က်ေစသည္။ ၄င္းတြင္ပါဝင္ေသာ dioscorin သည္လည္း ေက်ာက္ကပ္သို႔ ေသြးစီးအားေကာင္းေစသျဖင့္ ေသြးေပါင္ကိုက်ေစသည္။
ဓာတ္တိုးပစၥည္းမ်ားကို တိုက္ဖ်က္ေသာေၾကာင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးသည္။
ပိန္းဥကုိစားရင္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ရရွိတတ္တဲ့အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ့
– အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ပံ့ပိုးေပးႏိုင္ပါတယ္။
– မ်က္စိကို စိုစြတ္ေစပါတယ္။
– ညဘက္ မ်က္စိမျမင္တာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
– မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္ရွိ အေရျပားကို တင္းအား ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
– ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ကူးစက္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
– ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဝင္လာရင္ တြန္းလွန္ေပးပါတယ္။
– အသားအေရကို စိုျပည္ေစပါတယ္။ အိုမင္းမႈျဖစ္စဥ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။
– ႏွာေခါင္းတစ္ဝိုက္ အေရျပားကြာက်မႈ ျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
Credit : Data Doctor
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Vit B6 ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော ပိန်းဥ သည် နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ် ပေးသည်။Potassium မြောက်မြားစွာ ဝင်သောကြောင့်သွေးပေါင်ကို
ကျစေသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော dioscorin သည်လည်း ကျောက်ကပ်သို့ သွေးစီးအားကောင်းစေသဖြင့် သွေးပေါင်ကိုကျစေသည်။
ဓာတ်တိုးပစ္စည်းများကို တိုက်ဖျက်သောကြောင့် ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ပိန်းဥကိုစားရင် ယေဘုယျအားဖြင့် ရရှိတတ်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့
– အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်အောင် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါတယ်။
– မျက်စိကို စိုစွတ်စေပါတယ်။
– ညဘက် မျက်စိမမြင်တာကို လျော့ကျစေပါတယ်။
– မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို တင်းအား ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
– ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်မှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
– ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်လာရင် တွန်းလှန်ပေးပါတယ်။
– အသားအရေကို စိုပြည်စေပါတယ်။ အိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
– နှာခေါင်းတစ်ဝိုက် အရေပြားကွာကျမှု ဖြစ်နှုန်းကို လျော့ကျစေပါတယ်။
Credit : Data Doctor
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
