န၀ေဒးရုပ္ရွင္ရံု ႏွင့္ ဗဟိုမီးသတ္အနီး Facility ျပည့္စံုသည့္ အသင့္ေန Real Home ကြန္ဒိုအေရာင္းျပပြဲ
×

ဘယ္အခ်ိန္မွာ လိင္မဆက္ဆံသင့္လည္း သိၾကပါသလား။ ေယာက္်ား၊ မိန္းမ အတူေနရင္ အင္ဒိုဖင္ေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္ေစၿပီး စိတ္ပ်ိဳကိုယ္ႏုေစပါသတဲ့။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွ ပိုပိုလွလာတတ္သူေတြ ရွိတယ္ေနာ္။

ဒါဆို ဘယ္အခ်ိန္ အတူမေနသင့္ဘူးလဲ?

လိင္ဆက္ဆံမႈ မျပဳသင့္ေသာအေျခအေနမ်ားကို ေရြးခ်ယ္တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

●        Pap smear လို႔ေခၚတဲ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အသားစယူ စစ္ေဆးမႈမလုပ္ခင္ တစ္ညမွာ အတူမေနပါနဲ႔။ မနက္မွာ သားအိမ္ဝမွာ သုတ္ရည္ေတြက်န္ေနၿပီး အသားစအေျဖကို မွားယြင္းစြာ အေျဖထြက္ေစပါတယ္။

●        ေသြးဆင္းမ်ားတဲ့အခါ မေနပါနဲ႔။ မ်ားျပားစြာေသာ ရာသီေသြးဆင္းတာ အေၾကာင္းရင္း ေနာက္ကြယ္မွာ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ အက်ိဳးအေၾကာင္းကို အာထရာေဆာင္းဓာတ္မွန္နဲ႔ ႐ိုက္ကူး မသိရွိမခ်င္း အတူမေနပါနဲ႔။

●        ဆီးေအာင့္တာေတြ၊ အနံဆိုးတဲ့ အျဖဴဆင္းတာေတြ ရွိေနတဲ့အခါ လိင္မဆက္ဆံပါနဲ႔။ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အလြယ္တကူ ပိုးကူးစက္သြားႏိုင္လို႔ပါ။

●        ကေလးေမြးၿပီးခါစ လိင္မဆက္ဆံပါနဲ႔။ ေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕နဲ႔ ေမြးထားတယ္ဆိုရင္ေတာင္ သားအိမ္ဝက စုတ္ၿပဲဒဏ္ရာေတြကို ျပန္ဆြသလိုျဖစ္ၿပီး ေသြးဆင္းလာေစပါတယ္။ ေရာဂါပိုးလည္း အလြယ္တကူ ဝင္လြယ္ေစပါတယ္။

●        လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ ေအာင့္သက္သက္ နာက်င္ရင္ တစ္ခါတည္း အသိေပးေျပာျပၿပီး တတ္ကြၽမ္းသူဆရာဝန္ကို တိုင္ပင္ပါ။ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ သားအိမ္ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေနတာမို႔ လိင္ဆက္ဆံတာကို ရပ္ထားၿပီး ေရာဂါ အရင္ရွာပါဦး။

လိင္မဆက္ဆံသင့္တဲ့ အေျခအေနေတြကို သိရွိနားလည္ထားရင္ ေနာက္ကြယ္ေရာဂါေတြကိုလည္း သတိျပဳမိ၊ ေနာက္ဆက္တြဲလကၡဏာေတြကိုပါ ႀကိဳတင္ ေရွာင္ႏိုင္လို႔ အမ်ားႀကီး အက်ိဳးရွိပါေၾကာင္း တင္ျပေဆြးေႏြးလိုက္ပါတယ္။

Credit : မာလာခင္ (စိန္ပန္း) (www.drmyanmar.com)
# Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
ဘယျအခြိနျမှာ လိငျမဆကျဆံသင့ျလညျး သိကွပါသလား။ ယောကျြား၊ မိနျးမ အတူနရေငျ အငျဒိုဖငျဟောျမုနျးတှေ ထှကျစပွေီး စိတျပြိုကိုယျနုစပေါသတဲ့။ အိမျထောငျကပြွီးမှ ပိုပိုလှလာတတျသူတှေ ရှိတယျနောျ။

ဒါဆို ဘယျအခြိနျ အတူမနသေင့ျဘူးလဲ?

လိငျဆကျဆံမှု မပွုသင့ျသောအခွအေနမြေားကို ရှေးခယြျတငျပွလိုကျပါတယျ။

●        Pap smear လို့ခေါျတဲ့ သားအိမျခေါငျးကငျဆာ အသားစယူ စဈဆေးမှုမလုပျခငျ တဈညမှာ အတူမနပေါနဲ့။ မနကျမှာ သားအိမျဝမှာ သုတျရညျတှကေနြျနပွေီး အသားစအဖွကေို မှားယှငျးစှာ အဖွထှေကျစပေါတယျ။

●        သှေးဆငျးမြားတဲ့အခါ မနပေါနဲ့။ မြားပွားစှာသော ရာသီသှေးဆငျးတာ အကွောငျးရငျး နောကျကှယျမှာ ရှိနနေိုငျပါတယျ။ အကြိုးအကွောငျးကို အာထရာဆောငျးဓာတျမှနျနဲ့ ရိုကျကူး မသိရှိမခငြျး အတူမနပေါနဲ့။

●        ဆီးအောင့ျတာတှေ၊ အနံဆိုးတဲ့ အဖွူဆငျးတာတှေ ရှိနတေဲ့အခါ လိငျမဆကျဆံပါနဲ့။ တဈယောကျကို တဈယောကျ အလှယျတကူ ပိုးကူးစကျသှားနိုငျလို့ပါ။

●        ကလေးမှေးပွီးခါစ လိငျမဆကျဆံပါနဲ့။ ခြောခြောမှေ့မှေ့နဲ့ မှေးထားတယျဆိုရငျတောငျ သားအိမျဝက စုတျပွဲဒဏျရာတှကေို ပွနျဆှသလိုဖွဈပွီး သှေးဆငျးလာစပေါတယျ။ ရောဂါပိုးလညျး အလှယျတကူ ဝငျလှယျစပေါတယျ။

●        လိငျဆကျဆံတဲ့အခါ အောင့ျသကျသကျ နာကငြျရငျ တဈခါတညျး အသိပေးပွောပွပွီး တတျကြှမျးသူဆရာဝနျကို တိုငျပငျပါ။ ရှုပျထှေးတဲ့ သားအိမျရောဂါတှေ ဖွဈနတောမို့ လိငျဆကျဆံတာကို ရပျထားပွီး ရောဂါ အရငျရှာပါဦး။

လိငျမဆကျဆံသင့ျတဲ့ အခွအေနတှေကေို သိရှိနားလညျထားရငျ နောကျကှယျရောဂါတှကေိုလညျး သတိပွုမိ၊ နောကျဆကျတှဲလက်ခဏာတှကေိုပါ ကွိုတငျ ရှောငျနိုငျလို့ အမြားကွီး အကြိုးရှိပါကွောငျး တငျပွဆှေးနှေးလိုကျပါတယျ။

Credit : မာလာခငျ (စိနျပနျး) (www.drmyanmar.com)

 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top