ကုိယ္အေလးခ်ိန္လည္းခ်ခ်င္တဲ႔ အစားအေသာက္လည္း မျပတ္ခ်င္တဲ႔သူေတြအတြက္ မာလကာသီးက အသင့္ေတာ္ဆုံးပါပဲ။ မာလကာသီးရဲ႕တျခားအသီးေတြနဲ႕မတူတဲ႔အခ်က္ကေတာ့ သၾကားဓါတ္ ၊ ကာဘြန္ဟုိက္ဒရုိတ္နဲ႔ ကယ္လုိရီပါဝင္မႈ နည္းပါးတာျဖစ္ၿပီး ပုံမွန္စားသုံးပါက ကုိလက္စေရာတုိးပြားမႈကုိ ဟန္႔တားေပးႏုိင္ပါတယ္။
အမွ်င္ဓါတ္မပါတဲ႔ သစ္သီးေတြမွာ သၾကားဓါတ္ပါဝင္မႈ မ်ားျပားေနလုိ႔ စားသုံးမယ္ဆုိရင္ ေသြဖိအားကုိ မ်ားေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မာလကာသီးကေတာ့ အမွ်င္ဓါတ္ၾကြယ္ဝတဲ႔ အသီးျဖစ္လုိ႔ ေသြးစီးဆင္းမႈကုိ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေသြးဖိအားကုိ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္စြမ္းရွိတဲ႔အျပင္ ဆီးခ်ိဳေရာပါကိုပါ တားဆီးေပးႏုိင္ပါတယ္။
မာလကာသီးမွာ ဗီတာမင္ေအဓါတ္ ပါဝင္ေနတဲ႔အတြက္ အျမင္အာရုံအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ေစႏုိင္ၿပီး အေအးမိ ႏွာေစး ေခ်ာင္းဆုိးကုိ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္တဲ႔ ဗီတာမင္စီဓါတ္လည္း ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီလုိ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘက္ေပါင္းစုံကေန အက်ိဳးရွိေနတဲ႔ မာလကာသီးကုိ ေန႔စဥ္ ပုံမွန္ေလးစာသုံးေပးရင္းနဲ႔ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ႔ဘဝေတြကုိ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ၾကပါေစခင္ဗ်ာ။
Credit : Thithtoolwin
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
မာလကာ သီး ကိုတော့ လူတော်တော်များက ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။ သို့ပေမယ့် အသီးရဲ့ဆေးဘက်ဝင်ပုံထက် အသီးရဲ့အရသာကိုပဲ သိကြတဲ့လူက ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မာလကာသီးတွေမှ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်းကို ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။
ကိုယ်အလေးချိန်လည်းချချင်တဲ့ အစားအသောက်လည်း မပြတ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် မာလကာသီးက အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။ မာလကာသီးရဲ့တခြားအသီးတွေနဲ့မတူတဲ့အချက်ကတော့ သကြားဓါတ် ၊ ကာဘွန်ဟိုက်ဒရိုတ်နဲ့ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု နည်းပါးတာဖြစ်ပြီး ပုံမှန်စားသုံးပါက ကိုလက်စရောတိုးပွားမှုကို ဟန့်တားပေးနိုင်ပါတယ်။
အမျှင်ဓါတ်မပါတဲ့ သစ်သီးတွေမှာ သကြားဓါတ်ပါဝင်မှု များပြားနေလို့ စားသုံးမယ်ဆိုရင် သွေဖိအားကို များစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မာလကာသီးကတော့ အမျှင်ဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးဖြစ်လို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးဖိအားကို လျော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့အပြင် ဆီးချိုရောပါကိုပါ တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။
မာလကာသီးမှာ ဗီတာမင်အေဓါတ် ပါဝင်နေတဲ့အတွက် အမြင်အာရုံအတွက် အထူးကောင်းမွန်စေနိုင်ပြီး အအေးမိ နှာစေး ချောင်းဆိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ဗီတာမင်စီဓါတ်လည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီလို ကျန်းမာရေးအတွက် ဘက်ပေါင်းစုံကနေ အကျိုးရှိနေတဲ့ မာလကာသီးကို နေ့စဉ် ပုံမှန်လေးစာသုံးပေးရင်းနဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ။
Credit : Thithtoolwin
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
