ကိုယ္ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္း သံုးစြဲေနတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ကပ္ၿငိေနတတ္ပါတယ္။ ဒါကို အထူးသတိထားၿပီး သန္႔ရွင္းေရး လုပ္သင့္တာကိုလုပ္၊ လဲသံုးသင့္ေနၿပီျဖစ္တဲ့ အလွကုန္ေတြကို အသစ္၀ယ္ စသျဖင့္ ဂရုတစိုက္ကို သံုးစြဲသင့္တာပါ။ အဲ့ဒါကိုမွ တစ္ျခားလူရဲ႕ အလွကုန္ကို ယူသံုးလိုက္မယ္။ ကိုယ့္ဟာကို ေပးသံုးလိုက္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ သူ႕ဘက္တီးရီးယားေတြ ကိုယ့္ဆီကူး၊ ကုိယ့္မွာရွိရင္လည္း သူ႔ဆီေရာက္နဲ႔ မ်က္ႏွာမွာ ၀က္ၿခံျပသနာ၊ အသားအေရျပသနာေတြ ျဖစ္လာႏို္င္ဖြယ္ ရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ဘယ္ေတာ့မွ လဲမသံုးသင့္တဲ့ အလွကုန္ေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။မ်က္လံုးနားတစ္၀ိုက္လိမ္းေပးရတဲ့ မိတ္ကပ္ (eye makeup)
မ်က္လံုးဆိုတာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ၀င္လို႔အေကာင္းဆံုးနဲ႔ အလြယ္ကူးဆံုးမုိ႔ သူတစ္ပါးရဲ႕ eye makeup ကိုယူမသံုးဖို႔ အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။ မ်က္လံုးနားတစ္၀ိုက္က အသားအေရဟာ ပါးၿပီးႏူးညံ႕လြန္းတဲ့အျပင္ အျခားေနရာက အေရျပားေတြလို ဘက္တီးရီးယားကို ကာကြယ္မႈ မေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
၂။ဘရိတ္ဓား (သို႔) ဂ်ဳတ္
ေသြးကတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ HIV ေရာဂါပိုးေတြဟာ တကယ္ကို ေၾကာက္စရာပါ။ ဒီေတာ့ ဘယ္ေလာက္ပဲ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ခင္ခင္ ဘရိတ္ဓားေတြ၊ ဂ်ဳတ္လုိမ်ိဳး အရာေတြကိုေတာ့ မွ်ေ၀မသံုးသင့္ပါဘူး။
၃။မိတ္ကပ္ဘရက္ရွပ္မ်ား
အေရျပားနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပသနာေတြ၊ အထူးသျဖင့္ Allergic ျဖစ္တတ္တဲ့သူေတြဟာ ခုလို အလွကုန္ေတြကို ေ၀မွ်သံုးစြဲဖုိ႔ လံုး၀မေတြးသင့္တာပါ။ ပါးနီေလးဆိုးမွာမုိ႔ ဘရက္ရွ္ေလး ခဏေလာက္လို႔ လာငွားရင္လည္း အားနာနာနဲ႔ပဲ ျငင္းလိုက္ပါ။ ကုိယ္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ရင္ သူမ်ားဆီက မငွားပါနဲ႔။ သူ႔ဆီက ဘက္တီးရီးယားေတြ ကိုယ့္ဆီေရာက္လာႏိုင္တယ္ဆိုတာ သတိရပါ။
၄။ႏႈတ္ခမ္းနီ
တစ္ခါတစ္ေလ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းမွာ အနာျဖစ္ေနတာ၊ အပူနာျဖစ္ေနတာမ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ infection ၀င္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္တာမုိ႔ တတ္ႏိုင္ရင္ သူမ်ားကို ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္းနီ ေပးမဆုိတာ အေကာင္းဆံုးပါ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
