သည့္အတြက္ ထုိကဲ့သုိ႕ ဓာတုပစၥည္းမ်ားေပါင္းစပ္ပါ၀င္ေသာ အလွကုန္မ်ားကိုအသံုးျပဳမည့္အစားေနအိမ္မီးဖိုေခ်ာင္ရွိ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလံုး၀မျဖစ္ေပၚႏိုင္သည့္ သဘာ၀ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳျခင္းကပိုမိုေကာင္းမြန္သည့္နည္းလမ္းျဖစ္ေသာေႀကာင့္ အသားအေရကိုထိန္းသိမ္းဂရုစိုက္နိုင္မည့္ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ားကို ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ရပါတယ္။
၁။ ႏို႕
ဖ်က္ရခက္ခဲသည့္ မိတ္ကပ္မ်ားကိုသန္႕စင္လိုပါက ႏို႕ သို႕မဟုတ္ သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ကိုအသံုးျပဳၿပီးမ်က္ႏွာတစ္၀ိုက္လံုးတြင္ လိမ္းျခယ္၍ အ၀တ္စို သို႕မဟုတ္ ၀ါဂြမ္းလံုးျဖင့္ သုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္လံုးမိတ္ကပ္မ်ားကိုဖယ္ရွားလိုပါကလည္း ႏို႕ထဲႏွစ္ထားသည့္ ၀ါဂြမ္းလံုးျဖင့္ မ်က္လံုးကိုသုတ္၍သန္႕စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ပ်ားရည္
ပ်ားရည္စစ္စစ္အနည္းငယ္ကိုသန္႕ရွင္းသည့္အ၀တ္ေပၚသို႕တင္၍ မုန္႕ဖုတ္ဆုိဒါအနည္းငယ္မွ်ျဖဴးကာမ်က္ႏွာကိုသန္႕စင္ႏိုင္ပါတယ္။ အတင္းလုပ္စရာမလုိဘဲညွင္သာစြာပြတ္သပ္ေပးၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္လို႕ရပါၿပီ။
၃။ အုန္းဆီ
အုန္းဆီသည္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ရာတြင္ သူမတူေအာင္ ေကာင္းမြန္လွေသာေႀကာင့္ ပမာဏအနည္းငယ္ကိုလက္ထဲထည့္ၿပီးမ်က္ႏွာေပၚညွင္သာစြာပြတ္ေပးျခင္းသုိ႕မဟုတ္ အုန္းဆီႏွစ္၀ါဂြမ္းလံုးမ်ားကိုအသံုးျပဳျခင္းကိုေရမခ်ိဳးမီအခ်ိန္ ၁၀ မိနစ္ခန္႕ထားရွိေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ သခြားသီးအရည္
သခြားသီးကိုက်ိတ္စက္ထဲထည့္၍ ပ်စ္ႏွစ္သြားသည့္အခါ သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ထည့္ေရာၿပီးသည္ႏွင့္ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးအျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္ပါၿပီ။ ေဆးေႀကာသန္႕စင္ၿပီးသည့္ေနာက္ ႏူးညံ့အိစက္ေသာအသားအေရကိုရရွိေစေသာေႀကာင့္ အလြန္သေဘာက်မည့္ နည္းလမ္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။
၅။ ေရေႏြးေငြ႕
ေဘစင္ သို႕မဟုတ္ ပန္းကန္လံုးအႀကီးထဲသို႕ အေငြ႕တေထာင္းေထာင္းထေနေသာေရေႏြးကိုထည့္ၿပီးမိနစ္အနည္းငယ္ခန္႕ ထိုအေငြ႕မ်ားအေပၚ မ်က္ႏွာထားရွိေပးပါ။ ေရေႏြးေငြ႕ကိုအသံုးျပဳျခင္းသည္ ပိတ္ဆို႕ေနေသာအသားအေရမ်ားကိုပြင့္ဟေစရံုသာမကအညစ္အေႀကးမ်ားကိုလည္းသန္႕စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ပါတီပွဲများ၊ လက်ထပ်မင်္ဂလာပွဲများ၊ အခြားပွဲလမ်းသဘင်များသို့ သွားရောက်သည့်အခါ လှပနေစေဖို့အတွက် အချိန်အများကြီးပေး၍ မိတ်ကပ်များကိုလိမ်းခြယ်တတ်ကြသော်လည်းအိမ်ပြန်ရောက်သည့်အခါမှာတော့ ဖျက်ရန်မေ့သွားတတ်ကြပါတယ်။ အားအင်စိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲမျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်နိုင်သည့် အလှကုန်ပစ္စည်းများမရေမတွက်နိုင်အောင် များပြားလှသော်လည်းအကြမ်းမခံနိုင်သောအသားအရေများအတွက်တော့ မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ ကိုက်ညီနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
သည့်အတွက် ထိုကဲ့သို့ ဓာတုပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပါဝင်သော အလှကုန်များကိုအသုံးပြုမည့်အစားနေအိမ်မီးဖိုချောင်ရှိ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလုံးဝမဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းကပိုမိုကောင်းမွန်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် အသားအရေကိုထိန်းသိမ်းဂရုစိုက်နိုင်မည့် သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းလေးများကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။
၁။ နို့
ဖျက်ရခက်ခဲသည့် မိတ်ကပ်များကိုသန့်စင်လိုပါက နို့ သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုပြီးမျက်နှာတစ်ဝိုက်လုံးတွင် လိမ်းခြယ်၍ အဝတ်စို သို့မဟုတ် ဝါဂွမ်းလုံးဖြင့် သုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးမိတ်ကပ်များကိုဖယ်ရှားလိုပါကလည်း နို့ထဲနှစ်ထားသည့် ဝါဂွမ်းလုံးဖြင့် မျက်လုံးကိုသုတ်၍သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၂။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ပျားရည်
ပျားရည်စစ်စစ်အနည်းငယ်ကိုသန့်ရှင်းသည့်အဝတ်ပေါ်သို့တင်၍ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအနည်းငယ်မျှဖြူးကာမျက်နှာကိုသန့်စင်နိုင်ပါတယ်။ အတင်းလုပ်စရာမလိုဘဲညှင်သာစွာပွတ်သပ်ပေးပြီးနောက် မျက်နှာသစ်လို့ရပါပြီ။
၃။ အုန်းဆီ
အုန်းဆီသည် မိတ်ကပ်ဖျက်ရာတွင် သူမတူအောင် ကောင်းမွန်လှသောကြောင့် ပမာဏအနည်းငယ်ကိုလက်ထဲထည့်ပြီးမျက်နှာပေါ်ညှင်သာစွာပွတ်ပေးခြင်းသို့မဟုတ် အုန်းဆီနှစ်ဝါဂွမ်းလုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရေမချိုးမီအချိန် ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားရှိပေးနိုင်ပါတယ်။
၄။ သခွားသီးအရည်
သခွားသီးကိုကျိတ်စက်ထဲထည့်၍ ပျစ်နှစ်သွားသည့်အခါ သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ထည့်ရောပြီးသည်နှင့် မျက်နှာသစ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါပြီ။ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးသည့်နောက် နူးညံ့အိစက်သောအသားအရေကိုရရှိစေသောကြောင့် အလွန်သဘောကျမည့် နည်းလမ်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။
၅။ ရေနွေးငွေ့
ဘေစင် သို့မဟုတ် ပန်းကန်လုံးအကြီးထဲသို့ အငွေ့တထောင်းထောင်းထနေသောရေနွေးကိုထည့်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ခန့် ထိုအငွေ့များအပေါ် မျက်နှာထားရှိပေးပါ။ ရေနွေးငွေ့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပိတ်ဆို့နေသောအသားအရေများကိုပွင့်ဟစေရုံသာမကအညစ်အကြေးများကိုလည်းသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
