တခ်ဳိ႕ေသာအရာေတြက က်န္းမာေရးဘက္ကၾကည့္ရင္ ဘယ္လိုမွအပ္စပ္မႈမရွိေပမယ့္လည္း အသံုးတည့္တာေၾကာင့္ စပ္းသပ္လုပ္ၾကည့္ႏုိင္ဖို႔ မွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။ လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္မဟုတ္တဲ့အရာေတြေၾကာင့္ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ဘယ္လိုရသလဲဆုိတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ပါ။
ဘီယာျဖင့္ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္း - မင္းသမီးကက္သရင္းဇီတာဂ်ဳံးစ္က သူ႔ဆံပင္ေတြနက္ေမွာင္ေပ်ာ့ ေပ်ာင္းဖို႔အတြက္ ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ ေခါင္း ေလွ်ာ္တဲ့အခါမွာ ဘီယာလက္ဖက္ရည္တစ္ပန္းကန္စာကို ဆံပင္ေပၚေလာင္းထားၿပီး ၁၀ မိနစ္ခန္႔ၾကာရင္ ေရေဆးခ်ရမွာပါ။
ေထာပတ္သီးဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး -နယူးေယာက္ ဧရိယာထဲက နာမည္ေက်ာ္ေတြကေတာ့ ေထာပတ္သီးကို ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးလို သံုးၾကပါတယ္။ ဆံသားက ႂကြပ္ဆတ္ၾကမ္းတမ္းမာေက်ာလြန္းေနရင္ေတာ့ ေထာပတ္သီးနဲ႔ မ႐ိုးနိစ္(ဒါမွမဟုတ္) သံလြင္ဆီပါ ေရာနယ္ၿပီးသုံးသင့္ပါတယ္။
အုန္းဆီခဲသြားတိုက္ေဆး - သြားတိုက္ေဆးမွာ ခပ္ေထြေထြေလးခဲ ေနတဲ့အုန္းဆီသံုးၿပီး ငါးမိနစ္ကေန မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထိတိုက္ေပးရင္ ခံတြင္းထဲကပိုးေတြ ေသေစႏိုင္ၿပီး သြားေတြျဖဴေစတယ္လို႔ဆုိပါတယ္။
ေျခနံ႔ေပ်ာက္ေစတဲ့ေဗာ့ဒ္ဂါ - ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးထြက္ၿပီး ဖိနပ္ေတြ၊ ေျခအိတ္ေတြ အနံ႔အသက္ မေကာင္းျဖစ္ေနရင္ ဖိနပ္ေတြထဲ ေဗာ့ဒ္ဂါအရက္ဖ်န္းလိုက္ရင္ ပိုးေတြေသၿပီး အနံ႔အသက္ေပ်ာက္ ေစပါတယ္။ ေျခေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ေျခေထာက္တစ္ဝုိက္ကိုလည္း ဂြမ္းစေလးနဲ႔ ပြတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
အသားမာေပ်ာက္ႏြယ္ခ်ဳိ - အိမ္မွာႏြယ္ခ်ဳိအလြယ္တကူရွိရင္ အမႈန္႔ျဖစ္ေအာင္ႀကိတ္ေခ်ၿပီး ေရနံဂ်ယ္လီဆီနဲ႔ေရာၿပီး အသားမာတက္ေနတဲ့ေနရာကိုလိမ္းေပးရင္ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေခ်ာေမြ႕လာေစပါတယ္။
ႀကိဳ႕ထုိးေပ်ာက္သၾကား - တစ္ခါ တစ္ခါျဖစ္တတ္တဲ့ ႀကိဳ႕ထုိးတာကို ျမန္ျမန္သက္သာခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သၾကားတစ္ဇြန္း(သို႔ မဟုတ္) တစ္ခဲသာ အျမန္စားလိုက္ပါ။
လိႈင္းမူးေပ်ာက္သံလြင္ဆီ - သေဘၤာနဲ႔တစ္ေနရာရာသြားၿပီဆိုရင္ မူးတတ္သူေတြ သံလြင္ဆီ ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။
Credit : 7 Day Daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
