iMyanmarHouse.com
×

ကၽြႏ္ုပ္တို႔ေတြ အစဥ္အဆက္ သိခဲ့ၾကတာကေတာ့ ဆား အသံုးျပဳတာမ်ားသြားရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာပါပဲ။
ဒါေပမယ့္ ေလ့လာမႈ တစ္ခုထဲမွာေတာ့ သိပၸံ ပညာရွင္ေတြရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့တာက ဆားဟာ အဆီတက္ေစတဲ့ အစားအစာေတြနဲ႔ တြဲဖက္စားသံုးပါက လူေတြကို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။

အားလူးေၾကာ္ လိုမ်ိဳး အသင့္စား အစားအစာ ေတြႀကိဳက္သူေတြအတြက္ေတာ့ သတင္းေကာင္းတစ္ခု ျဖစ္တယ္ဆိုေပမယ့္လည္း သုေတသီေတြက ဆားပမာဏ မ်ားတဲ့အခါမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေနဆဲ ပဲ ျဖစ္တယ္ဆိုတာကိုလည္း သတိေပးထားခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္လည္း အခုတစ္ေခါက္ရွာေဖြေတြ႕ရွိမႈဟာ ကယ္လိုရီ မပါ၀င္တဲ့ အာဟာရေတြက ခြန္အားမွ်တမႈနဲ႔ အေလးခ်ိန္တိုးျခင္းကို ျဖစ္ေစတယ္ဆိုတဲ့ အရင္တစ္ေခါက္ ရွာေဖြေတြ႕ရွိမႈအေပၚ သက္ေရာက္မႈေတြရွိတယ္ဆိုတာကိုေတာ့ သုေတသီေတြက အခိုင္အမာ ဆိုေနၾကပါတယ္။

“လူေတြက ၀ိတ္မတက္ဖို႕ သူတို႔စားတဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ သၾကား နဲ႔ အဆီ ဘယ္ေလာက္ပါတယ္ဆိုတာကိုပဲ အာရံုစိုက္ေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပိုဆိုးတာက ကယ္လိုရီနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဆိုဒီယမ္ပါ။ ဆိုဒီယမ္ ဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးဖို႔အတြက္ ႀကီးမားတဲ့ သက္ေရာက္မႈေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။” လို႔ Lowa တကၠသိုလ္က လက္ေထာက္ ပေရာ္ဖက္ဆာ Justin Grobe က ဆိုထားပါတယ္။

ထိုေလ့လာမႈကိုေတာ့ Lowa တကၠသိုလ္က သုေတသီ အဖြဲ႕ဟာ ၾကြက္ေတြကို သာမာန္ အစာေတြနဲ႔ အဆီ ပမာဏ မ်ားတဲ့ အစာေတြကို ေကၽြးၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ဆား ပမာဏ နည္းၿပီး အဆီ ပမာဏ မ်ားတဲ့ အစာကိုစားတဲ့ ၾကြက္ဟာ ၁၆ ပတ္အတြင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၅ ဂရမ္ ေလာက္တိုးလာခဲ့ပါတယ္။ အဆီပမာဏ လည္းမ်ားၿပီး ဆားပမာဏ လည္းမ်ားတဲ့ အစာေတြကို ေကၽြးလိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ၾကြက္ဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးလာမႈ မရွိခဲ့ပါဘူး။

တစ္နည္းအားျဖင့္ ဆား ေတြရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ဟာ အစာေခ်ဖ်က္မႈကို အားေကာင္းေစခဲ့တာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရၿပီး အဆီကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ စုပ္ယူျခင္းကို ခံခဲ့ရတာ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Credit : Thithtoolwin
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ကျွန်ုပ်တို့တွေ အစဉ်အဆက် သိခဲ့ကြတာကတော့ ဆား အသုံးပြုတာများသွားရင် ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာပါပဲ။
ဒါပေမယ့် လေ့လာမှု တစ်ခုထဲမှာတော့ သိပ္ပံ ပညာရှင်တွေရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာက ဆားဟာ အဆီတက်စေတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ တွဲဖက်စားသုံးပါက လူတွေကို ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။

အားလူးကြော် လိုမျိုး အသင့်စား အစားအစာ တွေကြိုက်သူတွေအတွက်တော့ သတင်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုပေမယ့်လည်း သုတေသီတွေက ဆားပမာဏ များတဲ့အခါမှာ နှလုံးသွေးကြောနဲ့ ဆိုင်တဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်နေဆဲ ပဲ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုလည်း သတိပေးထားခဲ့ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်လည်း အခုတစ်ခေါက်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဟာ ကယ်လိုရီ မပါဝင်တဲ့ အာဟာရတွေက ခွန်အားမျှတမှုနဲ့ အလေးချိန်တိုးခြင်းကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုတဲ့ အရင်တစ်ခေါက် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုတွေရှိတယ်ဆိုတာကိုတော့ သုတေသီတွေက အခိုင်အမာ ဆိုနေကြပါတယ်။

“လူတွေက ဝိတ်မတက်ဖို့ သူတို့စားတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ သကြား နဲ့ အဆီ ဘယ်လောက်ပါတယ်ဆိုတာကိုပဲ အာရုံစိုက်နေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုဆိုးတာက ကယ်လိုရီနဲ့ဆိုင်တဲ့ ဆိုဒီယမ်ပါ။ ဆိုဒီယမ် ဟာ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးဖို့အတွက် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။” လို့ Lowa တက္ကသိုလ်က လက်ထောက် ပရော်ဖက်ဆာ Justin Grobe က ဆိုထားပါတယ်။

ထိုလေ့လာမှုကိုတော့ Lowa တက္ကသိုလ်က သုတေသီ အဖွဲ့ဟာ ကြွက်တွေကို သာမာန် အစာတွေနဲ့ အဆီ ပမာဏ များတဲ့ အစာတွေကို ကျွေးကြည့်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ဆား ပမာဏ နည်းပြီး အဆီ ပမာဏ များတဲ့ အစာကိုစားတဲ့ ကြွက်ဟာ ၁၆ ပတ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် ၁၅ ဂရမ် လောက်တိုးလာခဲ့ပါတယ်။ အဆီပမာဏ လည်းများပြီး ဆားပမာဏ လည်းများတဲ့ အစာတွေကို ကျွေးလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ကြွက်ဟာ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာမှု မရှိခဲ့ပါဘူး။

တစ်နည်းအားဖြင့် ဆား တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ဟာ အစာချေဖျက်မှုကို အားကောင်းစေခဲ့တာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပြီး အဆီကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စုပ်ယူခြင်းကို ခံခဲ့ရတာ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Credit : Thithtoolwin

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top