ခ်စ္သူႏွစ္ဦး တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ခြဲခြာေနၾကရတယ္ဆုိရင္ ႏွစ္ဦးၾကားက သံေယာဇဥ္၊ အခ်စ္ေရးကို အသက္၀င္လႈပ္ရွားေနေအာင္ ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းၾကမလဲဆိုတာ အေရးႀကီးတဲ့အပိုင္းပါ။ ဒီလို အေ၀းေရာက္ေနတဲ့ ခ်စ္သူနဲ႕ ဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္ေနေစဖုိ႕ရာ ဘယ္အရာကိုမွ အေလာတႀကီး ေဆာင္ရြက္လုိ႕မရပဲ ႏွစ္ဦးသား စိတ္ကူးထားတဲ့ ပန္းတုိင္ကို အတူတစ္ဆင့္ခ်င္းသြားရမွာ ျဖစ္တယ္လို႕ ေလ့လာခ်က္ေတြက ဆုိထားသလို က်န္းမာေရးေကာင္းဖုိ႕ကလည္း အဓိက ျဖစ္တယ္လို႕ ေျပာထားပါတယ္။
ခ်စ္သူႏွစ္ဦးစလံုး က်န္းမာေရးေကာင္းေနမယ္ ေလ့က်င့္ခန္းလိုက္စားမယ္ဆုိရင္ မလိုအပ္တဲ့ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ၊ ပူပင္ေသာကေတြ၊ ေဒါသထြက္တာေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားပါလိမ့္မယ္လို႕ ေျပာထားပါတယ္။ တစ္ေယာက္တစ္ေနရာ ေရာက္ေနတဲ့ ခ်စ္သူေတြအတြက္ ေနာက္ထပ္ အဓိကက်တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို ေျပာျပရရင္ျဖင့္
၁။ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြ လုပ္ထားပါ။
ႏွစ္ေယာက္စလံုး ညဘက္ဘယ္အခ်ိန္ အိမ္ျပန္ေရာက္ေအာင္ ၀င္မယ္။ ဘယ္ရက္ေတြ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ေလ်ွာက္လည္ဖုိ႕ လုပ္ထားတယ္။ ညဘက္ ဘယ္အခ်ိန္ေရာက္ရင္ ႏွစ္ေယာက္အတူ စကားေျပာၾကမယ္ စသျဖင့္ ကိုယ္ႀကိဳက္တာ၊ မႀကိဳက္တာေတြအျပင္ ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ သင့္တင့္တဲ့ စည္းမ်ဥ္းေလးေတြ ခ်မွတ္ထားလိုက္ပါ။
၂။ႏွစ္ဦးသား အျမဲ ဆက္သြယ္ပါ။
နည္းပညာေတြ တုိးတက္လာတာေၾကာင့္ အင္တာနက္သံုးရင္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးစကားေျပာႏိုင္သလို Skype ကလည္း တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ၾကည့္ျပီး ေျပာဆုိႏိုင္ပါျပီ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ video chat လုပ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ မ်က္ႏွာၾကည့္ျပီး ေျပာဆုိရတာဟာ ရိုးရိုး chat ရတာနဲ႕ မတူႏိုင္ပါဘူး။ ညဘက္တုိင္း ႏွစ္ဦးသား video chat လုပ္ေပးတာမ်ိဳး ေကာင္းပါတယ္၊
၃။အေသးအဖြဲ ကိစၥေလးေတြလည္း ေျပာဆုိသင့္ပါတယ္။
အေရးႀကီးတဲ့ သတင္းက်မွ ဖြင့္ေျပာတာမ်ိဳးေတြ လုပ္တာမ်ိဳးထက္ တစ္ေန႕စာဘာေတြျဖစ္တယ္၊ ဘာေတြလုပ္တယ္၊ ဘာေတြထူးျခားေနတယ္ စတာေတြကို အျမဲေျပာေပးပါ၊ ဒီလိုဆုိရင္ သင္တုိ႕ႏွစ္ေယာက္ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ကြာျခားေနတယ္၊ ကြဲျပားေနတယ္လို႕ ခံစားရမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
၄။တီဗီ အတူၾကည့္ပါ။
ခ်စ္သူနဲ႕ေဘးခ်င္းယွဥ္လ်က္ထုိင္ျပီး တီဗီ၊ ဗီဒီယို အတူမၾကည့္ႏိုင္ဘူးဆုိရင္ေတာင္ အေခြတစ္ေခြတည္းကို သူလည္းဟိုဘက္မွာၾကည့္၊ ကိုယ္လည္း ဒီမွာ တစ္ခ်ိန္တည္းၾကည့္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ျပီးရင္ ဘယ္လိုခံစားရတယ္၊ ဘယ္လိုထင္တယ္ဆုိတာေလးေတြ မ်ွေ၀ၾကပါ။
၅။နားလည္မႈရွိပါေစ။
ခြဲခြာေနရတဲ့ ခ်စ္သူေတြအတြက္ အေရးအႀကီးဆံုး အခ်က္ကေတာ့ နားလည္မႈရွိဖုိ႕ပါ။ တကယ္လုိ႕ ခ်စ္သူနဲ႕ေျပာထားတဲ့အရာေတြ တစ္ခုခုလြဲသြားတာမ်ိဳးဆုိရင္ သူ႔ဘက္ ကိုယ့္ဘက္ေတြးျပီး နားလည္မႈေပးလိုက္ပါ။ တစ္ခုခုဆို အထင္တန္းလြဲတတ္တ့ဲ အက်င့္မ်ိဳးေတြ ေဖ်ာက္ပါ။ တစ္ေယာက္ေျပာတာကို တစ္ေယာက္ဆံုးေအာင္ နားေထာင္ျပီး ေသခ်ာေျပာဆုိေဆြးေႏြးပါ။
၆။ခံစားခ်က္ကို ေ၀မ်ွပါ။
သင့္ခ်စ္သူနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုခံစားေနရတယ္ဆုိတာကို အေသးစိတ္ေျပာျပႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ၊ စိတ္ထဲ စုျပံဳထည့္ထားျပီး ဘာတစ္ခုမွ မေျပာပဲ ေနတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႕။
၇။ရိုမန္တစ္ဆန္ဆန္ ျပဳမူတတ္ပါေစ။
သင့္ခ်စ္သူနဲ႕ သင့္ၾကားမွာ ရင္ခုန္စရာေတြ၊ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြျဖစ္ေအာင္ သင္ဘယ္လိုလုပ္ရင္ ေကာင္းမယ္ဆုိတာမ်ိဳးေလးေတြ ေတြးပါ။ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ ႀကိဳေျပာမထားပဲ ပို႕စ္စကတ္ေလးေတြ၊ လက္ေဆာင္ေလးေတြပို႕တာ၊ anniversary ေန႕မွာ အမွတ္တရျဖစ္ေအာင္ တစ္ခုခုလုပ္ေပးတာ စတာေလးေတြ ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္သြားပါ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ
ပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
