အခုလို မိန္းမကိုယ္ ယားယံတာမ်ိဳးျဖစ္တာဟာ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုက မိန္းမကိုယ္က်န္းမာေရး၊ တကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ မိမိနဲ႔ ရင္းႏွီးသူ မိဘ၊ ေဆြမ်ိဳးေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔ေတာင္ ရွက္ရြံ႕ေနတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ ရွက္ရြံ႕စရာမဟုတ္ပါဘူး။
အခုလို အမ်ိဳးသမီးေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္းကို ေရွာင္က်ဥ္လို႔ရႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔
မိန္းမကိုယ္ ယားယံတာမ်ိဳးျဖစ္လာတဲ့အခါ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြဟာ သင့္ရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ကို ပိုၿပီးယားယံေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဘက္တီးရီးယား ကူးစက္မႈႏႈန္းကို ပိုၿပီးျမင့္ေစပါတယ္။
၂။ ေရေအးေအးသံုးမယ္
သင့္ရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ကို အမ်ိဳးသမီးသန္႔စင္ေဆးရည္နဲ႔ ေရေအးေအးေလာင္းၿပီး ေဆးခ်လိုက္ပါ။ အဲဒီလိုေဆးခ်တာဟာ မိန္းမကိုယ္ ယားယံတာေတြေၾကာင့္ ပူေနတာကို သက္သာေစမွာပါ။
၃။ ေဘာင္းဘီၾကပ္ၾကပ္မဝတ္ပါနဲ႔
အရမ္းၾကပ္တဲ့ ေဘာင္းဘီေတြ၊ စကတ္ေတြ၊ အတြင္းခံေတြကို မဝတ္ပါနဲ႔။ ညအိပ္ယာဝင္တဲ့အခါ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးပဲ ဝတ္ပါ။ သင့္မိန္းမကိုယ္မွာလည္း ေအာက္စီဂ်င္ရဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ပိုၿပီး ရွင္သန္လာေစမွာပါ။
၄။ pH ပမာဏမွ်တေအာင္ ထိန္းပါ
သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာေရာ သင့္မိန္းမကိုယ္မွာပါ pH ပမာဏ မွ်တမႈမရွိဘူးဆိုရင္ ေျခာက္ေသြ႕ေစျခင္း၊ အနံ႔ဆိုးထြက္ျခင္း၊ ယားယံျခင္းေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ မိန္းမကိုယ္မွာ pH ပမာဏ ၅ အထိရွိသင့္ၿပီး ဒီအတိုင္း ရိုးရိုးေရ ၊ သာမန္ဆပ္ျပာေတြနဲ႔ ေဆးတာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ပါဘူး။
၅။ ရိုးရိုးဆပ္ျပာမသံုးပါနဲ႔
မိန္းမကိုယ္ကို ရိုးရိုးဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးတာဟာ မိန္းမကိုယ္ကို ေျခာက္ေသြ႕၊ ယားယံေစပါတယ္။ ရိုးရိုးဆပ္ျပာေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ မိန္းမကိုယ္မွာ ရွိသင့္တဲ့ pH Level ထက္ ပိုၿပီးမ်ားတာေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္အတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။
pH Care အမ်ိဳးသမီး သန္႔စင္ေဆးရည္
pH Care KV
pH Care မွာ မိန္းမကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ pH Level 5 ပါဝင္ၿပီး မိန္းမကိုယ္ယားယံတာ၊ အနံ႔ဆိုးထြက္တာနဲ႔ ေရာဂါပိုးကူးစက္ခံရျခင္းေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
pH Care ဟာ သားဖြားမီးယပ္ဆရာဝန္မ်ားရဲ႕ ေထာက္ခံခ်က္ရရွိထားၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားနဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆုံးသန္႔စင္ေဆးရည္ပါ။ pH Care ကိုတစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္အသုံးျပဳျခင္းျဖင့္ သင့္တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးကို အေထာက္အကူျပဳၿပီး လန္းဆန္းေစမွာပါ။
Credit : My Style
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
အမျိုးသမီး အများစုမှာ မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်းကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တချို့က ဒါကို သိပ်ပြဿနာမရှိဘူးလို့ထင်ကြပေမယ့် တခါတလေ ရောဂါပိုးကူးစပ်ခံရတာကြောင့် (သို့) ဓာတ်မတည့်တာတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အခုလို မိန်းမကိုယ် ယားယံတာမျိုးဖြစ်တာဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မြန်မာအမျိုးသမီး အများစုက မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ မိမိနဲ့ ရင်းနှီးသူ မိဘ၊ ဆွေမျိုးတွေနဲ့ တိုင်ပင်ဖို့တောင် ရှက်ရွံ့နေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ရှက်ရွံ့စရာမဟုတ်ပါဘူး။
အခုလို အမျိုးသမီးတွေ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်းကို ရှောင်ကျဉ်လို့ရနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
၁။ မစိုးရိမ်ပါနဲ့
မိန်းမကိုယ် ယားယံတာမျိုးဖြစ်လာတဲ့အခါ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဟာ သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်ကို ပိုပြီးယားယံစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုနှုန်းကို ပိုပြီးမြင့်စေပါတယ်။
၂။ ရေအေးအေးသုံးမယ်
သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်ကို အမျိုးသမီးသန့်စင်ဆေးရည်နဲ့ ရေအေးအေးလောင်းပြီး ဆေးချလိုက်ပါ။ အဲဒီလိုဆေးချတာဟာ မိန်းမကိုယ် ယားယံတာတွေကြောင့် ပူနေတာကို သက်သာစေမှာပါ။
၃။ ဘောင်းဘီကြပ်ကြပ်မဝတ်ပါနဲ့
အရမ်းကြပ်တဲ့ ဘောင်းဘီတွေ၊ စကတ်တွေ၊ အတွင်းခံတွေကို မဝတ်ပါနဲ့။ ညအိပ်ယာဝင်တဲ့အခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေးပဲ ဝတ်ပါ။ သင့်မိန်းမကိုယ်မှာလည်း အောက်စီဂျင်ရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင်တော့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ပိုပြီး ရှင်သန်လာစေမှာပါ။
၄။ pH ပမာဏမျှတအောင် ထိန်းပါ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာရော သင့်မိန်းမကိုယ်မှာပါ pH ပမာဏ မျှတမှုမရှိဘူးဆိုရင် ခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ pH ပမာဏ ၅ အထိရှိသင့်ပြီး ဒီအတိုင်း ရိုးရိုးရေ ၊ သာမန်ဆပ်ပြာတွေနဲ့ ဆေးတာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူး။
၅။ ရိုးရိုးဆပ်ပြာမသုံးပါနဲ့
မိန်းမကိုယ်ကို ရိုးရိုးဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးတာဟာ မိန်းမကိုယ်ကို ခြောက်သွေ့၊ ယားယံစေပါတယ်။ ရိုးရိုးဆပ်ပြာတွေမှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ ရှိသင့်တဲ့ pH Level ထက် ပိုပြီးများတာကြောင့် မိန်းမကိုယ်အတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။
pH Care အမျိုးသမီး သန့်စင်ဆေးရည်
pH Care KV
pH Care မှာ မိန်းမကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ pH Level 5 ပါဝင်ပြီး မိန်းမကိုယ်ယားယံတာ၊ အနံ့ဆိုးထွက်တာနဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းတွေကို ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
pH Care ဟာ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်များရဲ့ ထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီး အမျိုးသမီးများနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးသန့်စင်ဆေးရည်ပါ။ pH Care ကိုတစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး လန်းဆန်းစေမှာပါ။
Credit : My Style
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
