မနက္ေစာေစာ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ျခင္းက စိတ္ကိုႏုိး ၾကားေစပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ဥာဏ္ကြန္႔ျမဴးေစျပီး စိတ္အားထန္သန္မႈလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေန႔လည္မြန္းတည့္ခ်ိန္ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ရင္ေတာ့ စိတ္လက္ေပါ့ပါးမႈ၊ အားသစ္ရေစျပီး ခႏၶာကုိယ္ သန္႔ရွင္းေစတဲ့အျပင္ အစာေခ်ဖ်က္မႈကို အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လုိအပ္တဲ့ေရပမာဏ ျပန္လည္ရရိွေစတယ္။ ေရေႏြးၾကမ္းကို ညအခ်ိန္ေသာက္ပါက တစ္ေနကုန္ပင္ပန္းခဲ့သမွ် ေျပေပ်ာက္ေစပါတယ္။ အိမ္မေပ်ာ္ခင္ဆိုရင္ တည္ျငိမ္မႈရေစတယ္။ စိတ္ျငိမ္မႈနဲ႔ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရိွေစျပီး အိပ္ေရးဝ၀ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။
ေဆာင္းရာသီမွာ ေရေႏြးၾကမ္းက အပန္းေျဖေစပါတယ္။ စိတ္အား ထက္သန္ေစတယ္။ ေႏြရာသီေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္ျခင္းကေတာ့ လန္းဆန္းမႈျဖစ္ေစတယ္။ ေခၽြးထြက္နည္းေစျပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ေရပမာဏ၊ ဗီတာမင္ေတြ ေထာက္ပံ့ေပးတဲ့အျပင္ အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုလည္း ရွင္းထုတ္ေပးပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
