ျဖစ္ေပၚရသည့္အေၾကာင္းအရင္း
(၁) ရင္သားတ၀ိုက္ ေခၽြးထြက္ျခင္း
(၂) ေလ၀င္ေလထြက္နည္းျခင္း
(၃) ရင္သားတ၀ိုက္ အပူဓါတ္ခံစားရျခင္း
(၄) ရင္သားနဲ႔မကိုက္ညီတဲ့ ဘရာစီယာ ၀တ္ဆင္ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ရင္သားၾကားယားယံျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။
ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့နည္းလမ္းမ်ား
သဘာ၀အုန္းဆီ လိမ္းေပးပါ။
အုန္းဆီမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓါတ္ေတြက စိုစြတ္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ ယားယံျခင္းေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
ကုတ္ဖဲ့ျခင္း ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
လက္သည္းရွည္ေတြနဲ႕ ကုတ္ဖဲ့ျခင္းကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ကုတ္ဖဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ယားယံတာေတြ ပိုဆိုးေစႏုိင္ပါတယ္။
ေဆးေၾကာပါ။
ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာ ရင္သားနဲ႕ ရင္သားၾကားေနရာကို ေသခ်ာစြာ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဆပ္ျပာအေျပာင္းအလဲ ျပဳလုပ္ေပးပါ။
Credit: Momolay
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
တခြို့မိနျးကလေးတှမှော ရငျသားကွားနရောမှာ အဖုအပိန့ျဖွဈခွငျးနဲ့ ယားယံတာမြိုးတှေ ရှိတတျပါတယျ။ ကုတျဖဲ့မိတဲ့အခါမှာ ပိုဆိုးပါတယျ။
ဖွဈပေါျရသည့ျအကွောငျးအရငျး
(၁) ရငျသားတဝိုကျ ခြှေးထှကျခွငျး
(၂) လဝေငျလထှေကျနညျးခွငျး
(၃) ရငျသားတဝိုကျ အပူဓါတျခံစားရခွငျး
(၄) ရငျသားနဲ့မကိုကျညီတဲ့ ဘရာစီယာ ဝတျဆငျခွငျး တို့ကွောင့ျ ရငျသားကွားယားယံခွငျးတှေ ဖွဈပေါျတတျပါတယျ။
ပြောကျကငျးအောငျ လုပျဆောငျသင့ျတဲ့နညျးလမျးမြား
သဘာဝအုနျးဆီ လိမျးပေးပါ။
အုနျးဆီမှာ ပါဝငျတဲ့ ဓါတျတှကေ စိုစှတျမှုကို ဖွဈပေါျစတောကွောင့ျ ယားယံခွငျးတှကေို သကျသာစပေါတယျ။
ကုတျဖဲ့ခွငျး ရှောငျကွဉျပါ။
လကျသညျးရှညျတှနေဲ့ ကုတျဖဲ့ခွငျးကို အထူးရှောငျကွဉျရပါမယျ။ ကုတျဖဲ့ခွငျးကွောင့ျ ယားယံတာတှေ ပိုဆိုးစနေိုငျပါတယျ။
ဆေးကွောပါ။
ရခြေိုးတဲ့အခါမှာ ရငျသားနဲ့ ရငျသားကွားနရောကို သခြောစှာ ဆေးကွောပေးပါ။ ဆပျပွာအပွောငျးအလဲ ပွုလုပျပေးပါ။
Credit: Momolay
ဤစာဖတျသူမြားအားလုံးကနြျးမာခမြျးသာကွပါစလေို့ရှှခေစြျသူမှဆုတောငျးမတေ်တာပို့သပေးပါတယျ။
မြှဝပေေးခွငျးဟာလညျးမတေ်တာတဈမြိုးပဲမို့ မြှဝပေေးပါနောျ...
