အသက္အႏၱရာယ္ရွိနိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္နာက်င္မႈ (၃) ခု

ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ၾကီးၾကီးမားမားျဖစ္ျပီး ေခါင္းကိုက္လာတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ရင္ဘတ္နာျခင္း
ရင္ဘတ္နာက်င္မႈမ်ားေၾကာင့္ ရင္ပူရင္ဆာျဖစ္ျခင္းကဲ့သို႔ မျပင္းထန္ေသာ ေဝဒနာကိုသာရေသာ္လည္း အျခားေသာ ရင္ဘတ္နာက်င္မႈပံုစံမ်ားေၾကာင့္ ျပင္းထန္ေသာေဝဒနာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ သည္။
ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ျခင္း (သို႔မဟုတ္) အဝလြန္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အားအလြန္အမင္းစိုက္ထုတ္လႈပ္ရွားခ်ိန္တြင္ ရင္ဘတ္နာက်င္ႏုိင္သည္။ သို႔ေသာ္ ခႏၶာကိုယ္ႀကံ႕ခုိင္ၿပီး အနည္းငယ္အားစိုက္လိုက္႐ံုျဖင့္ ရင္ဘတ္ပိုင္းတြင္ မသက္မသာခံစားရပါက စိုးရိမ္စရာ ျဖစ္သည္။
 
ရင္ဘတ္ပိုင္းနာက်င္မႈမ်ားသည္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ေနၿပီဆုိ ေသာ လကၡဏာမ်ား မဟုတ္ေသာ္လည္း ရင္ဘတ္၊ လက္ေမာင္း(သို႔မဟုတ္) ေမး႐ိုးမ်ားနာက်င္ေနပါက ႏွလံုးေရာဂါရွိႏိုင္သျဖင့္ ဆရာဝန္ႏွင့္ တုိင္ပင္သင့္သည္။
ေခတၱခဏလမ္းေလွ်ာက္ၿပီး ေမာပန္းသလိုခံစားရျခင္း (သို႔ မဟုတ္)  ျပတ္ေတာင္းျပတ္ေတာင္းအသက္႐ွဴရျခင္း ႀကံဳေတြ႕ရပါကဆရာဝန္ႏွင့္ျပသရန္ လုိအပ္သည္။
ေယဘုယ်အားျဖင့္ ရင္ဘတ္အေပၚပိုင္း၊ ရင္ဘတ္ေအာက္ျခမ္း၊ လည္ပင္း၊ ေမး႐ိုး၊ ဘယ္ဘက္ပခံုး (သို႔မဟုတ္) လက္ေမာင္းေနရာ၌ နာက်င္ျခင္းႏွင့္ မူးေမာ္ျခင္း၊ ေဇာေခြၽးျပန္ျခင္းတုိ႔ ႀကံဳရျခင္းမွာ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားႏွင့္ ဆက္စပ္မႈရွိသည္။

ေခါင္းကိုက္ျခင္း
ေခါင္းကိုက္တာကို အားလံုးက ေပါ့ေပါ့့ပါးပါးပဲ သေဘာထားၾကပါတယ္။ သာမန္အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးနဲ႔ ေျဖရွင္းၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခဏခဏ ေခါင္းကိုက္ေနရင္ သတိထားပါ။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ၾကီးၾကီးမားမားျဖစ္ျပီး ေခါင္းကိုက္လာတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

လက္မ်ားနာက်င္ျခင္း
လက္ေတြနာက်င္ကိုက္ခဲတာ၊ လက္ေတြအားနည္းသလိုျဖစ္ေနတာေတြဟာ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ပက္သက္တဲ့ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္တာေၾကာင့္ သတိထား သင့္ပါတယ္။

Credit : 7 Day Daily

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...