လိုအပ္တာထက္ ပိုစားျခင္းဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ပံုစံ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ယိုယြင္းလာျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ေရမေသာက္တာ
ေရလံုလံုေလာက္ေလာက္ မေသာက္တာဟာ သင့္အေရေျပား က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ပါတယ္။
အိပ္ခ်ိန္မမွန္တာ
အိပ္ေရးဝဝမအိပ္ဘဲ အိပ္ခ်ိန္ေနာက္က်တာာေတြဟာလည္း သင့္ရုပ္ရည္ကို ထိခိုက္ပါတယ္။
ဖိအား
အလုပ္နဲ႔ လူမႈေရးကိစၥေတြမွာ ဖိအားေတြမ်ားတာဟာလည္း သူမ်ားထက္ ပိုအိုစာရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ျဖစ္ပါတယ္။
အရက္နဲ႔ စီးကရက္
အရက္ အလြန္အကၽြံေသာက္တာဟာ သင့္ရုပ္ရည္ကို ထိခိုက္ပါတယ္။ စီးကရက္ေသာက္တာကေတာ့ အေရျပားကို ညစ္ႏြမ္းေစပါတယ္။
အမွ်င္ဓာတ္
အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္တဲ့ အသီးအႏွံ၊ အေစ့အဆန္ေတြကို လံုလံုေလာက္ေလာက္ စားေပးသင့္ပါတယ္။
***ေရာဂါေၾကာင့္ သူမ်ားထက္ ပိုအိုမင္းရတာမ်ိဳးေတြရွိျပီး အထက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ လူတိုင္းေရွာင္သင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode
အလွန်အကျွံစားတာ
လိုအပ်တာထက် ပိုစားခြင်းဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ယိုယွင်းလာခြင်းရဲ့ အကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ရေမသောက်တာ
ရေလုံလုံလောက်လောက် မသောက်တာဟာ သင့်အရေပြေား ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်ပါတယ်။
အိပ်ချိန်မမှန်တာ
အိပ်ရေးဝဝမအိပ်ဘဲ အိပ်ချိန်နောက်ကျတာာတွေဟာလည်း သင့်ရုပ်ရည်ကို ထိခိုက်ပါတယ်။
ဖိအား
အလုပ်နဲ့ လူမှုရေးကိစ္စတွေမှာ ဖိအားတွေများတာဟာလည်း သူများထက် ပိုအိုစာရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ဖြစ်ပါတယ်။
အရက်နဲ့ စီးကရက်
အရက် အလွန်အကျွံသောက်တာဟာ သင့်ရုပ်ရည်ကို ထိခိုက်ပါတယ်။ စီးကရက်သောက်တာကတော့ အရေပြားကို ညစ်နွမ်းစေပါတယ်။
အမျှင်ဓာတ်
အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အသီးအနှံ၊ အစေ့အဆန်တွေကို လုံလုံလောက်လောက် စားပေးသင့်ပါတယ်။
***ရောဂါကြောင့် သူများထက် ပိုအိုမင်းရတာမျိုးတွေရှိပြီး အထက်ပါအချက်တွေကတော့ လူတိုင်းရှောင်သင့်တဲ့ အချက်လေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
