iMyanmarHouse.com - Myanmar's No. 1 Property Website
×

အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈ အရွိန္ေႏွးေကြးေစ၊ ေသြးေပါင္ပုံမွန္ျဖစ္ေစျပီး က်စ္လစ္သြယ္လ်တဲဲ့ ကုိယ္လုံးကုိယ္ေပါက္ ရရိွပုိင္ဆုိင္ေစမယ့္ လက္ဖက္ေျခာက္ထက္ ေကာင္းတာ ဘာရိွဦးမလဲ။ အေကာင္းဆုံးေျဖရွင္းနည္းက Yellow tea ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Yellow tea က Green tea နဲ႔ အျမဲပတ္သက္ဆက္ႏြယ္ေလ့ရိွပါတယ္။ ဘာလုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔အပင္ဟာ တစ္ခုတည္းျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ ပါပဲ။

ဒီလက္ဖက္ေျခာက္ႏွစ္ခုၾကား ကြဲျပားမႈက ခူးတဲ့အခ်ိန္ပါ။ Yellow tea ျပင္ဆင္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ ေစာျပီး ခူးရပါတယ္။ အဲဒီလုိလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေနာက္ထပ္အပင္ၾကီးထြားတဲ့အခါ ဆုံးရႈံးသြားတဲ့ antioxidants ေတြ ပိုမိုပါဝင္ပါတယ္။
Green tea လုိပဲ Yellow tea မွာ ကဖိန္းဓာတ္ပမာဏမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ညအိပ္ရာမဝင္ခါနီး ေရွာင္ရွားဖုိ႔ လုိပါတယ္။

Yellow tea က က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေနစဥ္မွာပဲ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးလူသိမ်ားတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကို က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ေသာ အစားအစာမ်ားနဲ႔ တြဲဖက္သုံးေဆာင္ေပးျခင္းက ကုိယ္အေလးခ်ိန္ တစ္လ ၁၀ ေပါင္နဲ႔အထက္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ဒီလက္ဖက္ရည္ၾကမ္း ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးျခင္းက က်န္းမာေရး၊ နာဗ္ေၾကာတည္ျငိမ္ေစျခင္း၊ အာရုံစုိက္မႈတိုးျမင့္ျခင္းနဲ႔ အရြယ္တင္ႏုပ်ဳိျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ခ်င္ရင္ Yellow tea လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းေန႔တုိင္းေသာက္ေပးပါ။ က်န္အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေတြအတြက္ တစ္ေန႔တစ္ခြက္ ေသာက္ရုံနဲ႔ လုံေလာက္ပါတယ္။

Credit: Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top