ေကြကာအုပ္
ေကြကာအုပ္အၾကမ္းကိုသိၾကပါတယ္ေနာ္။ အဲဒီေကြကာအုပ္အၾကမ္း ခြက္တစ္၀က္ေလာက္ကို ေရေႏြး အနည္းငယ္ေလာင္းထည့္ၿပီး ၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေသခ်ာလိမ္းေပးၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။
သေဘၤာသီး
သေဘၤာသီးမွည့္ကို မ်က္ႏွာအလွအပအတြက္ေရာ ၀က္ၿခံေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ သေဘၤာသီးမွည့္နည္းနည္းကို ၿပဲသြားေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေသခ်ာေမႊလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၁ ခါလုပ္ေပးပါ။
နႏြင္း
နႏြင္းကလည္း အသားအေရေပၚက ၀က္ၿခံေတြကို သဘာ၀အတိုင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ နႏြင္းမႈန္႔နည္းနည္းနဲ႔ သံပုရာရည္ နည္းနည္းေရာၿပီးထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။
ပ်ားရည္
ပ်ားရည္ကို အသားအေရ ၾကည္လင္စိုေျပေစဖို႔အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။
Credit : My Style
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
အသားအရေလေး လှပကြည်လင်စေမယ့် အိမ်မှာအလွယ်တကူပြုလုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
ကွေကာအုပ်
ကွေကာအုပ်အကြမ်းကိုသိကြပါတယ်နော်။ အဲဒီကွေကာအုပ်အကြမ်း ခွက်တစ်ဝက်လောက်ကို ရေနွေး အနည်းငယ်လောင်းထည့်ပြီး ၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာပေါ်မှာ သေချာလိမ်းပေးပြီး ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
သင်္ဘောသီး
သင်္ဘောသီးမှည့်ကို မျက်နှာအလှအပအတွက်ရော ဝက်ခြံတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ သင်္ဘောသီးမှည့်နည်းနည်းကို ပြဲသွားအောင်လုပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သေချာမွှေလိုက်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေအေးအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို ၁ ခါလုပ်ပေးပါ။
နနွင်း
နနွင်းကလည်း အသားအရေပေါ်က ဝက်ခြံတွေကို သဘာဝအတိုင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ နနွင်းမှုန့်နည်းနည်းနဲ့ သံပုရာရည် နည်းနည်းရောပြီးထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ရေအေးနဲ့ ဆေးချပါ။
ပျားရည်
ပျားရည်ကို အသားအရေ ကြည်လင်စိုပြေစေဖို့အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ပျားရည်ကို မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ရေနွေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ နေ့တိုင်းလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။
Credit : My Style
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
