မ်က္ႏွာအသားအေရ ၾကည္လင္ ႏုပ်ိဳေစဖို႔ ေပါင္းတင္နည္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို ခြဲစိတ္ျပဳျပင္စရာမလိုဘဲ (သို႔) ေစ်းႀကီးေပးရတဲ့ နည္းပညာေတြ သံုးစရာမလိုဘဲ သင့္အသားအေရကို သဘာဝအတိုင္း ႏုပ်ိဳေစမယ့္ ေပါင္းတင္နည္းေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သံပုယိုသီး
ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
သံပုယုိရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကိုေရာလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းလိုက္ပါ။ မ်က္လံုးနားကို ေရွာင္ၿပီးလိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ခရင္မ္တမ်ိုးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားလိုက္ပါ။
အုတ္ဂ်ံဳနဲ႔ ပ်ားရည္
အုတ္ဂ်ံဳ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း
သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
လိေမၼာ္သီးအရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
ပါဝင္ပစၥည္းအားလံုးကို ခြက္တစ္လံုးထဲ ေသခ်ာေရာၿပီးထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္လံုးနားကိုေရွာင္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ၿပီး၇င္ ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းေပးထားလိုက္ပါ။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
မျက်နှာအသားအရေ ကြည်လင် နုပျိုစေဖို့ ပေါင်းတင်နည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ မျက်နှာကို ခွဲစိတ်ပြုပြင်စရာမလိုဘဲ (သို့) ဈေးကြီးပေးရတဲ့ နည်းပညာတွေ သုံးစရာမလိုဘဲ သင့်အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း နုပျိုစေမယ့် ပေါင်းတင်နည်းတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
ဒိန်ချဉ်နဲ့ သံပုယိုသီး
ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
သံပုယိုရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကိုရောလိုက်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းလိုက်ပါ။ မျက်လုံးနားကို ရှောင်ပြီးလိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာကို ခရင်မ်တမျိုးမျိုးလိမ်းပေးထားလိုက်ပါ။
အုတ်ဂျုံနဲ့ ပျားရည်
အုတ်ဂျုံ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
သကြား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
လိမ္မော်သီးအရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ခွက်တစ်လုံးထဲ သေချာရောပြီးထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်လုံးနားကိုရှောင်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေအေးအေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ပြီး၇င် ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး ခရင်မ်တမျိုးမျိုး လိမ်းပေးထားလိုက်ပါ။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...