အဆီျပန္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
၁။ မ်ိဳးရိုးလိုက္တာ
၂။ အမ်ိဳးသမီးရာသီစက္၀န္းေၾကာင့္ေဟာ္မုန္းအတက္အက်ျဖစ္တာ၊ သေႏၶတားေဆးသံုးစြဲတာ
၃။ စိတ္ဖိစီးမႈ
၄။ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာအလြန္အကၽြံစားသံုးတာ
၅။ ဆံပင္ကိုထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မႈအားနည္းတာေတြေၾကာင္္ျဖစ္ပါတယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပက္
ဆံပင္အဆီျပန္တာေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုး ကုထံုးတစ္ခုကေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ထဲမ်ာ ထည့္ၿပီးေလွ်ာ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္း
ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္
သံပုယုိသီး
ျပဳလုပ္နည္း
ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ၿပီး သံပုယိုသီး စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပက္ အႏွစ္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းေရာပါ။
မိမိဆံပင္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ ပမာဏေလာက္ လုပ္ၿပီး ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသားေတြေပၚလိမ္းေပးတာ မိနစ္ အနည္းငယ္ေလာက္ထားပါ။
ၿပီးရင္ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။
ဒီနည္းလမ္းေလးအတိုင္း ေန႔တိုင္းျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ခေါင်းလျှော်ပြီးပေမဲ့ ၁ ရက် ၂ ရက်တောင်မကြာဘဲ အဆီပြန်တတ်တဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ အဲလိုအဆီပြန်နေရင် လူကြားထဲသွားရတာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုမရှိသလို သွားခါနီးလာခါနီးမှ ခေါင်းပြေးလျှော်ရတာလည်း အမောပါပဲ။ အဆီပြန်ရင် ဗောက်ဖြစ်ပြီး ဦးရေးပြားယားယံတာ ဆံပင်ဖီးရခက်တာ ဆံပင်ကျွတ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ။
အဆီပြန်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။
၁။ မျိုးရိုးလိုက်တာ
၂။ အမျိုးသမီးရာသီစက်ဝန်းကြောင့်ဟော်မုန်းအတက်အကျဖြစ်တာ၊ သန္ဓေတားဆေးသုံးစွဲတာ
၃။ စိတ်ဖိစီးမှု
၄။ အဆီများတဲ့ အစားအစာအလွန်အကျွံစားသုံးတာ
၅။ ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအားနည်းတာတွေကြောင်ဖြစ်ပါတယ်။
ရှားစောင်းလက်ပက်
ဆံပင်အဆီပြန်တာတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ကုထုံးတစ်ခုကတော့ ရှားစောင်းလက်ပက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပက်ကို ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲမျာ ထည့်ပြီးလျှော်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
ရှားစောင်းလက်ပက်အနှစ်
သံပုယိုသီး
ပြုလုပ်နည်း
ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်ပြီး သံပုယိုသီး စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ ရှားစောင်းလက်ပက် အနှစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းရောပါ။
မိမိဆံပင်နဲ့ သင့်တော်တဲ့ ပမာဏလောက် လုပ်ပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားတွေပေါ်လိမ်းပေးတာ မိနစ် အနည်းငယ်လောက်ထားပါ။
ပြီးရင်ခေါင်းလျှော်ချပါ။
ဒီနည်းလမ်းလေးအတိုင်း နေ့တိုင်းပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
