ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အႀကီးဆံုးအိမ္ျခံေျမ အေရာင္းျပပြဲႀကီး (ဆ႒မအႀကိမ္ေျမာက္)
×

ရာနဲ႕ခ်ီတဲ့ေရာဂါေတြ အဆိုပါအပင္တစ္မ်ိဳးတည္းနဲ႕ ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ လူအမ်ားအျပားဟာ ဒီအပင္ရဲ႕အ႐ြက္ေတြကို စားသုံးတတ္ၾကေပမယ့္ က်န္းမာေရးအတြက္
ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြကို ေသခ်ာမသိတတ္ၾကပါဘူး။ Mexicoကေန ဆင္းသက္လာတဲ့ အဆိုပါအပင္ဟာ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြေၾကာင့္ လူအမ်ားမၾကာခဏေျပာတတ္ၾကတဲ့ အပင္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ဟာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားျဖစ္တဲ့ မ်က္လုံး၊ ဦးေႏွာက္၊ ေသြးတြင္း
သၾကားဓာတ္ပမာဏ၊ ေသြးလည္ပတ္မႈ၊ အစာေျခစနစ္နဲ႕ ေခါင္းမူးေခါင္းကိုက္တာေတြကအစ
 ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။

ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ေျခာက္႐ြက္ကို ေရႏွစ္ခြက္ေလာက္နဲ႕ ဆယ္မိနစ္ေလာက္ႀကိဳၿပီး တစ္ေန႕ကို သုံးခြက္ အစာမစားခင္ ေသာက္သုံးပါက သင့္က်န္းမာေရး ရက္ပိုင္းအတြင္း သိသိသာသာေျပာင္းလဲေကာင္းမြန္
လာတာကို ခံစားရမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ ဟင္းခ်ိဳပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာ္ျဖစ္ျဖစ္ အသုတ္ျဖစ္ျဖစ္၊ တို႔စရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ထည့္သြင္းစားသုံးသင့္ပါတယ္။

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

Credit: Myanmarload

#Unicode Version
ရာနဲ့ချီတဲ့ရောဂါတွေ အဆိုပါအပင်တစ်မျိုးတည်းနဲ့ ပျောက်ကင်းစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ လူအများအပြားဟာ ဒီအပင်ရဲ့အရွက်တွေကို စားသုံးတတ်ကြပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက်
ကောင်းတဲ့အချက်တွေကို သေချာမသိတတ်ကြပါဘူး။ Mexicoကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ အဆိုပါအပင်ဟာ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကြောင့် လူအများမကြာခဏပြောတတ်ကြတဲ့ အပင်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများဖြစ်တဲ့ မျက်လုံး၊ ဦးနှောက်၊ သွေးတွင်း
သကြားဓာတ်ပမာဏ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ အစာခြေစနစ်နဲ့ ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်တာတွေကအစ
 ပျောက်ကင်းစေတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ခြောက်ရွက်ကို ရေနှစ်ခွက်လောက်နဲ့ ဆယ်မိနစ်လောက်ကြိုပြီး တစ်နေ့ကို သုံးခွက် အစာမစားခင် သောက်သုံးပါက သင့်ကျန်းမာရေး ရက်ပိုင်းအတွင်း သိသိသာသာပြောင်းလဲကောင်းမွန်
လာတာကို ခံစားရမှာပါ။ ဒါ့အပြင် ဟင်းချိုပဲဖြစ်ဖြစ် အကြော်ဖြစ်ဖြစ် အသုတ်ဖြစ်ဖြစ်၊ တို့စရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ထည့်သွင်းစားသုံးသင့်ပါတယ်။


ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...


Credit: Myanmarload
 
 
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top