၁ - လူမႈေရး
အလုပ္ထဲမွာ လူမႈဆက္ဆံေရး ဒီ့ထက္ပိုရွိရမွာပါ။ အလုပ္ျပီးတဲ့အခါ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ အတူသြားေသာက္တာ၊ ညစာ သြားစားတာမ်ိဳး ရွိသင့္ပါတယ္။ အလုပ္ထဲက လူေတြနဲ႔သင့္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကို ဒီ့ထက္ပိုျဖန္႔က်က္သင့္ပါတယ္။ သင္ေပါင္းလို႔ သင္းလို႔ရမယ့္ သူနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းဆက္ဆံေရးမ်ိဳး တည္ေဆာက္ထားသင့္ပါတယ္။
၂ - ေပ်ာ္စရာ အစီစဥ္
သင့္ကုမၸဏီက ကမ္းလွမ္းတဲ့ ေပ်ာ္စရာ အစီစဥ္ေတြမွန္သမွ်ကို လက္ခံပါ။ ကိုယ္တုိင္ပါဝင္ေဆာင္ရြက္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းအစီစဥ္၊ မုန္႔စုစားတဲ့ အစီစဥ္ စတဲ့ ကိစၥရပ္ေတြ အကုန္လံုးမွာ ပါဝင္ေဆာင္ရြက္သင့္ပါတယ္။ ပိုက္ဆံ အကုန္အက်မရွိဘဲ သင့္ရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေဖ်ာက္ႏုိင္မယ့္ နည္းလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
၃ - အလုပ္ကို အာရုံစိုက္
အလုပ္ကို အျပည့္အဝ အာရုံစိုက္လုပ္ကိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပေရာဂ်က္အသစ္ေတြ၊ အားစိုက္လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြကို ဖိဖိစီစီး လုပ္လိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိအလုပ္မွာ ႏွစ္ျမႇပ္ေနထုိင္လိုက္ျခင္းဟာ သင့္ျပႆနာကို ေမ့သြားသလို လုပ္ငန္းခြင္မွာ သင့္ရဲ႕ အေနအထားဟာ အမ်ားေလးစားစရာ ျဖစ္လာပါတယ္။
၄ - အလုပ္စားပြဲ
သင့္အလုပ္စားပြဲကလည္း ရွင္းရွင္းလင္းလင္းနဲ႔ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီလို မျဖစ္ဘူးဆုိရင္ သင့္စားပြဲကို အခ်ိန္ယူ ရွင္းလင္းသင့္ပါတယ္။ ရွင္းလင္းတဲ့ အလုပ္စားပြဲဟာ သင္ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က်သလို အလုပ္လည္း ပိုတြင္ပါတယ္။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
ပြဿနာတစ်ခု ရှိနေပြီဆိုတာနဲ့ အားလုံးကို အပြစ်မြင်တဲ့ အကျင့်မျိုး လူတွေမှာ ရှိတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနူနယ်တာ၊မရင့်ကျက်တဲ့ အခါမျိုးတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပြဿနာတစ်ခုအတွက်နဲ့ အိမ်နဲ့ အလုပ်မှာပါ တစ်ချိန်လုံး စိတ်ညစ်နေရတဲ့ အဖြစ်မျိုး ရောက်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး မဖြစ်ဖို့ သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။
၁ - လူမှုရေး
အလုပ်ထဲမှာ လူမှုဆက်ဆံရေး ဒီ့ထက်ပိုရှိရမှာပါ။ အလုပ်ပြီးတဲ့အခါ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူသွားသောက်တာ၊ ညစာ သွားစားတာမျိုး ရှိသင့်ပါတယ်။ အလုပ်ထဲက လူတွေနဲ့သင့်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဒီ့ထက်ပိုဖြန့်ကျက်သင့်ပါတယ်။ သင်ပေါင်းလို့ သင်းလို့ရမယ့် သူနဲ့ သူငယ်ချင်းဆက်ဆံရေးမျိုး တည်ဆောက်ထားသင့်ပါတယ်။
၂ - ပျော်စရာ အစီစဉ်
သင့်ကုမ္ပဏီက ကမ်းလှမ်းတဲ့ ပျော်စရာ အစီစဉ်တွေမှန်သမျှကို လက်ခံပါ။ ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီစဉ်၊ မုန့်စုစားတဲ့ အစီစဉ် စတဲ့ ကိစ္စရပ်တွေ အကုန်လုံးမှာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံ အကုန်အကျမရှိဘဲ သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖျောက်နိုင်မယ့် နည်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
၃ - အလုပ်ကို အာရုံစိုက်
အလုပ်ကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်လုပ်ကိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရောဂျက်အသစ်တွေ၊ အားစိုက်လုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေကို ဖိဖိစီစီး လုပ်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအလုပ်မှာ နှစ်မြှပ်နေထိုင်လိုက်ခြင်းဟာ သင့်ပြဿနာကို မေ့သွားသလို လုပ်ငန်းခွင်မှာ သင့်ရဲ့ အနေအထားဟာ အများလေးစားစရာ ဖြစ်လာပါတယ်။
၄ - အလုပ်စားပွဲ
သင့်အလုပ်စားပွဲကလည်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်နေဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလို မဖြစ်ဘူးဆိုရင် သင့်စားပွဲကို အချိန်ယူ ရှင်းလင်းသင့်ပါတယ်။ ရှင်းလင်းတဲ့ အလုပ်စားပွဲဟာ သင်ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ကျသလို အလုပ်လည်း ပိုတွင်ပါတယ်။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
