုပ္ယူ ထားၿပီး ပိုမႊားမ်ား လည္း ၎ ေနရာမွာ ပါဝင္မႈ အမ်ားဆုံး လို႔ သိရပါတယ္ ။
အသက္ကို ဉာဏ္ေစာင့္ ဆိုသလို သတိ မမူ ဂူမျမင္ မျဖစ္ၾက ေစဖို႔ ေစတနာျဖင့္ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ရပါသည္ ။
Credit:ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ (ပူတာအို) ကိုးကား The Danger Of Half Onion.
က်န္းမာေရး
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
ထက်ခြမ်း ခွဲထားသော ကြက်သွန်နီကို ချက်ချင်း အသုံးမပြု နိုင်ပဲ ရက်ကျော် လွန် သွားလျှင် ပြန်၍ အသုံး မပြု သင့်ပါ ။ မစား သင့်ပါ ။ အန္တရာယ် ကို ဖြစ်စေ ပါသည် ။
ခွဲခြမ်း ထားပြီး အပြင် မှာ အနည်း ဆုံး ၆ နာရီ နှင့် အထက် ကြာသွားသည့် ၎င်း ကြက်သွန်နီ ခြမ်းဟာ အပုတ်နံ့ ၊ အနံ့ဆိုး များကို စုပ်ထား ထားနိုင်ပြီး ဘတ်တီးရီးယား ပိုးမွှား များနှင့် အခြား အန္တရာယ် ကို ဖြစ်စေ တတ်သည့် ပိုးမွှားများ လည်း ပါရှိ လာသည့်အတွက် ဝမ်းပျက် ၊ ဝမ်းလျှော ၊ ဗိုက်အောင့် ၊ ဗိုက်နာ ဖြစ်နိုင် သည့် အပြင် အဆိပ် အတောက် ကိုလည်း ဖြစ်စေ နိုင်ပါ တယ်လို့ နိုင်ငံ တကာ ကျန်းမာရေး စာမျက်နှာ များမှာ ဖော်ပြ ထားကြ ပါတယ် ။
အခွံခါွထား သည့် ကြက်သွန်နီ နှင့် ထက်ခြမ်းခွဲ ထားသည့် ကြက်သွန်နီ ခြမ်းကို ပြန်လည်အသုံးပြု လိုပါက အဖုံးလုံ အောင် ပိတ်ထား သော ဗူး ၊ ခွက် တို့ဖြင့် လုံခြုံစွာ ထည့်ထား သင့်ပါတယ် ။ သို့မဟုတ် ရေခဲ သေတ္တာ ထဲတွင် ထည့်သွင်း သိမ်းဆည်း ထားသင့် ပါတယ်လို့ အကြံပြုလိုပါတယ် ။
မသိမ်းဆည်း လိုက်ရပဲ အပြင် မှာ အချိန် ကြာအောင် ပစ်ထား မိသည့် ကြက်သွန်နီ ခြမ်းကို မဖြစ်မနေ အသုံးပြုရ တော့မည် ဆိုလျှင် လည်း ပုံထဲမှာ မြင်ရသည့် အတိုင်း အလယ် တည့်တည့်မှ အဆံ ၊ အဖူး ကလေးကို ဖယ်ထုတ် ပစ်သင့် ပါတယ် ။ အကြောင်း ကတော့ အပုတ်နံ့ များနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ၎င်း နေရာမှ အဓိက စုပ်ယူ ထားပြီး ပိုမွှားများ လည်း ၎င်း နေရာမှာ ပါဝင်မှု အများဆုံး လို့ သိရပါတယ် ။
အသက်ကို ဉာဏ်စောင့် ဆိုသလို သတိ မမူ ဂူမမြင် မဖြစ်ကြ စေဖို့ စေတနာဖြင့် မျှဝေ ပေးလိုက်ရပါသည် ။
Credit:စောနွဲ့နေဆိုင် (ပူတာအို) ကိုးကား The Danger Of Half Onion.
ကျန်းမာရေး
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
