ေရခ်ိဳးျပီး ေခါင္းအစိုနဲ႔ အိပ္ယာဝင္တတ္တဲ့ သူေတြ အဲ့ဒီအက်င့္ကို ခ်က္ခ်င္းရပ္တန္႔ပစ္ပါ...

ဒီအက်င့္က က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ ေခါင္းေရစိုၾကီးကို တဘက္ၾကီး ပတ္ျပီး အိပ္ရာဝင္တာကို လူအေတာ္မ်ားမ်ားက က်န္းမာေရးအတြက္ ဘာမွ မထိခိုက္ဘူး ထင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ ဒီအက်င့္ကေန က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ မေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးဆက္ေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။

၁။ ေခါင္းကိုက္ေစတယ္။ အိပ္စက္ေနခ်ိန္မွာ လူရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ဟာ သာမန္ထက္ျမင့့္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ တဘက္ပတ္ထားတဲ့ ေခါင္းေရစိုကလည္း အပူမ်ားေနမွာပါ။ အဲ့ဒီကေနပဲ အိပ္စက္ေနရင္း ေခါင္းကိုက္ေစတတ္ျပီး ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာ စြဲတတ္ပါတယ္။

၂။ ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ဖြားတတ္တယ္။ ေခါင္းအံုးဟာ ဘက္တီးရီယားေတြ အတြက္ ေနရာေကာင္းတစ္ခုပါ။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ ေခါင္းအံုးဟာ ေခြ်းစုပ္တယ္၊ အဲ့ဒီအေပၚကို လူ႔အသားအေရက ဆဲလ္အေသေတြ၊ ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြက်တာ ေၾကာင့္ပါ။ ဒီေတာ့ ေခါင္းေရစိုကေန တဘက္ဆီကူးတယ္၊ တဘက္ကတစ္ဆင့္ ေခါင္းအံုး စိုသြားတယ္၊ ေနာက္ဆံုး စိုစိစိ ေခါင္းအံုးက ဘက္တီးရီးယားေတြ အတြက္ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနႏိုင္၊ ေမြးႏိုင္၊ ဖြားႏိုင္ဖို႔ ဘံုဗိမၼာန္ၾကီးသဖြယ္ ျဖစ္သြားေတာ့တာေပါ့။


 ၃။ ဆံပင္ကို ပ်က္စီးေစတယ္။ ဆံသားဆိုတာ အလြန္ႏူးညံ့တာေၾကာင့္ ပ်က္စီးလြယ္ပါတယ္။ ေရစိုေနတဲ့ အခ်ိန္ဆို ပိုျပီး ဆိုးေသးေပါ့။ ဒီေတာ့ ဒီအက်င့္မ်ိဳး ပရိတ္သတ္ၾကီး ဆီမွာ ရိွေနရင္ေတာ့ အျမန္ဆံုး အက်င့္ေဖ်ာက္ႏိုင္ဖို႔ တင္ဆက္ အၾကံျပဳလိုက္ပါရေစ။

Credit  :  ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္း

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...