သံပရာရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၂) ဇြန္း၊ ေမဘယ္ရြက္အဆီ လက္ဖက္စားဇြန္း(၂) နဲ႔ ေရအနည္းငယ္တို႔ကို ေရာစပ္ပါ။ တပတ္ကို (၂) ႀကိမ္သာ ေသာက္ေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ အူမႀကီးကို အလိုလို ေကာင္းမြန္ၿပီးသား ျဖစ္ေစမွာပါ။
Credit:momolay
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
အူမကြီးဟာ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကို အရေးပါတဲ့ ကလိစာပါ။ အူမကြီးဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပိုလျှံနေတဲ့ ဆားဓါတ်နဲ့ ရေတွေကို ဖယ်ထုတ်ပေးတဲ့ လုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတာကြောင့် ဝမ်းချုပ်တာတွေ မရှိစေနိုင်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် အဆိပ်အတောက် ကင်းစင်စေတာကြောင့် အသားအရေလည်း ကြည်လင်စေပါတယ်။ အူမကြီး ကောင်းမွန်စေဖို့ ဂျင်းပြုတ်ရည်က အထောက်အကူ ပြုပေးနိုင်ပါတယ်။
သံပရာရည် လက်ဖက်စားဇွန်း(၂) ဇွန်း၊ မေဘယ်ရွက်အဆီ လက်ဖက်စားဇွန်း(၂) နဲ့ ရေအနည်းငယ်တို့ကို ရောစပ်ပါ။ တပတ်ကို (၂) ကြိမ်သာ သောက်ပေးပါ။ ဒါဆိုရင် အူမကြီးကို အလိုလို ကောင်းမွန်ပြီးသား ဖြစ်စေမှာပါ။
Credit:momolay
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
