စိတ္ကို အရင္ဆုံး အသင့္ျပင္ဆင္ပါ
မိမိဟာ ဒီအဆင့္ၾကီး တက္ဖုိ႔ လုံးဝ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနျပီလား ဆုိတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေမးခြန္းထုတ္ပါ။ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနပါက ေနာက္တစ္ဆင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းပါ။
သူ႔ေနရာနဲ႔သူ ျပင္ဆင္မႈေတြ ေသခ်ာလုပ္ပါ
တတ္ႏုိင္သမွ် အေကာင္းဆုံးနဲ႔ ရုိမန္တစ္ အက်ဆုံးျဖစ္ေအာင္ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ပါ။ ဘာလုိ႔လဲ ဆုိေတာ့ တစ္သက္မွာ တစ္ခါသာ လုပ္ရမွာမို႔ပါ။ ျပီးျပည့္စုံတဲ့ လက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းဆုိမႈ တစ္ခုမွာ ေနာက္ခံအခင္းအက်င္းေကာင္းေလးရိွဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သူမအၾကိဳက္ႏွစ္သက္ဆုံး ပန္းေတြနဲ႔ ေတးသီခ်င္းကို အရံသင့္ စီစဥ္ေပးပါ။
အထုိက္အသင့္ေလးျဖစ္ေအာင္ ဝတ္ဆင္စားဆင္ယင္ပါ
ဒါသင့္ရဲ႕ တန္ဖိုးရိွတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေလးျဖစ္တဲ့အတြက္ အထုိက္အသင့္ေလးေတာ့ ဝတ္ဆင္ပါ။ ရွပ္အက်ီၤေလးတစ္ထည္ ဝယ္ပါ ဒါမွမဟုတ္ သူမသေဘာက်မယ့္ ဟာေလးတစ္ခုခု ဝတ္ဆင္ပါ။
လက္စြပ္အရြယ္အစားကိစၥ
အၾကီးမားဆုံးစိတ္ပူပန္မႈေတြထဲ တစ္ခုက မေတာ္တဲ့ လက္စြပ္ယူလာမိျခင္းပါပဲ။ လက္စြပ္ကို ေနာက္မွ ျပန္လဲႏိုင္ေပမယ့္ သူမရဲ႕ လက္စြပ္ဆုိဒ္ကို သိေအာင္ အရင္လုပ္ပါ။
ၾကိဳတင္အစမ္းလုပ္ၾကည့္ပါ
စိတ္ထဲကေန ၾကိဳတင္ အကြက္ခ်ပါ။ ဒါမွ စိတ္မလႈပ္ရွားမွာေပါ့။ လက္တန္းလုပ္တာ ရယ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ထဲ ေပၚတာေလးေတြ အကုန္ဖြင့္ဟထုတ္ေျပာဖုိ႔လည္း မေၾကာက္ပါနဲ႔။
Credit: Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ
ပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
