ပိန္ခ်င္သူေတြ တဟတ္ဟတ္နဲ႔ သေဘာက် ရယ္ေမာတတ္ဖို႔ လိုမယ္ ...

တစ္ခုခုကို တဟတ္ဟတ္နဲ႔ သေဘာက် ရယ္ေမာျခင္းသည္ လမ္းေလွ်ာက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သေလာက္နီးနီး ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြ်မ္းေစနိုင္စြမ္းရိွ၏။

          မၾကာမၾကာ တခစ္ခစ္ ရယ္ေမာတတ္ သူတို႔၏ ၾကြက္သားမ်ားသည္ မၾကာမၾကာ ကံ်ဳ႕ခ်ည္ ဆန္႔ခ်ည္ျဖစ္ကာ က်န္းမာေရး လႈပ္ရွားသည့္ အလား ျဖစ္သြားသျဖင့္ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြ်မ္းျခင္း ျဖစ္သည္ဟု သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ဆိုလိုက္သည္။ တခစ္ခစ္ ရယ္ေမာျခင္းေၾကာင့္ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြ်မ္းနႈန္းသည္ တစ္နာရီ လွ်င္ (၁၀) ကယ္လိုရီခန္႔ ရိွေၾကာင္း သိရသည္။

            ရယ္ေမာျခင္းနွင့္ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြ်မ္းျခင္း ဆက္စပ္မႈကို ျဗိတိန္မွ ေဒါက္တာ ဟယ္လင္ပီလ္ခ်ာ နွင့္ အဖဲြ႔က ျပဳလုပ္ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ရယ္ေမာေလ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြ်မ္းနႈန္းလည္း ပိုမ်ားေလျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာဟယ္လင္က ဆိုသည္။                 

              ဗိုက္ေတြပါနာ၊ အူေတြပါတက္ ေအာင္ ရယ္ေမာပါက ခနၶာကိုယ္ ကေန တစ္နာရီလွ်င္ (၁၂၀) ကယ္လို ရီေလာက္ထိ ေလာင္ကြ်မ္းသြား သည္။ ထိုနႈန္းသည္ ပံုမွန္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေလာင္ ကြ်မ္းေသာ ကယ္လိုရီ ပမာဏနွင့္ ညီမွ်သည္။

          ဗိုက္ေအာင့္ေလာက္ေအာင္ မဟုတ္ေသာ္လည္း အားရပါးရ ရယ္ေမာျခင္းသည္လည္း တစ္နာရီလွ်င္ ကယ္လိုရီ (၁၀၀) နႈန္းေလာက္ထိ ေလာင္ကြ်မ္းေစသည္။ တခစ္ခစ္ ရယ္ေမာျခင္းသည္ကား တစ္နာရီလွ်င္ (၂၀) ကယ္လိုရီေလာက္ ေလာင္ကြ်မ္းေစသည္။

             ရယ္ေမာျခင္းသည္ ဗိုက္ၾကြက္သားမ်ားကို ညွစ္ေပးရာလည္း ေရာက္သျဖင့္ ထိုင္ေနရင္း ဗိုက္ၾကြက္သားမ်ား က်စ္လ်စ္ သန္မာေစသည့္ အကိ်ဳးကိုရသည္။ တီဗီၾကည့္လွ်င္ ဟာသကား မ်ားမ်ားၾကည့္ပါက ထိုင္ေနရင္း ဗိုက္ၾကြက္သား က်စ္လ်စ္သည့္ အကိ်ဳးကိုပါ ရရိွေစသည္ဟု ေဒါက္တာ ဟယ္လင္က အၾကံျပဳသည္။

          ရယ္ေမာျခင္းသည္ ေသြးစီးဆင္းမႈကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစသည္။ နွလံုးေသြးညွစ္ အားကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစျပီး နွလံုးက်န္းမာေအာင္ ကူေပးရာေရာက္သည္။ တစ္ျပိဳင္တည္းမွာပင္ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြ်မ္းမႈလည္း မ်ားျပားသျဖင့္ လူသည္ က်စ္လ်စ္ က်န္းမာသည့္ အကိ်ဳးကို ရရိွေစသည္ဟု ေဒါက္တာဟယ္လင္က ဆိုလိုက္သည္။

Credit : Messenger

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...