၁။ ေထာပတ္သီးတစ္လံုး
၂။ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုး
၃။ ပ်ားရည္စစ္စစ္ (၂ ဇြန္းခန္ ့)
၄။ ဒိန္ခ်ဥ္ (၂ ဇြန္းခန္ ့)
ပ်ားရည္စစ္စစ္ မရႏုိင္ေသာ္လည္း ၃ မ်ိဳးတည္းျဖင့္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၄င္းတို့ကို သမေနေအာင္ေမႊြျပီး ၾကိတ္နယ္လိုက္ပါ။ ညက္ေနေအာင္ ၾကိတ္ျပီးလွ်င္ မ်က္ႏွာေပၚကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။ မ်က္ႏွာဖံုးျပဳလုပ္သလို ဖံုးအုပ္ေပးထားပါ။
မိနစ္ ၂၀ (သို့မဟုတ္) နာရီ၀က္ခန့္ၾကာျပီးလွ်င္ ေရေႏြးျဖင့္ မ်က္ႏွာကို သန့္စင္လိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ့ေျခာက္ႏွင့္ အဖုေလးမ်ား ကင္းစင္သြားျပီး မ်က္ႏွာပိုမို ေတာက္ပလာပါလိမ့္မည္။
မ်က္ႏွာအဆီျပန္သူမ်ားလည္း ၄င္းေဆးနည္းကို အသံုးျပဳေပးပါက မ်က္ႏွာအဆီမျပန္ေတာ့ပဲ အသားအေရကို တင္းတင္းရစ္ရစ္ျဖစ္ေစျပီး ၀င္းပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit:ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
Unicode Version
မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံများကို လိမ်းဆေးမျိုးစုံဖြင့် လိမ်းပြီး မသက်သာဘူးဆိုလျှင် အောက်ပါ သဘာဝဆေးနည်းလေးကို သုံးကြည့်ပါ။ လက်တွေ့ပျောက်တဲ့ ဆေးနည်းလေးမို့ ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်။
၁။ ထောပတ်သီးတစ်လုံး
၂။ ငှက်ပျောသီးတစ်လုံး
၃။ ပျားရည်စစ်စစ် (၂ ဇွန်းခန့်)
၄။ ဒိန်ချဉ် (၂ ဇွန်းခန့်)
ပျားရည်စစ်စစ် မရနိုင်သော်လည်း ၃ မျိုးတည်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို သမနေအောင်မွှွေပြီး ကြိတ်နယ်လိုက်ပါ။ ညက်နေအောင် ကြိတ်ပြီးလျှင် မျက်နှာပေါ်ကို သုတ်လိမ်းပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်သလို ဖုံးအုပ်ပေးထားပါ။
မိနစ် ၂၀ (သို့မဟုတ်) နာရီဝက်ခန့်ကြာပြီးလျှင် ရေနွေးဖြင့် မျက်နှာကို သန့်စင်လိုက်ပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာ ဝက်ခြံ၊ တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်နှင့် အဖုလေးများ ကင်းစင်သွားပြီး မျက်နှာပိုမို တောက်ပလာပါလိမ့်မည်။
မျက်နှာအဆီပြန်သူများလည်း ၎င်းဆေးနည်းကို အသုံးပြုပေးပါက မျက်နှာအဆီမပြန်တော့ပဲ အသားအရေကို တင်းတင်းရစ်ရစ်ဖြစ်စေပြီး ဝင်းပလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit:စောနွဲ့နေဆိုင် (ပူတာအို)
