Surgical Technology Internation က ေဖာ္ျပခ်က္အရ ေခါင္းငံု႕ၿပီး ဖုန္းသံုးျခင္းဟာ သင့္လည္ပင္းေပၚ ၁၇ကီလိုဂရမ္အေလးခ်ိန္ရွိတဲ့ အရာတစ္ခုခု တင္ထားတာနဲ႔ ညီမွ်ေနပါတယ္တဲ့။ ဒါ့အျပင္ ၁၅ဒီဂရီငံု႕ၿပီးသံုးမယ္ဆုိရင္ လည္ပင္းေပၚ ၁၂ကီလိုဂရမ္ အေလးခ်ိန္ရွိတဲ့ အရာတင္ထားသလို ျဖစ္ေနၿပီး၊ ၃၀ဒီဂရီဆုိရင္ ၁၈ ကီလိုဂရမ္၊ ၄၅ ဒီဂရီဆိုရင္၂၂ကီလိုဂရမ္ နဲ႔ ၆၀ဒီဂရီဆိုရင္ ၂၇ ကီလိုဂရမ္စတာေတြနဲ႔ ညီမွ်ေနပါတယ္တဲ့။
ဒီေတာ့ ဖုန္းသံုးတဲ့အခါ အဆင္ေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕ ေျပာျပရရင္ျဖင့္
မတ္တပ္ရပ္ၿပီး လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေနလိုက္ပါ။
ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဖုန္းစတာေတြကို တစ္ခ်ိန္လံုးစိုက္ၾကည့္ေနမယ့္အစား ပင္ပန္းေနတဲ့ ၾကြက္သားေတြ ေျဖေလွ်ာ့ရာလည္းေရာက္၊ မ်က္လံုးနဲ႔ အရိုးအတြက္ပါ ထိခိုက္မႈမရွိေစဖုိ႔ မတ္တပ္ရပ္ၿပီး အနည္းငယ္ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုခုလုုပ္လိုက္ပါ။
ခပ္မတ္မတ္နဲ႔ ကိုယ္ေနကိုယ္ထားကို ျပင္လိုက္ပါ။
ကိုယ္ေနဟန္ထား ဘယ္လိုေနရမယ္ဆိုတာ ေခါင္းထဲနည္းနည္းထည့္ထားၿပီး သတိထား ျပဳျပင္ပါ။ ခပ္မတ္မတ္ေလး ထုိင္ပါ။ မတ္တပ္ရပ္တဲ့အခါလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။
ကူရွင္နဲ႔ ဖက္လံုးစတာေတြကို အသံုးျပဳပါ။
စားပြဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အိမ္မွာ ထမင္းစားတဲ့အခါနဲ႔ ကားထဲမွာဆုိရင္ေတာင္ ဒါေတြက အသံုး၀င္ပါတယ္။
လြယ္ကူတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါ။
Snow angel ပံုစံလုိ႔ေခၚတဲ့ ၾကမ္းျပင္ေပၚ ပက္လက္အေနအထားနဲ႔ ေျခကားယား လက္ကားယား ေနျခင္းမ်ိဳး၊ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကိုစုလိုက္၊ ခြဲလိုက္ လုပ္ျခင္းမ်ိဳးဟာ သင့္အတြက္ ေညာငး္ညာမႈေတြ ေျပေပ်ာက္ေစဖုိ႕ အေကာင္းဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းပါ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
