လွ်ာကိုၾကည့္ရံုနဲ႔ သိိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အေျခအေန

က်န္းမာေရးဆိုတာ သက္ရွိအားလံုးနဲ႔ ဆိုင္တဲ့အရာပါ။ စိ္တ္သြားတိုင္း ကိုယ္ပါေနဖို႔ိဆိုတာ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းေတြမွာ ေဆးသြားစစ္ဖို႔ အခ်ိန္မရွိဘူးဆိုရင္ေတာင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္တဲ့ လွ်ာကိုၾကည့္ၿပီး အတြင္းကလိစာ ဘယ္ေနရာေတြ ခ်ိဳ႔ယြင္းေနလဲဆိုတာ သိႏိုင္ပါၿပီ။ ခုပဲ မွန္ေရွ႕မွာ လွ်ာထုတ္ၾကည့္ကာ Medical check up လုပ္လိုက္ပါ။

လွ်ာရဲ႕ အေရာင္ဟာ အနီျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါ လကၡဏာ နဲ႔ ေယာင္ရမ္းျခင္းေတြ ျဖစ္ေနတာပါ။

ႏွလံုးနဲ႔ ေသြးလည္ပတ္မႈမွာ အားနည္းေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ လွ်ာရဲ႕ အေရာင္ဟာ နီနီရဲရဲေတာက္ေတာက္ ျဖစ္ေနမွာပါ။

အ၀ါေရာင္ရွိတဲ့ လွ်ာကို ပိုင္ဆိုင္ထားရင္ အစာအိမ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ ျပသာနာအနည္းငယ္ ရွိေနၿပီေနာ္..

ခရမ္းေရာင္ေလး ျဖစ္ေနလို႔ အေရာင္ေလးလွလိုက္တာ မေတြးနဲ႔ေနာ္.. အဆုတ္နဲ႔ ႏွလံုးဆိုင္ရာ ေဆးခန္းေတြ ျပၾကည့္ပါ။

ကြမ္းအစားမ်ားတဲ့ သူေတြ ကြမ္းက လွ်ာမွာ အနီေရာင္ မထြက္ပဲ အျပာေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ေလး ျဖစ္ေနပါလားဆိုၿပီး မေပ့ါဆနဲ႔ေနာ္.. ေက်ာက္ကပ္ဆိုင္ရာ ျပသာနာရွိေနတာပါ။

ပန္းေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ လွ်ာ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဗီတာမင္ ခ်ိဳ႔တဲ့ေနတာမို႔ ဗီတာမင္နဲ႔ အာဟာရ အစားအစာေတြ မ်ားမ်ား စားေပးပါ။

အျဖဴေရာင္သန္းေနတာကေတာ့ ေရဓါတ္္မေလာက္ငတာပါ။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။

ဒါဆိုရင္ လွ်ာ ဘယ္လိုအေရာင္ေလး ျဖစ္ေနမွ က်န္းမာေရး ေကာင္းမွာလဲဆိုေတာ့ ပန္းေရာင္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းကလိစာေတြ ေကာင္းေနတဲ့ လကၡဏာပါ။
Credit:မိုမိုေလး

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္..

#Unicode Version

 ကျန်းမာရေးဆိုတာ သက်ရှိအားလုံးနဲ့ ဆိုင်တဲ့အရာပါ။ စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်ပါနေဖို့ိဆိုတာ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွေမှာ ဆေးသွားစစ်ဖို့ အချိန်မရှိဘူးဆိုရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ လျှာကိုကြည့်ပြီး အတွင်းကလိစာ ဘယ်နေရာတွေ ချို့ယွင်းနေလဲဆိုတာ သိနိုင်ပါပြီ။ ခုပဲ မှန်ရှေ့မှာ လျှာထုတ်ကြည့်ကာ Medical check up လုပ်လိုက်ပါ။

လျှာရဲ့ အရောင်ဟာ အနီဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါ လက္ခဏာ နဲ့ ယောင်ရမ်းခြင်းတွေ ဖြစ်နေတာပါ။

နှလုံးနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုမှာ အားနည်းနေပြီဆိုရင်တော့ လျှာရဲ့ အရောင်ဟာ နီနီရဲရဲတောက်တောက် ဖြစ်နေမှာပါ။

အဝါရောင်ရှိတဲ့ လျှာကို ပိုင်ဆိုင်ထားရင် အစာအိမ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ ပြသာနာအနည်းငယ် ရှိနေပြီနော်..

ခရမ်းရောင်လေး ဖြစ်နေလို့ အရောင်လေးလှလိုက်တာ မတွေးနဲ့နော်.. အဆုတ်နဲ့ နှလုံးဆိုင်ရာ ဆေးခန်းတွေ ပြကြည့်ပါ။

ကွမ်းအစားများတဲ့ သူတွေ ကွမ်းက လျှာမှာ အနီရောင် မထွက်ပဲ အပြာရောင်ဖျော့ဖျော့လေး ဖြစ်နေပါလားဆိုပြီး မပေ့ါဆနဲ့နော်.. ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြသာနာရှိနေတာပါ။

ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ လျှာ ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဗီတာမင် ချို့တဲ့နေတာမို့ ဗီတာမင်နဲ့ အာဟာရ အစားအစာတွေ များများ စားပေးပါ။
အဖြူရောင်သန်းနေတာကတော့ ရေဓါတ်မလောက်ငတာပါ။ ရေများများ သောက်ပါ။

ဒါဆိုရင် လျှာ ဘယ်လိုအရောင်လေး ဖြစ်နေမှ ကျန်းမာရေး ကောင်းမှာလဲဆိုတော့ ပန်းရောင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းကလိစာတွေ ကောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာပါ။
Credit:မိုမိုလေး

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်..