ရန္ကင္းရွိ ဇူလိုင္လတြင္အခန္းအပ္မည့္ Skysuites ကြန္ဒိုအေရာင္းျပပြဲ
×

ဘီယာ ဆုိတဲ့စကားလံုးကုိၾကားတာနဲ႕ ဗိုက္ပူပူ ထိပ္ေျပာင္ေျပာင္ေတြကုိ ေျပးျမင္မိမွာပါ။

ဒါေပမယ့္ ဘီယာမွာလည္း တကယ့္ကို ေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိေနပါေသးတယ္။

ဘာေတြလဲဆုိတာကိုၾကည့္လုိက္ရေအာင္

၁- ဘီယာဟာ ဆံပင္ေတြကို သန္မာေစပါတယ္

ဘီယာမွာပါဝင္တဲ့ ဗိုက္တာမင္ ဘီ နဲက စီလီကြန္ျဒပ္ေပါင္းဟာ ဆံပင္သန္စြမ္းမႈကုိ တြန္အားေပးပါတယ္။

ဘီယာတစ္ခြက္ေလာက္ သင့္ေခါင္းေပၚေလာင္းခ်ျပီး ငါးမိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားကာ ေရနဲ႕ေဆးလိုက္မယ္ဆုိရင္ သင့္ဆံပင္ေတြဟာ အရင္ထက္ကို ပုိေတာက္ပလာမွာပါ။

၂- အသားအေရကို တင္းရင္းေခ်ာမြတ္ေစတယ္

ဘီယာမွာ အသားအေရအိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုျဖစ္ေစတဲ့ Antioxidants ဓါတ္ေတြပါရွိတဲ့အတြက္ အသားအေရပ်က္ဆီးျခင္းကိုလည္းကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါေသးတယ္။

ဘီယာမ်က္ႏွာေပါင္းတင္မ်က္ႏွာဖံုးျပဳလုပ္ဖုိ႕အတြက္ေတာ့ ဘီယာတစ္ဇြန္းရယ္ ၊ ၾကက္ဥ အကာရယ္ ၊ ဗာဒံဆီနဲနဲေလာက္ရယ္ေရာေမႊေပးပါ ။

၃- နွစ္ျခိဳက္စြာအိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္

Hop Flower လုိ႕ေခၚတဲ့ ဘီယာမွာပါဝင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးဟာ သဘာဝအိပ္ေဆးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။
ဘီယာမေသာက္ခ်င္ဘူးဆိုရင္လည္း ေခါင္းအံုးစြပ္ကုိ ဘီယာဆြတ္ထားမယ္ဆုိရင္ သင့္ကုိလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္အိပ္ေပ်ာ္သြားေစပါလိမ့္မယ္။

၄- ေျခေထာက္ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္ီ

ဘီယာေအးေအးေလးထဲမွာ ေျခေထာက္ေလး ၅ မိနစ္ေလာက္စိမ္ထားလုိက္မယ္ဆုိရင္ တစ္ေနကုန္သြားလာေနရတဲ့အတြက္ ေျခဖဝါးနာက်င္ေနတာမ်ဳိးေတြေလ်ာ့ပါးသြားပါလိမ့္မယ္။

၅- ဆဲလ္အေသေတြကုိဖယ္ရွားေပးတယ္။

ဘီယာဟာ ဆဲလ္အေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏုိင္တဲ့အတြက္ သင့္ဘီယာနဲ႕ေရခ်ိဳးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသားအေရေတြ ဝင္းလက္ေတာက္ပလာမွာအမွန္ပါပဲ။

၆- ဘီယာကုိ ရွာလကာရည္အစားသံုးႏုိင္ပါတယ္

အသားႏွပ္ဖုိ႕ရွာလကာရည္မရွိေတာ့တဲ့အခါ ဘီယာနဲ႕ အသားကုိႏွိပ္ထားလုိက္ပါ ။
ေနာက္တစ္ေန႕မနက္ေရာက္ရင္ေတာ့ ႏူးညံျပီး ေမႊးၾကိဳင္ေနတဲ့ အသားေတြ သင့္ကိုေစာင့္ၾကိဳေနတာကုိေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၇- ပရိေဘာဂေတြကုိ လည္းသန္႕ရွင္းေတာက္ေျပာင္ေစတယ္

ဘီယာကုိ ေရျမွဳပ္မွာဆြတ္ျပီး ပရိေဘာဂေတြကုိ တုိက္ခြ်တ္မယ္ဆုိရင္ သင့္ပရိေဘာဂပစၥည္းေတြအသစ္အတုိင္းေတာက္ပါလာပါလိမ့္မယ္။

၈- အင္းဆက္ေတြကုိလည္း ရွင္းႏုိင္ပါေသးတယ္။

အင္းဆက္ေတြရွင္းလင္းဖုိ႕ အတြက္ ဘီယာကို ဖန္ခြက္တစ္ခုထဲထည့္ျပီး အလူမီနီယံျပားအုပ္ကာ အလူမီနီယံျပားအလယ္မွာအေပါက္ေလးတစ္ေဖာက္ေဖာက္ထားလုိက္ပါ။

ဒီအေပါက္ထဲကိုဝင္သြားတဲ့ ယင္ေကာင္ကေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွျပန္ထြက္လာႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး ။ ပိုးဟပ္လည္းအတူတူပါပဲ ။

၉- သတၱဳပစၥည္းတုိင္းကိုလည္း အေရာင္တက္ေစပါတယ္။

ဘီယာမွာပါဝင္တဲ့ အက္ဆစ္ဓါတ္ဟာ သတၱဳ ေခ်းခြ်တ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ ဘယ္သတၱဳကိုမဆို အရာင္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဘီယာကုိ အဝတ္မွာဆြတ္ျပီးမိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ပြတ္တိုက္လုိက္ရင္ ဘယ္သတၱဳမဆို ေျပာင္လက္သြားတာကုိသင္ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၁၀- သံေၾကးတက္ေနတဲ့ ဝက္အူကိုခြ်တ္ဖုိ႕လည္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ခုနေျပာခဲ့တဲ့အက္ဆစ္ဟာ သံေၾကးေတြကို အလြယ္တကူစားပစ္ႏုိင္တဲ့ သံေၾကးတက္ျပီးခြ်တ္မရျဖစ္ေနတဲ့ ဝက္အူေပၚကုိ ဘီယာအနည္းငယ္ေလာင္းေပးလုိက္ရံုနဲ႕ အလြယ္တကူခြ်တ္လုိ႕ရသြားပါလိမ့္မယ္။

Credit: Min Thu (Daily Hot News )
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version#
 ဘီယာ ဆိုတဲ့စကားလုံးကိုကြားတာနဲ့ ဗိုက်ပူပူ ထိပ်ပြောင်ပြောင်တွေကို ပြေးမြင်မိမှာပါ။

ဒါပေမယ့် ဘီယာမှာလည်း တကယ့်ကို ကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိနေပါသေးတယ်။

ဘာတွေလဲဆိုတာကိုကြည့်လိုက်ရအောင်

၁- ဘီယာဟာ ဆံပင်တွေကို သန်မာစေပါတယ်

ဘီယာမှာပါဝင်တဲ့ ဗိုက်တာမင် ဘီ နဲက စီလီကွန်ဒြပ်ပေါင်းဟာ ဆံပင်သန်စွမ်းမှုကို တွန်အားပေးပါတယ်။

ဘီယာတစ်ခွက်လောက် သင့်ခေါင်းပေါ်လောင်းချပြီး ငါးမိနစ်လောက် နှပ်ထားကာ ရေနဲ့ဆေးလိုက်မယ်ဆိုရင် သင့်ဆံပင်တွေဟာ အရင်ထက်ကို ပိုတောက်ပလာမှာပါ။

၂- အသားအရေကို တင်းရင်းချောမွတ်စေတယ်

ဘီယာမှာ အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ Antioxidants ဓါတ်တွေပါရှိတဲ့အတွက် အသားအရေပျက်ဆီးခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသေးတယ်။

ဘီယာမျက်နှာပေါင်းတင်မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ဖို့အတွက်တော့ ဘီယာတစ်ဇွန်းရယ် ၊ ကြက်ဥ အကာရယ် ၊ ဗာဒံဆီနဲနဲလောက်ရယ်ရောမွှေပေးပါ ။

၃- နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေတယ်

Hop Flower လို့ခေါ်တဲ့ ဘီယာမှာပါဝင်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုးဟာ သဘာဝအိပ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဘီယာမသောက်ချင်ဘူးဆိုရင်လည်း ခေါင်းအုံးစွပ်ကို ဘီယာဆွတ်ထားမယ်ဆိုရင် သင့်ကိုလျင်လျင်မြန်မြန်အိပ်ပျော်သွားစေပါလိမ့်မယ်။

၄- ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်းသက်သာစေပါတယ်ီ

ဘီယာအေးအေးလေးထဲမှာ ခြေထောက်လေး ၅ မိနစ်လောက်စိမ်ထားလိုက်မယ်ဆိုရင် တစ်နေကုန်သွားလာနေရတဲ့အတွက် ခြေဖဝါးနာကျင်နေတာမျိုးတွေလျော့ပါးသွားပါလိမ့်မယ်။

၅- ဆဲလ်အသေတွေကိုဖယ်ရှားပေးတယ်။

ဘီယာဟာ ဆဲလ်အသေတွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အတွက် သင့်ဘီယာနဲ့ရေချိုးမယ်ဆိုရင်တော့ အသားအရေတွေ ဝင်းလက်တောက်ပလာမှာအမှန်ပါပဲ။

၆- ဘီယာကို ရှာလကာရည်အစားသုံးနိုင်ပါတယ်

အသားနှပ်ဖို့ရှာလကာရည်မရှိတော့တဲ့အခါ ဘီယာနဲ့ အသားကိုနှိပ်ထားလိုက်ပါ ။
နောက်တစ်နေ့မနက်ရောက်ရင်တော့ နူးညံပြီး မွှေးကြိုင်နေတဲ့ အသားတွေ သင့်ကိုစောင့်ကြိုနေတာကိုတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

၇- ပရိဘောဂတွေကို လည်းသန့်ရှင်းတောက်ပြောင်စေတယ်

ဘီယာကို ရေမြှုပ်မှာဆွတ်ပြီး ပရိဘောဂတွေကို တိုက်ချွတ်မယ်ဆိုရင် သင့်ပရိဘောဂပစ္စည်းတွေအသစ်အတိုင်းတောက်ပါလာပါလိမ့်မယ်။

၈- အင်းဆက်တွေကိုလည်း ရှင်းနိုင်ပါသေးတယ်။

အင်းဆက်တွေရှင်းလင်းဖို့ အတွက် ဘီယာကို ဖန်ခွက်တစ်ခုထဲထည့်ပြီး အလူမီနီယံပြားအုပ်ကာ အလူမီနီယံပြားအလယ်မှာအပေါက်လေးတစ်ဖောက်ဖောက်ထားလိုက်ပါ။

ဒီအပေါက်ထဲကိုဝင်သွားတဲ့ ယင်ကောင်ကတော့ ဘယ်တော့မှပြန်ထွက်လာနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး ။ ပိုးဟပ်လည်းအတူတူပါပဲ ။

၉- သတ္တုပစ္စည်းတိုင်းကိုလည်း အရောင်တက်စေပါတယ်။

ဘီယာမှာပါဝင်တဲ့ အက်ဆစ်ဓါတ်ဟာ သတ္တု ချေးချွတ်နိုင်တာကြောင့် ဘယ်သတ္တုကိုမဆို အရာင်တက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘီယာကို အဝတ်မှာဆွတ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်လောက် ပွတ်တိုက်လိုက်ရင် ဘယ်သတ္တုမဆို ပြောင်လက်သွားတာကိုသင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

၁၀- သံကြေးတက်နေတဲ့ ဝက်အူကိုချွတ်ဖို့လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။

ခုနပြောခဲ့တဲ့အက်ဆစ်ဟာ သံကြေးတွေကို အလွယ်တကူစားပစ်နိုင်တဲ့ သံကြေးတက်ပြီးချွတ်မရဖြစ်နေတဲ့ ဝက်အူပေါ်ကို ဘီယာအနည်းငယ်လောင်းပေးလိုက်ရုံနဲ့ အလွယ်တကူချွတ်လို့ရသွားပါလိမ့်မယ်။

Credit: Min Thu (Daily Hot News )

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top