ကြၽမ္းက်င္ သူတုိ႔၏ အဆိုအရ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္မ်ား စိတ္ဆိုး ေဒါသထြက္ျခင္း၊ စကား နည္းျခင္းတုိ႔ ျဖစ္ေပၚေနပါက သူတုိ႔ အေနျဖင့္ ေကာင္းစြာ အနားယူခဲ့ျခင္း မရွိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ ဟုဆိုသည္။ ထိုသုိ႔ေသာ ဆယ္ေက်ာ္သက္တုိ႔ကို မည္ကဲ့သုိ႔ သင့္တင့္ ေလ်ာက္ပတ္စြာ အိပ္ရမည္ ဆိုသည္ကို အသိပညာ ေပးရမည္ ဟုလည္း ဆိုသည္။
ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္တုိ႔ကုိ တစ္ေန႔လွ်င္ အနည္းဆံုး ကိုးနာရီခန္႔ အိပ္စက္ရမည္ ျဖစ္သကဲ့သုိ႔ ညဘက္တြင္ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္း၊ လက္ေတာ့ပ္ အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္ ဂိမ္းကစားျခင္းတုိ႔မွ ေရွာင္ၾကဥ္ ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း စာသင္ေက်ာင္း မ်ားတြင္ သင္ၾကား ေပးရမည္ ဟုဆုိသည္။ အိပ္ေရးဝဝ လင္လင္ အိပ္စက္ ခဲ့ရေသာ ေက်ာင္းသားမ်ားသည္ ပညာေရးႏွင့္ အားကစားတြင္ ထူးခြၽန္ ထက္ျမက္ေလ့ ရွိသည္ဟုွ ကၽြမ္းက်င္သူ တုိ႔က ေျပာၾကား ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
Credit:ျမ၀တီ
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ဆယ်ကျော်သက် ရွယ်တို့တွင် စိတ်ကောက်ခြင်း၊ စူအောင့်ခြင်းနှင့် သုန်မှုန် နေခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်ရသည့် အကြောင်းမှာ အိပ်ရေး မဝသောကြောင့် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။
ကျွမ်းကျင် သူတို့၏ အဆိုအရ ဆယ်ကျော်သက် လူငယ်များ စိတ်ဆိုး ဒေါသထွက်ခြင်း၊ စကား နည်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နေပါက သူတို့ အနေဖြင့် ကောင်းစွာ အနားယူခဲ့ခြင်း မရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည် ဟုဆိုသည်။ ထိုသို့သော ဆယ်ကျော်သက်တို့ကို မည်ကဲ့သို့ သင့်တင့် လျောက်ပတ်စွာ အိပ်ရမည် ဆိုသည်ကို အသိပညာ ပေးရမည် ဟုလည်း ဆိုသည်။
ဆယ်ကျော်သက် လူငယ်တို့ကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ကိုးနာရီခန့် အိပ်စက်ရမည် ဖြစ်သကဲ့သို့ ညဘက်တွင် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း၊ လက်တော့ပ် အသုံးပြုခြင်းနှင့် ဂိမ်းကစားခြင်းတို့မှ ရှောင်ကြဉ် ရမည် ဖြစ်ကြောင်း စာသင်ကျောင်း များတွင် သင်ကြား ပေးရမည် ဟုဆိုသည်။ အိပ်ရေးဝဝ လင်လင် အိပ်စက် ခဲ့ရသော ကျောင်းသားများသည် ပညာရေးနှင့် အားကစားတွင် ထူးချွန် ထက်မြက်လေ့ ရှိသည်ဟုှ ကျွမ်းကျင်သူ တို့က ပြောကြား ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
Credit:မြဝတီ
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
