ဆက္တိုက္ အိပ္ေရးပ်က္မႈ မ်ားေၾကာင့္ အသက္တိုေစ ႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ တစ္ခု အရ သိရွိ ရသည္။ ယင္းမွာ အိပ္ေရးပ်က္မ်ား လာပါက ေရရွည္ ျဖစ္လာ ႏိုင္သည့္ ဆိုးက်ဳိးမ်ားကို ႏွစ္ (၄၀) ၾကာ ေလ့လာခဲ့ ရာမွ သိရွိရျခင္း ျဖစ္သည္။ ေျခာက္ႏွစ္ သို႔မဟုတ္ ေျခာက္ႏွစ္ ထက္မက ေရရွည္ အိပ္ေရး ပ်က္ပါက အသက္ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ (၅၈) ရာခိုင္ႏႈန္းပို မ်ားေၾကာင္း သိရသည္။
အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းသည္ ေသြးတြင္း လႈံ႔ေဆာ္မႈမ်ား ေနျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ေနၿပီး ယင္းေၾကာင့္ ႏွလံုး ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိ၊ အ၀လြန္ျခင္း၊ ကင္ဆာ၊ စိတ္ေဖာက္ျပန္မႈႏွင့္ စိတ္က် ေရာဂါ မ်ားႏွင့္ပါ ဆက္စပ္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ အိပ္ေပ်ာ္ရန္ ခက္ခဲျခင္း၊ အိပ္ခ်င္မူးတူး ျဖစ္ေနျခင္းႏွင့္ အေစာႀကီး ႏိုးေနျခင္း တို႔မွာ အေတြ႕ရမ်ား ေသာ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ သည္။
တစ္ပတ္လွ်င္ အနည္းဆံုး သံုးည အိပ္မေပ်ာ္ ျဖစ္တတ္ၿပီး အနည္းဆံုး သံုးလ ဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြား ေနျခင္းကို နာတာရွည္ အိပ္မေပ်ာ္သည့္ ေရာဂါဟု သတ္မွတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေလ့လာမႈမ်ား အရ နာတာရွည္ အိပ္မေပ်ာ္သည့္ ေရာဂါရွင္ မ်ားသည္ အိပ္ေဆး၏ ဆိုးက်ဳိး၊ အိပ္ေရး မ၀ျခင္း၊ လိင္မႈ ကိစၥ၊ အသက္အရြယ္ႏွင့္ တျခားေသာ အေၾကာင္း ရင္း မ်ားေၾကာင့္ အသက္ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပို မ်ားေၾကာင္း ေလ့လာမႈ မ်ား အရ သိရွိရသည္။
အိပ္မေပ်ာ္သည့္ ေရာဂါရွိသူ မ်ားတြင္ ေရာဂါ မရွိသူ မ်ားထက္ ေသြးတြင္း လႈံေဆာ္မႈ ပိုမ်ားသည္ကို ေတြ႕ရွိရ ေသာ္လည္း နာတာရွည္ အိပ္မေပ်ာ္ ေရာဂါ ျဖစ္သူမ်ားတြင္ အသက္ အႏၲရာယ္ မည္မွ်ထိ စိုးရိမ္ စရာ ရွိေၾကာင္း ကိုမူ ဆက္လက္ ေလ့လာရန္ လိုအပ္ ေသးေၾကာင္း ေလ့လာသူ တစ္ဦးက ေျပာၾကားခဲ့ သည္။ ေလ႔လာမႈ စစ္တမ္းကို အေမရိကန္ ႏုိင္ငံ အရီဇိုးနား တက္ၠိုလ္မွ သုေတသန ပညာရွင္ မ်ားက ျပဳလုပ္ ထားျခင္း ျဖစ္သည္။
Credit : messenger
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
