မ်က္ႏွာကာ ဝယ္ေပးပါ
မ်က္ရည္မယုိ ေဖာ္ျမဴလာနဲ႔ ေဆးလုံးေတြရိွေပမယ့္ မ်က္စိထဲ ဆပ္ျပာဝင္တာက ေရခ်ဳိးခ်ိန္ မ်က္ကလူးဆန္ပ်ာျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုု ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာနဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚက ဆပ္ျပာျမဳပ္ေတြ သုတ္ဖုိ႔ အဝတ္အေျခာက္တုိ႔က အေကာင္းဆုံး မ်က္လုံးက်ိန္းစပ္မႈကာကြယ္နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဇလုံထဲ ကစားစရာအရုပ္ေတြ ပစ္ခ်ပါ
ဇလံုထဲ အရုပ္ေတြအျပင္ကိုမွ မုတ္ဆိတ္ေမႊးရိတ္သုံးခရင္မ္၊ အျမဳပ္တစီစီထတဲ့ အေရာင္ရိွဆပ္ျပာျမဳပ္ စတာေတြ လည္း ထည့္ထားႏုိင္ပါတယ္။
ေလပူေဖာင္းေလးေတြ
Colored tablets + မိမိၾကိဳက္ႏွစ္သက္ဆုံး ေရခ်ဳိးကန္သုံး "bubble bath" ေဆးရည္ = အံ့မခန္းဖြယ္ ေရာင္စုံ ေလပူေပါင္း စတာေလးေတြကလည္း အေေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ိန္ေျပာင္းပါ
တခ်ဳိ႕မိသားစုေတြအဖုိ႔ ညေနစာစားျပီး စိမ္ေျပနေျပေရခ်ဳိးတာက ပုံမွန္အိပ္ခ်ိန္ စတင္ဖုိ႔ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရွည္လ်ားတဲ့ တစ္ေန႔တာျပီးဆုံးခ်ိန္ ႏြမ္းနယ္ျပီး ေရခ်ဳိးဖုိ႔ ပစ္ပစ္ခါခါျငင္းေနတဲ့ ကေလးကို ေရခ်ဳိးေပးဖုိ႔ သိပ္လြယ္လွပါဘူး။ "ကေလးေတြကို မနက္ ေရမခ်ဳိးေပးရ" ဆိုတဲ့ ပညတ္ခ်က္မရိွဘူးဆိုတာေလး သိထားပါ။
ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေလ့က်င့္ပါ
သင့္ကေလး ေရခ်ဳိးကန္ထဲ ဝင္ဖုိ႔ ေၾကာက္လန္႔ေနပါက ျဖည္းျဖည္းခ်င္းေလ့က်င့္ေပးပါ။ ေရျမဳပ္ခ်ည္းနဲ႔ ၃ ည၊ ေရမပါတဲ့ ေရခ်ဳိးကန္ထဲ ေရျမဳပ္နဲ႔ ေနာက္ထပ္ ၃ ည၊ ေနာက္ ေရ ၁လက္မေလာက္ထည့္ စသျဖင့္ တစ္ျဖည္းျဖည္း မေၾကာက္ေအာင္ အေလ့အက်င့္ေလး လုပ္ေပးပါ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit : trend myanmar
#Unicode Version
မိခင်တွေအတွက် ကလေးတွေရေချိုးပေးရတဲ့အချိန်ဟာ အိပ်မက်ဆိုးသဖွယ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေကို သူ့အချိန်နဲ့သူ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ပြုလုပ်ဖို့ကလည်း မဖြစ်မနေလိုအပ်တာမို့ ကလေးတွေ ရေချိုးချိန် ပျော်ရွှင်မြူးထူးမှု ရှိစေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
မျက်နှာကာ ဝယ်ပေးပါ
မျက်ရည်မယို ဖော်မြူလာနဲ့ ဆေးလုံးတွေရှိပေမယ့် မျက်စိထဲ ဆပ်ပြာဝင်တာက ရေချိုးချိန် မျက်ကလူးဆန်ပျာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုု ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာနဲ့ မျက်နှာပေါ်က ဆပ်ပြာမြုပ်တွေ သုတ်ဖို့ အဝတ်အခြောက်တို့က အကောင်းဆုံး မျက်လုံးကျိန်းစပ်မှုကာကွယ်နည်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဇလုံထဲ ကစားစရာအရုပ်တွေ ပစ်ချပါ
ဇလုံထဲ အရုပ်တွေအပြင်ကိုမှ မုတ်ဆိတ်မွှေးရိတ်သုံးခရင်မ်၊ အမြုပ်တစီစီထတဲ့ အရောင်ရှိဆပ်ပြာမြုပ် စတာတွေ လည်း ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။
လေပူဖောင်းလေးတွေ
Colored tablets + မိမိကြိုက်နှစ်သက်ဆုံး ရေချိုးကန်သုံး "bubble bath" ဆေးရည် = အံ့မခန်းဖွယ် ရောင်စုံ လေပူပေါင်း စတာလေးတွေကလည်း အေထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။
အချိန်ပြောင်းပါ
တချို့မိသားစုတွေအဖို့ ညနေစာစားပြီး စိမ်ပြေနပြေရေချိုးတာက ပုံမှန်အိပ်ချိန် စတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရှည်လျားတဲ့ တစ်နေ့တာပြီးဆုံးချိန် နွမ်းနယ်ပြီး ရေချိုးဖို့ ပစ်ပစ်ခါခါငြင်းနေတဲ့ ကလေးကို ရေချိုးပေးဖို့ သိပ်လွယ်လှပါဘူး။ "ကလေးတွေကို မနက် ရေမချိုးပေးရ" ဆိုတဲ့ ပညတ်ချက်မရှိဘူးဆိုတာလေး သိထားပါ။
ဖြည်းဖြည်းချင်း လေ့ကျင့်ပါ
သင့်ကလေး ရေချိုးကန်ထဲ ဝင်ဖို့ ကြောက်လန့်နေပါက ဖြည်းဖြည်းချင်းလေ့ကျင့်ပေးပါ။ ရေမြုပ်ချည်းနဲ့ ၃ ည၊ ရေမပါတဲ့ ရေချိုးကန်ထဲ ရေမြုပ်နဲ့ နောက်ထပ် ၃ ည၊ နောက် ရေ ၁လက်မလောက်ထည့် စသဖြင့် တစ်ဖြည်းဖြည်း မကြောက်အောင် အလေ့အကျင့်လေး လုပ်ပေးပါ။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit : trend myanmar
