လူလူခ်င္းေျပာဆိုဆက္သြယ္ရာမွာ ခံတြင္းနံံ႔ရွင္းၿပီး လွပတဲ့ အၿပံဳးေလးေတြဖလွယ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေစ်းႀကီးေပးစရာမလိုဘဲ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့အျပင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္းမရွိတဲ ့အုန္းဆီကို အသံုးျပဳဖို႔ အႀကံျပဳပါရေစ။
အုန္းဆီရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
သြားေတြကို ျဖဴေဖြေစပါတယ္။
ခံတြင္းနံ႔ကင္းစင္ေစပါတယ္။
သြားဖံုးေရာဂါနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သြားအေခါင္းေပါက္ျဖစ္တာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း
အိပ္ယာႏိုးတဲ့အခါမွာ ေအာ္ဂဲလ္နစ္အုန္းဆီ အခဲ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းေလာက္ကို ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီး ငံုထားေပးပါ။ ၿပီးရင္ အရည္ေပ်ာသြားဖို႔ ပါးစပ္ထဲမွာ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ငံုထားၿပီး ပလုတ္က်င္းေပးပါ။
ထမင္းမစားခင္တိုင္း အခုလိုလုပ္ေပးရင္ သြားဖံုးေရာဂါနဲ႔ တျခားခံတြင္းဆိုင္ရာေရာဂါေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အုန္းဆီကို ပလုတ္က်င္းၿပီးရင္ ေရေႏြးနဲ႔ ထပ္ၿပီးပလုတ္က်င္းပါ။ ၿပီးရင္သြားတိုက္ပါ။
သြားကိုပဲျဖဴေဖြးခ်င္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီနဲ႔ သြားတိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit : Mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ခံတွင်းကျန်းမာရေးဟာ ကျွန်မတို့ လူသားတွေအတွက် သိပ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။
လူလူချင်းပြောဆိုဆက်သွယ်ရာမှာ ခံတွင်းနံံ့ရှင်းပြီး လှပတဲ့ အပြုံးလေးတွေဖလှယ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဈေးကြီးပေးစရာမလိုဘဲ အကျိုးကျေးဇူးများတဲ့အပြင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်းမရှိတဲ့အုန်းဆီကို အသုံးပြုဖို့ အကြံပြုပါရစေ။
အုန်းဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
သွားတွေကို ဖြူဖွေစေပါတယ်။
ခံတွင်းနံ့ကင်းစင်စေပါတယ်။
သွားဖုံးရောဂါနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သွားအခေါင်းပေါက်ဖြစ်တာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ပြုလုပ်နည်း
အိပ်ယာနိုးတဲ့အခါမှာ အော်ဂဲလ်နစ်အုန်းဆီ အခဲ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းလောက်ကို ပါးစပ်ထဲထည့်ပြီး ငုံထားပေးပါ။ ပြီးရင် အရည်ပျောသွားဖို့ ပါးစပ်ထဲမှာ မိနစ် ၂၀ လောက်ငုံထားပြီး ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။
ထမင်းမစားခင်တိုင်း အခုလိုလုပ်ပေးရင် သွားဖုံးရောဂါနဲ့ တခြားခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
အုန်းဆီကို ပလုတ်ကျင်းပြီးရင် ရေနွေးနဲ့ ထပ်ပြီးပလုတ်ကျင်းပါ။ ပြီးရင်သွားတိုက်ပါ။
သွားကိုပဲဖြူဖွေးချင်ရင်တော့ အုန်းဆီနဲ့ သွားတိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit : Mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
