iMyanmarHouse.com - Myanmar's No. 1 Property Website
×

နံနက္ခင္းမွာ နႏြင္းေရေႏြးတစ္ခြက္ ေသာက္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈေတြကုိ အေထာက္အကူျပဳသလုိ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရ႐ွိေစပါတယ္။

နႏြင္းမွာ ပါဝင္တဲ့ curcumin ျဒပ္ေပါင္းက ေရာင္းရမ္းမႈသက္သာေစျခင္းနဲ႕ ဓာတ္တုိးဆန္႕က်င့္မႈ အစြမ္းသတၱိေတြ ၾကြယ္ဝစြာ ႐ွိေနေၾကာင္း သုေတသီေတြက ေျပာၾကားထားပါတယ္။ နံနက္ခင္းမွာ နႏြင္းေရေႏြးတစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းက ရ႐ွိႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူး (၁၀) ခုကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၁။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကုို ေကာင္းမြန္ေစတယ္။
၂။ အေစာေျခစနစ္ကုိ အေထာက္အကူျပဳတယ္။
၃။ ကုိလက္စထေရာပမာဏကုိ ေလ်ာ့က်ေစတယ္။
၄။ ဒဏ္ရာအနာတရျဖစ္ပါက အနာက်က္ ျမန္ေစတယ္။
၅။ ေရာင္ရမ္းမႈေတြ ေလ်ာ့က်သက္သာေစတယ္။
၆။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း သၾကားဓာတ္ပမာဏကုိ ထိန္းညွိေပးႏုိင္တယ္။
၇။ အသည္းကုိ သန္႕စင္ေစတယ္။
၈။ အသားအေရ စုိေျပလွပေစတယ္။
၉။ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာပါးေစတယ္။
၁၀။ အယ္လ္ဇုိင္းမားကဲ့သုိ႕ ဦေႏွာက္ဆုိင္ရာ ေရာဂါျဖစ္မႈ နည္းေစတယ္။

Credit: duwun

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...


#Unicode Version

နံနက်ခင်းမှာ နနွင်းရေနွေးတစ်ခွက် သောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို အထောက်အကူပြုသလို ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေပါတယ်။

နနွင်းမှာ ပါဝင်တဲ့ curcumin ဒြပ်ပေါင်းက ရောင်းရမ်းမှုသက်သာစေခြင်းနဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင့်မှု အစွမ်းသတ္တိတွေ ကြွယ်ဝစွာ ရှိနေကြောင်း သုတေသီတွေက ပြောကြားထားပါတယ်။ နံနက်ခင်းမှာ နနွင်းရေနွေးတစ်ခွက်သောက်ခြင်းက ရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး (၁၀) ခုကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

၁။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်။
၂။ အစောခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုတယ်။
၃။ ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျော့ကျစေတယ်။
၄။ ဒဏ်ရာအနာတရဖြစ်ပါက အနာကျက် မြန်စေတယ်။
၅။ ရောင်ရမ်းမှုတွေ လျော့ကျသက်သာစေတယ်။
၆။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်။
၇။ အသည်းကို သန့်စင်စေတယ်။
၈။ အသားအရေ စိုပြေလှပစေတယ်။
၉။ စိတ်ဖိစီးမှုလျောပါးစေတယ်။
၁၀။ အယ်လ်ဇိုင်းမားကဲ့သို့ ဦနှောက်ဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်မှု နည်းစေတယ်။

Credit: duwun

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
 
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top