ေၾကာ္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အိုမီဂါ ၆ ဖက္တီးအက္ဆစ္ပါဝင္မႈ ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ဆီနဲ႔ ေၾကာ္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။
၂ - အခ်ိဳရည္
ေသြးတြင္း အက္ဆစ္ျဖစ္ေပၚမႈ ျမင့္မားေစတာေၾကာင့္ ဆုိဒါပါဝင္တဲ့ အခ်ိဳရည္မ်ိဳးေတြကိုလည္း ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ေရနဲ႔ လဘက္ရည္မ်ိဳးကို ေျပာင္းလဲေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။
၃ - ေကာ္ဖီ
ေသြးတြင္း အက္ဆစ္ပမာဏကို ျမင့္မားရုံတင္မကဘဲ ေရာင္ရမ္းတာေတြကိုပါ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၄ - ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္း
ခ်ိစ္ေတြ၊ ေထာပတ္ေတြလို ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္းေတြကိုလည္း ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ သူတို႔မွာ ပါဝင္္တဲ့ ပရိုတိန္းပမာဏေၾကာင့္ နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
Credit :duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
၁ - အကြော်
ကြော်ထားတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အိုမီဂါ ၆ ဖက်တီးအက်ဆစ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတာကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ ကြော်ထားတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။
၂ - အချိုရည်
သွေးတွင်း အက်ဆစ်ဖြစ်ပေါ်မှု မြင့်မားစေတာကြောင့် ဆိုဒါပါဝင်တဲ့ အချိုရည်မျိုးတွေကိုလည်း ရှောင်သင့်ပါတယ်။ ရေနဲ့ လဘက်ရည်မျိုးကို ပြောင်းလဲသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။
၃ - ကော်ဖီ
သွေးတွင်း အက်ဆစ်ပမာဏကို မြင့်မားရုံတင်မကဘဲ ရောင်ရမ်းတာတွေကိုပါ ဖြစ်စေပါတယ်။
၄ - နို့ထွက်ပစ္စည်း
ချိစ်တွေ၊ ထောပတ်တွေလို နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကိုလည်း ရှောင်သင့်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ပါဝင်တဲ့ ပရိုတိန်းပမာဏကြောင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
Credit :duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
