ဝမ္းမခ်ဳပ္ေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္ က်န္းမာေရးရဲ႕ တစ္စိတ္ တစ္ေဒသ ျဖစ္ပါတယ္။
အစားအေသာက္ေတြ ထဲမွာ ဟင္းရည္ မပါတာက တစ္ေၾကာင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ေစေသာ
အစားအစာေတြ ေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ အထိုင္မ်ားတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္လည္းေကာင္း ဝမ္းခ်ဳပ္ေစပါတယ္။

ဝမ္းခ်ဳပ္ျပီဆိုရင္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ခံစားရနိုင္ပါတယ္။ ေနရထိုင္ရတာ မရႊင္မလန္းနဲ႔ လ်ာမ်ား ႏႈတ္ခမ္းမ်ားလည္း အက္ကြဲ လာပါတယ္။ ပါးစပ္ကလည္း မေကာင္းတဲ့ အနံ႔အသက္ေတြ ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဝမ္းမခ်ဳပ္ ရေလေအာင္ အထူးဂရုစိုက္ ေနထိုင္ စားေသာက္ပါ။

နံနက္ေစာေစာ ေရတစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းနွင့္ လမ္းေလ်ာက္ျခင္းေတြက ဝမ္းမခ်ဳပ္ေအာင္ တားဆီးေပးတဲ့ အျပင္ ထမင္းစားတဲ့ အခါမွာ ဟင္းခ်ိဳတစ္ခြက္နွင့္ အသီးအရြက္ေတြ
ကေတာ့ ဝမ္းကိုေပ်ာ့ေပ်ာင္း ေစနိုင္ပါတယ္။

Credit : yoyarlay

 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...