နႏြင္း ဟာ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး အသားအေရ ကို ျဖဴဝင္းေစတဲ့ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္တစ္ခုပါ။လိေမၼာ္သီးမွာလည္း ဗီတာမင္ C ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့အျပင္ Citric အက္ဆစ္ဓါတ္ေတြပါဝင္လို႔ အသားအေရကို သန႔္စင္ေပးႏိုင္ၿပီး ျဖဴဝင္းေစပါတယ္။
အတြင္းသားအသားအေရပ်က္ဆီးတာဟာ လူမျမင္ရဘူးဆိုေပမဲ့လည္း ဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ အသားအေရကို အေကာင္းဆုံးဂ႐ုစိုက္ခ်င္ၾကတာျဖစ္လို႔ အတြင္းသားအသားအေရ ညိဳမဲေနတာေတြဟာ တကယ့္ျပႆနာအႀကီးႀကီးပါပဲ။
ျမန္မာျပည္ မွာေတာ့ သိပ္မဝတ္ၾကေပမဲ့ ကမ္းေျခေတြသြားတဲ့အခါ Bikini လွလွေလးေတြကို မိန္းကေလးတိုင္း ဝတ္ဖူးခ်င္ၾကမွာပါေနာ္။ ခ်ိဳင္းၾကား၊ ေပါင္ၾကား ၊ လည္ပင္းနား က ညိဳမဲေနတာေတြ သက္သာေစဖို႔ အခုပဲ အသုံးျပဳလိုက္ရေအာင္ပါ။
ျပဳလုပ္နည္း
လိေမၼာ္ရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းနဲ႔ နႏြင္းမႈန႔္ လကဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ကို ေရာၿပီး ေသခ်ာေမႊေပးပါ။ ၿပီးရင္ ညိဳမဲေနတဲ့ အသားအေရေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္လုပ္ပါ။
ျပဳလုပ္နည္း ၂
အပိုလက္ေဆာင္အေနနဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကိုလည္းအသုံးျပဳလို႔ရေသးတယ္ဆိုတာ သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ခ်င္ပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ကို ညိဳမဲေနတဲ့ အသားအေရမွာလိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီးရင္ ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို ေရခ်ိဳးၿပီးရင္ လုပ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးပါ။ ၁ လေလာက္ဆိုရင္ သိသာလာမွာပါ။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
နနွင်း ဟာ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အသားအရေ ကို ဖြူဝင်းစေတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုပါ။လိမ္မော်သီးမှာလည်း ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့အပြင် Citric အက်ဆစ်ဓါတ်တွေပါဝင်လို့ အသားအရေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပြီး ဖြူဝင်းစေပါတယ်။
အတွင်းသားအသားအရေပျက်ဆီးတာဟာ လူမမြင်ရဘူးဆိုပေမဲ့လည်း ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေကတော့ သူတို့ရဲ့ အသားအရေကို အကောင်းဆုံးဂရုစိုက်ချင်ကြတာဖြစ်လို့ အတွင်းသားအသားအရေ ညိုမဲနေတာတွေဟာ တကယ့်ပြဿနာအကြီးကြီးပါပဲ။
မြန်မာပြည် မှာတော့ သိပ်မဝတ်ကြပေမဲ့ ကမ်းခြေတွေသွားတဲ့အခါ Bikini လှလှလေးတွေကို မိန်းကလေးတိုင်း ဝတ်ဖူးချင်ကြမှာပါနော်။ ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ကြား ၊ လည်ပင်းနား က ညိုမဲနေတာတွေ သက်သာစေဖို့ အခုပဲ အသုံးပြုလိုက်ရအောင်ပါ။
ပြုလုပ်နည်း
လိမ္မော်ရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ နနွင်းမှုန့် လကဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ကို ရောပြီး သေချာမွှေပေးပါ။ ပြီးရင် ညိုမဲနေတဲ့ အသားအရေတွေမှာ လိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။
ပြုလုပ်နည်း ၂
အပိုလက်ဆောင်အနေနဲ့ ရှားစောင်းလက်ပက်ကိုလည်းအသုံးပြုလို့ရသေးတယ်ဆိုတာ သတင်းကောင်းပါးလိုက်ချင်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပက်အနှစ်ကို ညိုမဲနေတဲ့ အသားအရေမှာလိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီးရင် ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ဒီနည်းလမ်းကို ရေချိုးပြီးရင် လုပ်ပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။ ၁ လလောက်ဆိုရင် သိသာလာမှာပါ။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
