ခ်စ္သူနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ အေတြးေတြဟာ သၾကားဓါတ္ကို ျမင့္တက္လာေစႏိုင္

ခ်စ္သူနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ မိမိရဲ႕ ကဗ်ာဆန္တဲ့ အေတြးေတြဟာ မိမိရဲ႕စြမ္းအင္ကို သိသိသာသာ က်ဆင္းသြားေစၿပီး ေသြးေၾကာထဲက သၾကားဓါတ္ကို ျမင့္တက္လာေစပါတယ္။ မိမိ ခ်စ္သူရည္းစားရဲ႕ အေၾကာင္းကို ေတြးလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ေသြးေၾကာထဲက သၾကားဓါတ္ ပမာဏ မ်ားလားၿပီး ကၽြႏ္ုပ္တို႔ကို အရွိန္ျမင့္လာေစတယ္လို႔ စိတ္ပညာ သုေတသီေတြက ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ သုေတသီေတြကေတာ့ လူနာ ၁၈၃ေယာက္ဆီက သူတိုု႔ရဲ႕လက္ရွိ ကဗ်ာဆန္တဲ့ ခ်စ္သူရည္းစား အေၾကာင္း မေတြးခင္ နဲ႔ ေတြးၿပီး အေျခအေနေတြကို နမူနာကုန္ၾကမ္းယူၿပီး စစ္ေဆးခဲ့ရာ အားလံုးဟာ ဂလူးကို႔စ္နဲ႔ အေကာင္းျမင္စိတ္ေတြ အခ်ိန္ခဏတာအတြင္း ျမင့္တက္လာတာကို ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။

လူနာေတြဘက္က ျပန္လည္ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့တာကေတာ့ ခ်စ္သူအေၾကာင္း ေတြးတာဟာ ဂလူးကို႔စ္က်ဆင္း ေစတာ ျဖစ္တယ္လို႔ဆိုၾကၿပီး အဲဒီလိုခ်စ္သူရည္းစားအေၾကာင္းေတြးတာဟာ အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္မႈ မရွိႏိုင္ဘူး ဆိုတာပါပဲ။ သုေတသီေတြရဲ႕ အေျဖကေတာ့ ခ်စ္သူရည္စားအေၾကာင္းေတြးတာဟာ စိတ္ဖိစီးမႈတစ္ခု ျဖစ္ေပမယ့္လည္း အဲဒါဟာ အဆိုးျမင္တဲ့စိတ္ဖိစီးမႈ(distress) မဟုတ္ပဲ eustress လို႔ေခၚတဲ့ အေကာင္းျမင္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ခႏၵာကိုယ္ အတြင္းက စိတ္ဖိစီးမႈကို ေကာင္းမြန္တဲ့နည္းလမ္းနဲ႔ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္တယ္လို႔ ကေနဒါႏိုင္ငံ အေနာက္ပိုင္း Ontario တကၠသိုလ္ရဲ႕ သုေတသန စစ္ေဆးခ်က္ေတြအရသိရပါတယ္။

Credit:Trend Myanmar
 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ
ပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

Unicode Version

ချစ်သူနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ မိမိရဲ့ ကဗျာဆန်တဲ့ အတွေးတွေဟာ မိမိရဲ့စွမ်းအင်ကို သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားစေပြီး သွေးကြောထဲက သကြားဓါတ်ကို မြင့်တက်လာစေပါတယ်။ မိမိ ချစ်သူရည်းစားရဲ့ အကြောင်းကို တွေးလိုက်ခြင်းအားဖြင့် သွေးကြောထဲက သကြားဓါတ် ပမာဏ များလားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို အရှိန်မြင့်လာစေတယ်လို့ စိတ်ပညာ သုတေသီတွေက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သုတေသီတွေကတော့ လူနာ ၁၈၃ယောက်ဆီက သူတိုု့ရဲ့လက်ရှိ ကဗျာဆန်တဲ့ ချစ်သူရည်းစား အကြောင်း မတွေးခင် နဲ့ တွေးပြီး အခြေအနေတွေကို နမူနာကုန်ကြမ်းယူပြီး စစ်ဆေးခဲ့ရာ အားလုံးဟာ ဂလူးကို့စ်နဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်တွေ အချိန်ခဏတာအတွင်း မြင့်တက်လာတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။

လူနာတွေဘက်က ပြန်လည်မေးခွန်းထုတ်ခဲ့တာကတော့ ချစ်သူအကြောင်း တွေးတာဟာ ဂလူးကို့စ်ကျဆင်း စေတာ ဖြစ်တယ်လို့ဆိုကြပြီး အဲဒီလိုချစ်သူရည်းစားအကြောင်းတွေးတာဟာ အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ချိတ်ဆက်မှု မရှိနိုင်ဘူး ဆိုတာပါပဲ။ သုတေသီတွေရဲ့ အဖြေကတော့ ချစ်သူရည်စားအကြောင်းတွေးတာဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေမယ့်လည်း အဲဒါဟာ အဆိုးမြင်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှု(distress) မဟုတ်ပဲ eustress လို့ခေါ်တဲ့ အကောင်းမြင်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဒာကိုယ် အတွင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်တယ်လို့ ကနေဒါနိုင်ငံ အနောက်ပိုင်း Ontario တက္ကသိုလ်ရဲ့ သုတေသန စစ်ဆေးချက်တွေအရသိရပါတယ်။

Credit:Trend Myanmar

 ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ
ပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...