မရွိရင္ေတာ့ သင္က ေန႔စဥ္လုပ္သင့္တဲ့ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈေတြကို ေသခ်ာလိုက္နာပံုရပါတယ္။ ရွိေနသူမ်ားကေတာ့ နည္းနည္းေလး အားစိုက္ထုတ္ၿပီး ဒါေလးလုပ္ဖို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
အေရျပားအတြင္းထဲထိ သန္႔စင္ေပးတဲ့ ေၾကးခၽြတ္ျခင္းဆိုတာကို တစ္လမွာ တစ္ခါေလာက္လုပ္ရင္ေတာင္ သင့္မ်က္ႏွာအသားအေရအတြက္ မလံုေလာက္ပါဘူးလို႔ ဂါနီယာ (Garnier) က ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ ပံုမွန္ေၾကးခၽြတ္သန္႔စင္ေပးျခင္းဆိုတာ တစ္ပတ္ကို (၂) ႀကိမ္ မွ (၃) ႀကိမ္အထိ လုပ္ေပးမွ ထိေရာက္တဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။
ေၾကးခၽြတ္ျခင္းဆိုတဲ့အတိုင္းပဲ သူက မ်က္ႏွာမွာ ကပ္ေနတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို စင္ၾကယ္သြားေအာင္ တုိက္စားေပးမွာပါ။ (၂) ရက္ တစ္ခါ ေၾကးခၽြတ္ေပးတယ္ဆိုေတာ့ အသစ္လည္းထပ္မကပ္ေတာ့ဘူး။ ဒီအခ်ိန္မွာ ရွိၿပီးသားေတြကို ညွစ္ထုတ္တာျဖစ္ျဖစ္၊ အလွအပစင္တာေတြမွာ ကုသမႈခံယူတာျဖစ္ျဖစ္လုပ္လိုက္မယ္ဆို ၾကည္လင္သန္႔စင္တဲ့ မ်က္ႏွာေလး ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပါ။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
ဆားဝက်ခြံဆိုတာ မျက်နှာချွေးပေါက်ကျယ်နေလို့ ဖုန်မှုန့်၊ မိတ်ကပ်နဲ့ အခြားအမှုန်အမွှားတွေ ဝင်ရာက ဖြစ်တာပါ။ တစ်ခါတစ်လေညှစ်လို့ ရပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေ အထဲမှာ အနက်ကြီးနစ်မြှုပ်ဝင်နေတတ်တယ်။ ဒါမျိုး အမည်းစက်တွေ မိမိမျက်နှာမှာ အထူးသဖြင့် နှာခေါင်းတစ်ဝိုက်မှာ ရှိလားလို့ မှန်ထဲမှာ အနီးကပ် သေသေချာချာ ကြည့်ကြည့်ပါဦး။
မရှိရင်တော့ သင်က နေ့စဉ်လုပ်သင့်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုတွေကို သေချာလိုက်နာပုံရပါတယ်။ ရှိနေသူများကတော့ နည်းနည်းလေး အားစိုက်ထုတ်ပြီး ဒါလေးလုပ်ဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။
အရေပြားအတွင်းထဲထိ သန့်စင်ပေးတဲ့ ကြေးချွတ်ခြင်းဆိုတာကို တစ်လမှာ တစ်ခါလောက်လုပ်ရင်တောင် သင့်မျက်နှာအသားအရေအတွက် မလုံလောက်ပါဘူးလို့ ဂါနီယာ (Garnier) က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ ပုံမှန်ကြေးချွတ်သန့်စင်ပေးခြင်းဆိုတာ တစ်ပတ်ကို (၂) ကြိမ် မှ (၃) ကြိမ်အထိ လုပ်ပေးမှ ထိရောက်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ကြေးချွတ်ခြင်းဆိုတဲ့အတိုင်းပဲ သူက မျက်နှာမှာ ကပ်နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို စင်ကြယ်သွားအောင် တိုက်စားပေးမှာပါ။ (၂) ရက် တစ်ခါ ကြေးချွတ်ပေးတယ်ဆိုတော့ အသစ်လည်းထပ်မကပ်တော့ဘူး။ ဒီအချိန်မှာ ရှိပြီးသားတွေကို ညှစ်ထုတ်တာဖြစ်ဖြစ်၊ အလှအပစင်တာတွေမှာ ကုသမှုခံယူတာဖြစ်ဖြစ်လုပ်လိုက်မယ်ဆို ကြည်လင်သန့်စင်တဲ့ မျက်နှာလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
