အလုပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္၊ မိမိဘဝ အေျခအေနေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ဖိစီးမႈၾကဳံရတဲ့အခါ အတူ ပူးကပ္အိပ္ဖုိ႔ အေပါင္းအသင္း တစ္ေယာက္ေယာက္ရွာတာ အေကာင္းဆုံး အေျဖတစ္ခု ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပြ႔ဖက္တာ လူကို လုံျခဳံစိတ္ခ်မႈရေစတယ္။ စိ္တ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
အိပ္စက္ျခင္းဟာ ႏွလုံးေရာဂါနဲ႔ စိတ္ေရာဂါ ကုသမႈဆိုင္ရာ အေရးၾကီးတဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အျပဳအမူ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအျပဳအမူက စုံတြဲနဲ႔အတူ အိပ္မွသာ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ရိွတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
မိမိခ်စ္သူနဲ႔ ညလုံးေပါက္ အတူ အိပ္လုိ႔ရမယ့္ အခြင့္အေရးရိွခ်င္မွ ရွိဦးမွာပါ။ အိပ္ရင္း ေဟာက္တတ္တာ၊ ေဆာင့္ကန္တတ္တာ၊ စကားေယာင္ေျပာတတ္တာေတြဟာ ခ်စ္သူစုံတြဲမ်ားစြာကို သီးျခား အိပ္ဖို႔ အေၾကာင္း ျဖစ္ေစတတ္တယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဖက္မအိပ္ၾကတာဟာ မိမိကုိယ္ကုိ အက်ဳိးမဲ့ေစတဲ့ လုပ္ရပ္ကို လုပ္ေနၾကတာသာ ျဖစ္ပါတယ္။
ညမွာ သူငယ္ခ်င္း၊ ညီအစ္မ စသူတို႕နဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ အိပ္ျခင္းကရတဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အက်ဳိးခံစားခ်က္က ခ်စ္သူနဲ႔ အတူအိပ္လုိ႔ရတဲ့ အက်ဳိးနဲ႔ တူေသာ အက်ဳိးရိွပါတယ္။
Credit : trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
