ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါဆိုတာ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္းမ်ားသလို၊ ခံစားရတဲ့သူေတြအတြက္လည္း အရမ္းကိုျပင္းထန္တဲ့ ေဝဒနာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ရွိသူေတြအေနနဲ႔ အရမ္းေရာဂါမရင့္ခင္မွာ အထူးဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တဲ့ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေလးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း မရွိတာေၾကာင့္ စမ္းသပ္ၾကည့္ဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစေနာ္။
(၁) ဖရဲသီးေစ့
ဖရဲသီးေစ့ဟာ ေက်ာက္ကပ္ကို အရမ္းအက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ေျပေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိတဲ့အျပင္ ေက်ာက္ကပ္ထဲကအညစ္အေၾကးေတြကိုလည္းသန႔္စင္ဖယ္ရွား ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ နာက်င္မႈေဝဒနာေတြကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။
လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား
ဖရဲသီးေစ့(အေျခာက္) တစ္ဇြန္း
ေရ (၂) ဖန္ခြက္
ျပဳလုပ္နည္း
ေရေႏြးကရားထဲကို ေရ(၂)ဖန္ခြက္ထည့္လိုက္ပါ။
အဲဒီ့အထဲကို ဖရဲသီးေစ့ခပ္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ေစာင့္ပါ။
ေရေအးသြားၿပီဆိုရင္ေသာက္သုံးလို႔ရပါၿပီ။
တစ္ေန႔ကို (၂)ခြက္ ပုံမွန္ေသာက္သုံးေပးျခင္းျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။
(၂) ဒုဓလီ႐ြက္
ဒုဓလီ႐ြက္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ထဲရွိ အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးၿပီး ဆီးမွန္ေစျခင္းအားျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုလည္း စြန႔္ထုတ္ေပးပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း
ဒုဓလီ႐ြက္ေတြကို ေနပူထဲမွာလွန္းၿပီး အေျခာက္ခံလိုက္ပါ။ ရရွိလာတဲ့ ဒုဓလီ႐ြက္ေျခာက္ (၁)ဇြန္းကိုယူၿပီး ေရပူ(၁)ခြက္ထဲမွာ ခပ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခဏအုပ္ထားၿပီး (၁၅) မိနစ္ခန႔္ႏွပ္ထားလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ေန႔ (၃)ႀကိမ္ခန႔္ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။
Credit:မူရင္းေရးသားသူ
က်န္းမာေရး
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
ကျောက်ကပ်ရောဂါဆိုတာ ငွေကုန်ကြေးကျလည်းများသလို၊ ခံစားရတဲ့သူတွေအတွက်လည်း အရမ်းကိုပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိသူတွေအနေနဲ့ အရမ်းရောဂါမရင့်ခင်မှာ အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ ခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်များအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်း မရှိတာကြောင့် စမ်းသပ်ကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေနော်။
(၁) ဖရဲသီးစေ့
ဖရဲသီးစေ့ဟာ ကျောက်ကပ်ကို အရမ်းအကျိုးပြုနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိပ်အတောက်တွေကို ပြေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတဲ့အပြင် ကျောက်ကပ်ထဲကအညစ်အကြေးတွေကိုလည်းသန့်စင်ဖယ်ရှား ပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ကျောက်ကပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ နာကျင်မှုဝေဒနာတွေကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
လိုအပ်သောပစ္စည်းများ
ဖရဲသီးစေ့(အခြောက်) တစ်ဇွန်း
ရေ (၂) ဖန်ခွက်
ပြုလုပ်နည်း
ရေနွေးကရားထဲကို ရေ(၂)ဖန်ခွက်ထည့်လိုက်ပါ။
အဲဒီ့အထဲကို ဖရဲသီးစေ့ခပ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။
ရေအေးသွားပြီဆိုရင်သောက်သုံးလို့ရပါပြီ။
တစ်နေ့ကို (၂)ခွက် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ သက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာပါ။
(၂) ဒုဓလီရွက်
ဒုဓလီရွက်ဟာ ကျောက်ကပ်ထဲရှိ အဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးပြီး ဆီးမှန်စေခြင်းအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားတွေကိုလည်း စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။
ပြုလုပ်နည်း
ဒုဓလီရွက်တွေကို နေပူထဲမှာလှန်းပြီး အခြောက်ခံလိုက်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ ဒုဓလီရွက်ခြောက် (၁)ဇွန်းကိုယူပြီး ရေပူ(၁)ခွက်ထဲမှာ ခပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခဏအုပ်ထားပြီး (၁၅) မိနစ်ခန့်နှပ်ထားလိုက်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းကို တစ်နေ့ (၃)ကြိမ်ခန့်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာပါ။
Credit:မူရင်းရေးသားသူ
ကျန်းမာရေး
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
