အိမ္ေရာက္သည့္တိုင္ အလုပ္မွ အီးေမးမ်ားကို ဖတ္ေနရေသးျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကိုပါ ထိခိုက္ေစႏုိင္

အလုပ္မွ အီးေမးမ်ားကို အိမ္တြင္ ဖြင့္ဖတ္ျခင္း ႏွင့္ ပိတ္ရက္ မ်ားတြင္ အလုပ္ရွင္ ႏွင့္ ဖုန္းေျပာျခင္း
 မ်ားမွာ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ ေစေၾကာင္း ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက သတိေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။
 အလုပ္ခ်ိန္ ျပင္ပမွာပင္ အလုပ္မွ အီးေမးမ်ားကို ဖတ္ေနရျခင္းက က်န္းမာေရး အေပၚ သက္ေရာက္
မႈကို သိႏုိင္ေစရန္ ဂ်ာမနီမွ သုေတသန ပညာရွင္ မ်ားသည္ ဥေရာပ တစ္၀န္းမွ လူေပါင္း (၅၇၀၀၀) ကို ေလ႔လာခဲ့သည္။

 အားလပ္ခ်ိန္ ျဖစ္သည့္ ညေနခင္း မ်ားႏွင့္ အလုပ္ ပိတ္ရက္မ်ားမွာ အနား မယူႏုိင္ဘဲ အလုပ္ လုပ္ ေနသူမ်ားသည္ အိပ္မေပ်ာ္ သည့္ ေရာဂါ၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပင္ပန္း ႏြမ္းလ်မႈ၊ စိုးရိမ္ လြန္ကဲမႈ
 ႏွင့္ အစာအိမ္ ေရာဂါမ်ားကို ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ ရွိေၾကာင္း ေလ့လာ သိရွိရသည္။

  ႂကြက္သား ႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား ႏွင့္ ႏွလံုး ေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားမွာ အလုပ္ခ်ိန္
 ျပင့္တြင္ အလုပ္ လုပ္ျခင္း ႏွင့္ ဆက္စပ္ ေနေၾကာင္း သိရွိရသည္။  ေလ႔လာမႈ စစ္တမ္းကို  Chro-nobiology International ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပထားျခင္း ျဖစ္သည္။

 နည္းပညာ တိုးတက္ လာမႈေၾကာင့္ ဆက္သြယ္ေရး စနစ္မ်ား ပိုေကာင္းမြန္လာကာ အလုပ္ ႏွင့္ လက္ မျပတ္သည့္ အျဖစ္မ်ဳိး ႏွင့္ ႀကံဳလာရၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို ပိုမ်ား လာေစလ်က္ ရွိသည္။ အားလပ္ခ်ိန္ကို အားလပ္ခ်ိန္ အျဖစ္သာ ရွိေစသင့္ၿပီး ဆံုး႐ံႈး သြားေသာ အားလပ္ခ်ိန္ကို ျပန္လည္ ျဖည့္ဆည္းဖို႔ ဆိုသည္မွာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းေၾကာင္း စစ္တမ္း အဖြဲ႕ ေခါင္းေဆာင္ ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ
 အထူး ကၽြမ္းက်င္သူ ေဒါက္တာ အန္နာ အာလင္းဟတ္စ္ က ေျပာသည္။

Credit : Messenger

 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...