iMyanmarHouse.com - Myanmar's No. 1 Property Website
×

လူတစ္ေယာက္မွာ ေရာဂါျဖစ္လာျပီဆုိရင္ ကနဦး လကၡဏာေတြ အရင္ျပေလ့ရွိပါတယ္။ေရာဂါလကၡဏာ စျပတဲ့အခ်ိန္မွာ သတိထားမိျပီး ေစာစီးစြာ ကုသမႈခံႏုိင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရင္းအႏွီးၾကီးၾကီးမားမား ေပးဆပ္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေရာဂါေၾကာင့္ေသဆုံးရမႈ အမ်ားစုမွာ ေရာဂါကၽြမ္းမွ သတိျပဳမိျပီး ကုသမႈေနာက္က်ရတဲ့အတြက္ ေသဆုံးၾကတာမ်ားပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလးတုိင္းအတြက္ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရာဂါတစ္ခုရွိေနရင္ ေစာေစာစီးစီး သတိျပဳမိႏုိင္ဖုိ႔အတြက္ ဘာေတြေျပာင္းလဲမႈရွိလဲဆုိတာ သိဖို႔လိုပါတယ္။အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ပုံမွန္စစ္ေဆးေနသင့္တဲ့ အရာေတြရွိပါတယ္။

၁-မွဲ႔

 ျမန္ျမန္မေပ်ာက္ႏုိ္င္တဲ့ အနာမ်ဳိး၊ေသြးထြက္ေနတတ္တဲ့ ဒဏ္ရာမ်ဳိး ဒါမွမဟုတ္ အရြယ္၊အေရာင္ နဲ႔ ပုံသ႑န္ ေျပာင္းလဲေနတတ္တဲ့ မွဲ႔ေတြေတြ႔ခဲ့မယ္ဆုိရင္ သတိျပဳဖို႔လိုပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႔မွဲ႔ေတြက ဘာမွ အႏၱရာယ္မေပးေပမဲ့ တစ္ခ်ဳိ႕မွဲ႔ေတြကေတာ့ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့အတြက္ အေရျပားေရာဂါအထူးကုနဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။

၂-ရင္သား

မွဲ႔စစ္ေဆးမႈလိုပဲ ရင္သားစစ္ေဆးမႈကိုလည္း စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ရင္သားတစ္ဝုိက္ကို နာရီလက္တံလည္တဲ့အတုိင္းလွည့္ျပီး အၾကိတ္၊အဖုေတြေတြ႔သလား။ ကိုယ့္ရင္သားက ပုံမမွန္ဘဲ ခ်ဳိင့္ခြက္ေနတာ၊အေရာင္ေျပာင္းေနတာ၊ႏုိ႔သီးေခါင္းပုံစံေျပာင္းေနတာ၊ မေပ်ာက္ကင္းႏုိိင္တဲ့ အကြက္ေတြေပၚေနတတ္တာေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ စမ္းသပ္စစ္ေဆးေနဖို႔ လုိပါတယ္။

၃- ႏွလုံးခုန္ႏႈန္း

 ႏွလုံးခုန္ႏႈန္းက ေယာက္်ားေတြေရာ မိန္းမေတြေရာအတြက္ပါ နံပါတ္ ၁ လူသတ္သမား ျဖစ္တာေၾကာင့္ ႏွလုံးက်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစိုက္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။လက္ညႈိးနဲ႔ လက္ခလယ္ႏွစ္ေခ်ာင္းပူးျပီး လည္ပင္းရဲ႔ေဘးေနရာက ေသြးခုန္ႏႈန္းကို စမ္းၾကည့္ပါ။ ၆ စကၠန္႔အတြင္းေသြးခုန္ႏႈန္းကုိ မွတ္သားျပီး ၁၀ နဲ႔ေျမွာက္ၾကည့္ရင္ ၁ မိနစ္အတြင္းမွာ ရွိတဲ့ ႏွလုံးခုန္ႏႈန္းကို ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ပုံမွန္အားျဖင့္ ၆၀-၁၀၀ အတြင္း ရွိရမွာျဖစ္ျပီး ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ ႏွလုံးခုန္သံအျဖစ္မ်ားလာရင္ သတိျပဳဖုိ႔ လုိမွာျဖစ္ပါတယ္။

၄- ေသြးေပါင္ခ်ိန္


 ကိုယ့္ရဲ႕ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ပုံမွန္စစ္ေဆးေနဖို႔လုိပါတယ္။အျမဲတမ္း ေသြးေပါင္ခ်ိန္က ၁၂၀/၈၀ mmhg ထက္မ်ားေနျပီဆိုရင္ ေလျဖတ္တာ၊ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါေတြ ျဖစ္ဖို႔အလားအလာမ်ားတဲ့အတြက္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးျပီး ေသြးေပါင္အတက္အက်မွန္ေအာင္ လုပ္ဖို႔လုိအပ္ပါမယ္။

၅-လက္သည္း

အမ်ဳိးသမီးေတြအေနနဲ႕ လက္သည္းဆုိးေဆးေတြမရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္လက္သည္းက ဝါျပီးထူေနတယ္ဆိုရင္ မႈိေရာဂါ၊မည္းျပီး အစင္းေၾကာင္းေတြ ေပၚေနတယ္ဆုိရင္ အေရျပားေရာဂါနဲ႔ ဇြန္းပုံသ႑န္ အျဖဴခံုးေလးေတြ ျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္ သံဓာတ္အားနည္းတဲ့ ေရာဂါကို ျပသတာျဖစ္တဲ့အတြက္ လက္သည္းအေျခအေနကို အျမဲစစ္ေဆးေနသင့္ပါတယ္။

၆-အေရျပား

 လည္ပင္း အေနာက္ဘက္အေရျပားေပၚနဲ႔ ခ်ဳိင္းေပၚမွာ အမည္းေရာင္ အကြက္ေလးေတြျဖစ္လာမယ္ဆုိရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ လကၡဏာကို ျပတာျဖစ္ျပီး ေမးေစ့၊ရင္ဘတ္၊ဝမ္းဗုိက္ ေနရာေတြမွာ အေမြးေလးေတြေပါက္လာမယ္ဆုိရင္ သားအိမ္နဲ႔ဆုိင္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကုိ ျပတာျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အေရျပားေပၚမွာ ထူးျခားခ်က္ေတြရွိသလားဆုိတာ အျမဲစစ္ေဆးၾကည့္ဖုိ႔လိုပါတယ္။



Credit :  Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top