ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-f4xjrDUyxkM/XRby1FUfvBI/AAAAAAACANM/_S3CXupMSK4yvT1nc_lx551xe0xRqOR_wCLcBGAs/s1600/5.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-f4xjrDUyxkM/XRby1FUfvBI/AAAAAAACANM/_S3CXupMSK4yvT1nc_lx551xe0xRqOR_wCLcBGAs/s640/5.gif" width="640" /></a></div> <br /> ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား<br /><br />ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးေတြ ရွိပါတယ္။<br /><br />အဲဒီအျပဳအမူေလးေတြကုိ မိန္းကေလးေတြက မထင္မွတ္ပဲ ျပဳမူတတ္ၾကၿပီး၊ သူမတုိ႔ဘာသာ ဒီလုိ ျပဳမူလုိက္ျခင္းေၾကာင့္<br /><br />ဒီေလာက္ ခ်စ္စရာေကာင္းသြားလိမ့္မယ္မွန္း သိေလ့မရွိၾကပါဘူး။ ဒီေတာ့ ေယာက္်ားေလးေတြကုိ အသဲအရမ္းယားေစတဲ့<br /><br />မိန္းကေလးေတြရဲ့ အျပဳအမူေလးေတြကို ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။<br /><br />(၁) နာမည္ေခၚတဲ့အခါ<br /><br />ေကာင္မေလးေတြက သူတုိ႔ခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူကုိ ဘယ္လုိနာမည္မ်ိဳးေခၚမလဲဆုိၿပီး ႀကိဳေတြးထားတတ္ၾကပါတယ္။<br /><br /><br /><br /><br /><br />ဥပမာအားျဖင့္ ကုိဇင္လင္းထက္ဆုိတဲ့ နာမည္ကုိ ကုိလင္းလုိ႔ ေခၚမယ္ဆုိၿပီး စိတ္ထဲက ႀကိဳေတြထားတဲ့ သေဘာမ်ိဳးေပါ့။<br /><br />တစ္ခါတေလ ကုိ-ေမာင္-ခ်ီးထုတ္-ဂ်ပုိး-စတဲ့ နာမည္ေျပာင္ေလးေတြလည္း ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီလုိ ေခၚလုိက္တဲ့<br /><br />ခဏမွာ အမ်ိဳးသားေတြကို ခ်စ္စိတ္ေတြ ပြားေစပါတယ္။ (မႀကိဳက္ဖူးဆုိတဲ့ နာမည္ကိုေတာ့ မေခၚနဲ႔ေပါ့ေနာ)<br /><br />(၂) ေရခ်ိဳးေနရင္း ျပဳမူတတ္တဲ့ အေလ့အထ<br /><br />ခ်စ္သူေကာင္မေလး ေရခ်ိဳးတာကို တစိမ့္စိမ့္ ထုိင္ၾကည့္ခြင့္ရတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးရယ္လုိ႔ေတာ့ မရင္းနီးခင္ စပ္ၾကားမွာ<br /><br />ရွိမွာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ သူနဲ႔ကုိယ္နဲ႔ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နားလည္ေနေပမယ့္၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္<br /><br />႐ိႈးတုိ႔ရွန္းတန္႔ျဖစ္ေနဆဲအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ေကာင္မေလးက ေရခ်ိဳးရင္း သီခ်င္းဆုိလုိက္၊ သ႐ုပ္ေဆာင္လုိက္၊ ေပါက္တက္ကရ ေအာ္လုိက္<br /><br />လုပ္ေနတာမ်ိဳးကုိ ကာယကံရွင္ ေကာင္ေလးက ေတြ႕ဖူးသြားတယ္ဆုိရင္ အေတာ္ေလး အသဲယားစရာ ေကာင္းပါတယ္။<br /><br />(၃) အားကစား၀တ္စုံေလးနဲ႔<br /><br />မိန္းကေလးေတြ ခႏၶာကုိယ္အလွကို အေပၚလြင္ဆုံးအခ်ိန္က ဘီကီနီ၀တ္မွမဟုတ္ပါဘူး။ အားကစား၀တ္စုံ၀တ္ၿပီး၊<br /><br /><br /><br /><br /><br />အားကစားေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အလွဆုံးအခ်ိန္ပါဘဲ။ ဒီလုိ ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ အားကစား၀တ္စုံနဲ႔<br /><br />အတူတူေတြ႕လုိက္ရတဲ့ အခိုက္အတန္႔မွာ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ရင္ကုိ ဗရမ္းဗတာ ခုန္ေစပါတယ္။<br /><br />(၄) တစ္ခုခု ခ်က္ျပဳတ္ေနတဲ့အခါ<br /><br />အခ်က္အျပဳတ္ဆုိတာ ပ်ိဳေမတုိ႔ မျဖစ္မေန တက္ေျမာက္ထားသင့္တဲ့ ပညာလုိ႔ ဆုိပါရေစ။ ခင္ပြနး္ကို ထမင္းေကၽြးတဲ့အခါတုိင္းမွာ<br /><br />အိမ္အကူခ်က္ျပဳတ္ေပးထားေတြကို စားပြဲေပၚတင္ေပးႏုိင္႐ုံေလာက္နဲ႔ေတာ့ ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕အခ်စ္ကုိ ျပည့္ျပည့္၀၀ ရႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။<br /><br />ဒီေတာ့ ေယာက္်ားေလးေတြ အမ်ိဴးသမီးတစ္ေယာက္ကုိ အထင္ႀကီးေလးစားမႈျဖစ္ေစတဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ ထမင္းဟင္းခ်က္ေနတာကို<br /><br />ပထမဆုံးျမင္ေတြ႕ရခ်ိန္လုိ႔ ဆုိရမွာပါ။<br /><br />(၅) ကုိယ့္အ၀တ္အစားေတြ ယူ၀တ္တဲ့အခါ<br /><br />သူနဲ႔သင္က သိပ္ကုိ ခင္မင္ရင္းနီးေနတယ္ဆုိရင္၊ တစ္ခါတေလ တမင္တကာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ခရီးသြားဟန္လႊဲပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သူ႕အ၀တ္အစားေတြကို အေျခအေနအရ ယူ၀တ္လုိက္ရတာမ်ိဳး ရွိေကာင္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဥပမာ ႏွစ္ဦးသား မုိးမိၿပီး၊ သူ႕အိမ္ကုိ သင္ေရာက္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးဆုိပါေတာ့။<br /><br /><br /><br /><br /><br />အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပုံမက်ပန္းမက် အ၀တ္အစားေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ အလြန္စြဲေဆာင္အားေကာင္းတဲ့<br /><br />အဆင္တန္ဆာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။<br /><br />(၆) ဘာမွ မလိမ္းျခယ္တဲ့ ပကတိအလွ<br /><br />တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက ဘာကိုမွ မလိမ္းျခယ္ပဲ ဧည့္သည္ေတြနဲ႔ လက္ခံေတြ႕ဆုံႏုိင္ၾကပါတယ္။<br /><br />အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အလွျပင္လုိက္မွ အလွေပၚလြင္တယ္ဆုိေပမယ့္၊ တစ္ခါတေလ ဘာမွျပဳျပင္ထားျခင္းမရွိတဲ့<br /><br />ပကတိအလွဟာ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀တစ္ခုလုံးကုိေတာင္ သိမ္းပုိက္ႏုိင္ပါတယ္။<br /><br />(၇) သီခ်င္းေဟာ္ႀကီးဟစ္က်ယ္ ဆုိတဲ့အခါ တစ္ခါတေလ ကားအတူတူစီးျဖစ္လုိ႔ သီးခ်င္းအတူတူ နားေထာင္ျဖစ္တဲ့အခါ သူ သိပ္မရတဲ့ သီခ်င္းကုိလည္း ခပ္တည္တည္ ေပါက္တက္ကရ လုိက္ဆုိတတ္တဲ့ အမူအယာေတြကလည္း အသဲယားဖုိ႔ အလြန္ေကာင္းပါတယ္။<br /><br />Credit:santhitsa<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ကောင်မလေးတွေဆီမှာ သေချာပေါက် ချစ်သူကောင်လေးကို အသဲယားစေတဲ့ အပြုအမူလေးများ<br /><br />ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ကောင်မလေးတွေဆီမှာ သေချာပေါက် ချစ်သူကောင်လေးကို အသဲယားစေတဲ့ အပြုအမူလေးတွေ ရှိပါတယ်။<br /><br />အဲဒီအပြုအမူလေးတွေကို မိန်းကလေးတွေက မထင်မှတ်ပဲ ပြုမူတတ်ကြပြီး၊ သူမတို့ဘာသာ ဒီလို ပြုမူလိုက်ခြင်းကြောင့်<br /><br />ဒီလောက် ချစ်စရာကောင်းသွားလိမ့်မယ်မှန်း သိလေ့မရှိကြပါဘူး။ ဒီတော့ ယောက်ျားလေးတွေကို အသဲအရမ်းယားစေတဲ့<br /><br />မိန်းကလေးတွေရဲ့ အပြုအမူလေးတွေကို ပရိသတ်ကြီးအတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။<br /><br />(၁) နာမည်ခေါ်တဲ့အခါ<br /><br />ကောင်မလေးတွေက သူတို့ချစ်ရတဲ့ ချစ်သူကို ဘယ်လိုနာမည်မျိုးခေါ်မလဲဆိုပြီး ကြိုတွေးထားတတ်ကြပါတယ်။<br /><br /><br /><br /><br /><br />ဥပမာအားဖြင့် ကိုဇင်လင်းထက်ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ကိုလင်းလို့ ခေါ်မယ်ဆိုပြီး စိတ်ထဲက ကြိုတွေထားတဲ့ သဘောမျိုးပေါ့။<br /><br />တစ်ခါတလေ ကို-မောင်-ချီးထုတ်-ဂျပိုး-စတဲ့ နာမည်ပြောင်လေးတွေလည်း ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီလို ခေါ်လိုက်တဲ့<br /><br />ခဏမှာ အမျိုးသားတွေကို ချစ်စိတ်တွေ ပွားစေပါတယ်။ (မကြိုက်ဖူးဆိုတဲ့ နာမည်ကိုတော့ မခေါ်နဲ့ပေါ့နော)<br /><br />(၂) ရေချိုးနေရင်း ပြုမူတတ်တဲ့ အလေ့အထ<br /><br />ချစ်သူကောင်မလေး ရေချိုးတာကို တစိမ့်စိမ့် ထိုင်ကြည့်ခွင့်ရတဲ့ ချစ်သူကောင်လေးရယ်လို့တော့ မရင်းနီးခင် စပ်ကြားမှာ<br /><br />ရှိမှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့ သူနဲ့ကိုယ်နဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်နေပေမယ့်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်<br /><br />ရှိုးတို့ရှန်းတန့်ဖြစ်နေဆဲအချိန်မျိုးမှာ ကောင်မလေးက ရေချိုးရင်း သီချင်းဆိုလိုက်၊ သရုပ်ဆောင်လိုက်၊ ပေါက်တက်ကရ အော်လိုက်<br /><br />လုပ်နေတာမျိုးကို ကာယကံရှင် ကောင်လေးက တွေ့ဖူးသွားတယ်ဆိုရင် အတော်လေး အသဲယားစရာ ကောင်းပါတယ်။<br /><br />(၃) အားကစားဝတ်စုံလေးနဲ့<br /><br />မိန်းကလေးတွေ ခန္ဓာကိုယ်အလှကို အပေါ်လွင်ဆုံးအချိန်က ဘီကီနီဝတ်မှမဟုတ်ပါဘူး။ အားကစားဝတ်စုံဝတ်ပြီး၊<br /><br /><br /><br /><br /><br />အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နေတဲ့အချိန်ဟာ ခန္ဓာကိုယ် အလှဆုံးအချိန်ပါဘဲ။ ဒီလို ကိုယ့်ချစ်သူကို အားကစားဝတ်စုံနဲ့<br /><br />အတူတူတွေ့လိုက်ရတဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ ကောင်လေးတစ်ယောက် ရင်ကို ဗရမ်းဗတာ ခုန်စေပါတယ်။<br /><br />(၄) တစ်ခုခု ချက်ပြုတ်နေတဲ့အခါ<br /><br />အချက်အပြုတ်ဆိုတာ ပျိုမေတို့ မဖြစ်မနေ တက်မြောက်ထားသင့်တဲ့ ပညာလို့ ဆိုပါရစေ။ ခင်ပွန်းကို ထမင်းကျွေးတဲ့အခါတိုင်းမှာ<br /><br />အိမ်အကူချက်ပြုတ်ပေးထားတွေကို စားပွဲပေါ်တင်ပေးနိုင်ရုံလောက်နဲ့တော့ ခင်ပွန်းသည်ရဲ့အချစ်ကို ပြည့်ပြည့်၀၀ ရနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။<br /><br />ဒီတော့ ယောက်ျားလေးတွေ အမျိူးသမီးတစ်ယောက်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုဖြစ်စေတဲ့ အချိန်ကတော့ ထမင်းဟင်းချက်နေတာကို<br /><br />ပထမဆုံးမြင်တွေ့ရချိန်လို့ ဆိုရမှာပါ။<br /><br />(၅) ကိုယ့်အဝတ်အစားတွေ ယူဝတ်တဲ့အခါ<br /><br />သူနဲ့သင်က သိပ်ကို ခင်မင်ရင်းနီးနေတယ်ဆိုရင်၊ တစ်ခါတလေ တမင်တကာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခရီးသွားဟန်လွှဲပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူ့အဝတ်အစားတွေကို အခြေအနေအရ ယူဝတ်လိုက်ရတာမျိုး ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ နှစ်ဦးသား မိုးမိပြီး၊ သူ့အိမ်ကို သင်ရောက်နေတဲ့အခါမျိုးဆိုပါတော့။<br /><br /><br /><br /><br /><br />အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ပုံမကျပန်းမကျ အဝတ်အစားတွေဟာ အမျိုးသမီးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အလွန်စွဲဆောင်အားကောင်းတဲ့<br /><br />အဆင်တန်ဆာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။<br /><br />(၆) ဘာမှ မလိမ်းခြယ်တဲ့ ပကတိအလှ<br /><br />တစ်ချို့သော မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက ဘာကိုမှ မလိမ်းခြယ်ပဲ ဧည့်သည်တွေနဲ့ လက်ခံတွေ့ဆုံနိုင်ကြပါတယ်။<br /><br />အမျိုးသမီးတော်တော်များများက အလှပြင်လိုက်မှ အလှပေါ်လွင်တယ်ဆိုပေမယ့်၊ တစ်ခါတလေ ဘာမှပြုပြင်ထားခြင်းမရှိတဲ့<br /><br />ပကတိအလှဟာ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံးကိုတောင် သိမ်းပိုက်နိုင်ပါတယ်။<br /><br />(၇) သီချင်းဟော်ကြီးဟစ်ကျယ် ဆိုတဲ့အခါ တစ်ခါတလေ ကားအတူတူစီးဖြစ်လို့ သီးချင်းအတူတူ နားထောင်ဖြစ်တဲ့အခါ သူ သိပ်မရတဲ့ သီချင်းကိုလည်း ခပ်တည်တည် ပေါက်တက်ကရ လိုက်ဆိုတတ်တဲ့ အမူအယာတွေကလည်း အသဲယားဖို့ အလွန်ကောင်းပါတယ်။<br /><br />Credit:santhitsa<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား

ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူ...

Read more »

ဖုန္းမွန္ ကြဲေနတာ ဆက္သံုးရင္ ျဖစ္လာမယ့္ ဆိုးက်ိဳးေတြ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-2RCKKPjxwWw/XRbx4tcbuUI/AAAAAAACANE/v0yDloMiDOASf83sfMj78Hfh-Loy8RhcACLcBGAs/s1600/4.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-2RCKKPjxwWw/XRbx4tcbuUI/AAAAAAACANE/v0yDloMiDOASf83sfMj78Hfh-Loy8RhcACLcBGAs/s640/4.gif" width="640" /></a></div> <br /> စမတ္ဖုန္း ကိုင္ေဆာင္ရတဲ့သူတိုင္း အခ်ိန္မေရြးႀကံဳေတြ႕လာနိုင္တာကေတာ့ ဖုန္း မွန္သားျပင္ ကြဲသြားျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စမတ္ဖုန္း တစ္လံုးရဲ႕ တန္ဖိုးဟာ နည္းပါးလြန္းတဲ့ ပမာဏ မဟုတ္တာေၾကာင့္ အသစ္ တစ္လံုးနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းလဲဖို႕ဆိုတာလည္း သိပ္ေတာ့ မလြယ္ကူလွပါဘူး။ မိမိတို႕ ပတ္ဝန္းက်င္မွာလည္း ဖုန္းမွန္ကြဲ ေနေပမယ့္ ဆက္သံုးတဲ့ မိတ္ေဆြ ေတြ ရွိပါလိမ့္မယ္။ သူတို႕ကိုလည္း ဒီ ဆိုးက်ိဳး ေလးေတြ သိေအာင္ ေဝမွ် ေပးလိုက္ပါဦး။<br /><br />ဖုန္းမွန္ကြဲ ရာကေန စိစိညက္ညက္ေၾကနိုင္။<br /><br />အက္ရာရွိေနတဲ့ ဖန္သားျပင္ ဟာ ျပန္မေကာင္းလာနိုင္တဲ့အျပင္ ပိုဆိုးသြားဖို႕ပဲရွိပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ပိုမို အက္ကြဲလာတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ မသံုးသင့္ပါဘူး။<br /><br />ဖန္သားစ ေတြဟာ အေရျပား နဲ႕ပြတ္ရွ မိရင္ ေသြးထြက္နိုင္ပါတယ္။ ဒါက ပဏာမ အေျခအေနပါ။<br /><br />ဖုန္း ကပိုမို ပ်က္စီးလာနိုင္။<br /><br />ဖုန္း ရဲ႕ အေပၚယံ မ်က္ႏွာျပင္ကို္ ဖံုးအုပ္ေပးတဲ့ ဖန္သား ကြဲေနတာမို႕လို႕ ဖန္သား ပ်က္စီးတာနဲ႕ ဖုန္း အထဲက လုပ္ေဆာင္ ေပးေနတဲ့ app ေတြကိုပါ ထိခိုက္လာ နိုင္ေစပါတယ္။<br /><br />ဖုန္း ထဲကို ျပင္ပ အညစ္အေၾကးမ်ား ဝင္ေရာက္။<br /><br />ဖုန္း က ကြဲေနေတာ့ ေရ သဲ ဖုန္ မိတ္ကပ္ အစရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးနဲ႕ ဖုန္းကို ပ်က္စီးေစနိုင္တဲ့ အရာေတြ ဝင္ေရာက္နိုင္ပါတယ္။<br /><br />ဖုန္း ထဲက ေရဒီယို သတၲိၾကြ လွိဳင္းေတြ လူကိုကူးစက္။<br /><br />ဖုန္း ထဲက ေရဒီယို လွိဳင္းေတြေၾကာင့္ စကားေျပာလို႕ ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဖုန္းမွန္ကြဲျခင္း ဟာ ဒီလွိဳင္းေတြကို အျပင္ကို ပိုမို ပ်ံ႕လြင့္ေစတာေၾကာင့္ နားကို ထိခိုက္ေစ ပါတယ္။ မွန္ကြဲေနတဲ့ ဖုန္းနဲ႕ ဂိမ္းေဆာ့ရင္လည္း မ်က္စိကို ဒုကၡ ေရာက္ေစ ပါလိမ့္မယ္။<br /><br />Credit:My Tech Myanmar<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> စမတ်ဖုန်း ကိုင်ဆောင်ရတဲ့သူတိုင်း အချိန်မရွေးကြုံတွေ့လာနိုင်တာကတော့ ဖုန်း မှန်သားပြင် ကွဲသွားခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စမတ်ဖုန်း တစ်လုံးရဲ့ တန်ဖိုးဟာ နည်းပါးလွန်းတဲ့ ပမာဏ မဟုတ်တာကြောင့် အသစ် တစ်လုံးနဲ့ ချက်ချင်းလဲဖို့ဆိုတာလည်း သိပ်တော့ မလွယ်ကူလှပါဘူး။ မိမိတို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း ဖုန်းမှန်ကွဲ နေပေမယ့် ဆက်သုံးတဲ့ မိတ်ဆွေ တွေ ရှိပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုလည်း ဒီ ဆိုးကျိုး လေးတွေ သိအောင် ဝေမျှ ပေးလိုက်ပါဦး။<br /><br />ဖုန်းမှန်ကွဲ ရာကနေ စိစိညက်ညက်ကြေနိုင်။<br /><br />အက်ရာရှိနေတဲ့ ဖန်သားပြင် ဟာ ပြန်မကောင်းလာနိုင်တဲ့အပြင် ပိုဆိုးသွားဖို့ပဲရှိပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ပိုမို အက်ကွဲလာတဲ့ အချိန်မှာတော့ မသုံးသင့်ပါဘူး။<br /><br />ဖန်သားစ တွေဟာ အရေပြား နဲ့ပွတ်ရှ မိရင် သွေးထွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပဏာမ အခြေအနေပါ။<br /><br />ဖုန်း ကပိုမို ပျက်စီးလာနိုင်။<br /><br />ဖုန်း ရဲ့ အပေါ်ယံ မျက်နှာပြင်ကို ဖုံးအုပ်ပေးတဲ့ ဖန်သား ကွဲနေတာမို့လို့ ဖန်သား ပျက်စီးတာနဲ့ ဖုန်း အထဲက လုပ်ဆောင် ပေးနေတဲ့ app တွေကိုပါ ထိခိုက်လာ နိုင်စေပါတယ်။<br /><br />ဖုန်း ထဲကို ပြင်ပ အညစ်အကြေးများ ဝင်ရောက်။<br /><br />ဖုန်း က ကွဲနေတော့ ရေ သဲ ဖုန် မိတ်ကပ် အစရှိတဲ့ အညစ်အကြေးနဲ့ ဖုန်းကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ အရာတွေ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။<br /><br />ဖုန်း ထဲက ရေဒီယို သတ္တိကြွ လှိုင်းတွေ လူကိုကူးစက်။<br /><br />ဖုန်း ထဲက ရေဒီယို လှိုင်းတွေကြောင့် စကားပြောလို့ ရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဖုန်းမှန်ကွဲခြင်း ဟာ ဒီလှိုင်းတွေကို အပြင်ကို ပိုမို ပျံ့လွင့်စေတာကြောင့် နားကို ထိခိုက်စေ ပါတယ်။ မှန်ကွဲနေတဲ့ ဖုန်းနဲ့ ဂိမ်းဆော့ရင်လည်း မျက်စိကို ဒုက္ခ ရောက်စေ ပါလိမ့်မယ်။<br /><br />Credit:My Tech Myanmar<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

ဖုန္းမွန္ ကြဲေနတာ ဆက္သံုးရင္ ျဖစ္လာမယ့္ ဆိုးက်ိဳးေတြ

စမတ္ဖုန္း ကိုင္ေဆာင္ရတဲ့သူတိုင္း အခ်ိန္မေရြးႀကံဳေတြ႕လာနိုင္တာကေတာ့ ဖုန္း မွန္သားျပင္ ကြဲသြားျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စမတ္ဖုန္း တစ္လံုးရဲ႕ တန္ဖိ...

Read more »

“ ျခင္ေဆးေခြ မလို ! အင္မတန္ အစြမ္းထက္တဲ့ ျခင္ မလာေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အိမ္တြင္း ေဆးနည္း”

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-NndNKmsOKVc/XRbwZzBhc1I/AAAAAAACAM8/SGQ9Fh3VzuMEFs5uvbspVovjvELWH2YxACLcBGAs/s1600/3.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-NndNKmsOKVc/XRbwZzBhc1I/AAAAAAACAM8/SGQ9Fh3VzuMEFs5uvbspVovjvELWH2YxACLcBGAs/s640/3.gif" width="640" /></a></div> <br /> မဂၤလာပါ ျခင္မလာေအာင္ ျခင္ကာကြယ္တဲ့ ေဆးနည္းေလး ေပးပါမယ္<br /><br />စ ပါး လင္ အ႐ြက္<br /><br />ေလး ညႇင္း ပြင့္<br /><br />သံ ပု ရာ သီး<br />တို႔ ကို ေရ ျမဳတ္ ေအာင္ ထည့္ ၿပီး ေရ တ ဝက္ ေရာက္ ေအာင္ ျပဳတ္ ေပး ပါ ( အ ဖုံး အုပ္ ၿပီးျပဳတ္ ပါ )<br /><br />စ ပါး လင္ အ ႐ြက္ ဖား ဖား တ ပင္ ေလး ညႇင္း ပြင့္ ဆယ္ ပြင့္ သံ ပု ရာ သီး ၃ လုံး ႏႈန္း သည္ေရ ( ေရ သန႔္ ဗူး တ ဗူး ခြဲ ) ထည့္ ျပဳတ္ ၿပီး အ ရည္ တ လီ တာ နီး နီး အ က်န္ ( ေရ သန႔္ ဗူး တ ဗူးမ ျပည့္ တ ျပည့္ ) ေရ တ ဝက္ က်န္ က ပို ေကာင္း ပါ သည္<br /><br />ျပဳတ္ ၿပီး အ ဖတ္ ေတြ ကို ျခင္ ေတြ ေပါက္ ႏိုင္ တဲ့ ေရ ဝပ္ ေန တတ္ ေသာ ေန ရာ ေမွာင္ ေန တတ္ ေသာ ေန ရာ ေတြ ကို ထား လိုက္ ပါ… ျပဳတ္ ၿပီး အ ရည္ မ်ား ကို ျခင္ ေဆး ေရ အ ျဖစ္ ေရျဖန္း ဗူး တြင္ ထည့္ ျဖန္း ပါ… တ ပတ္ ေလာက္ ေတာ့ အ ထား ခံ ပါ သည္ ေရ ရွည္ အ ထား ခံနည္း မ သိ ပါ<br />ျပဳတ္ ၿပီး လွ်င္ ေအး သြား ပါ က အ ရည္ ႏွင့္ အ ဖတ္ မ်ား ကို သီး ျခား ျဖစ္ ေအာင္ ထား ေပး ပါ ..<br /><br />ေတာ ေရွာက္ ခါး သီး ႏွင့္ လုပ္ ပါ က အ နံ႔ ပို ေကာင္း ပါ သည္ …. မိ မိ အိမ္ ပတ္ ဝန္း က်င္ ႏွင့္အိမ္ အ ျပင္ ဖက္ တြင္ ေရ ေျမာင္း ႏွင့္ အ မႈိက္ မ်ား ကို ရွင္း လင္း ေပး ပါ… မိ မိ ၏ လက္ မ်ားႏွင့္ တ ကြ တ ကိုယ္ ေရ သန႔္ ရွင္း ေရး ကို အ ထူး ဂ ႐ု စိုက္ ၾက ပါ<br /><br />ျခင္ ကိုက္ မ ခံ ပါ ႏွင့္ သက္ ႀကီး ႐ြယ္ အို မ်ား ႏွင့္ က ေလး သူ ငယ္ မ်ား ေန႔ မွာ အိပ္ အိပ္ ည မွာ အိပ္ အိပ္ ျခင္ ေထာင္ ႏွင့္ အိပ္ ပါ …. ႏွာ ေစး ေခ်ာင္း ဆိုး မ ျဖစ္ ေအာင္ စ ပါး လင္ ႏွင့္ ဂ်င္းျပဳတ္ ေရ မ်ား ေသာက္ ေပး ပါ… ( ထန္း လ်က္ / သ ၾကား / ပ်ား ရည္ ) တို႔ ႏွင့္ တြဲ ေသာက္ ႏိုင္ပါ သည္<br /><br />ကြၽန္ ေတာ္ လက္ ေတြ႕ လုပ္ ၾကည့္ ၿပီး ျပန္ လည္ မွ် ေဝ ျခင္း သာ ျဖစ္ ပါ သည္ ။ ထိုင္ ေန ရင္လက္ နဲ႔ ဆုတ္ ပက္ လိုက္ သ လို ျခင္ အုံ ခဲ ေန ေသာ ျခင္ ေတြ ကြၽန္ ေတာ္ အိမ္ မွာ မ ျဖစ္ ေတာ့ ပါ<br /><br />Credit:ေလးေလးဂ်စ္တူး<br /><br />က်န္းမာေရး<br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> မင်္ဂလာပါ ခြင်မလာအောင် ခြင်ကာကွယ်တဲ့ ဆေးနည်းလေး ပေးပါမယ်<br /><br />စ ပါး လင် အရွက်<br /><br />လေး ညှင်း ပွင့်<br /><br />သံ ပု ရာ သီး<br />တို့ ကို ရေ မြုတ် အောင် ထည့် ပြီး ရေ တ ဝက် ရောက် အောင် ပြုတ် ပေး ပါ ( အ ဖုံး အုပ် ပြီးပြုတ် ပါ )<br /><br />စ ပါး လင် အ ရွက် ဖား ဖား တ ပင် လေး ညှင်း ပွင့် ဆယ် ပွင့် သံ ပု ရာ သီး ၃ လုံး နှုန်း သည်ရေ ( ရေ သန့် ဗူး တ ဗူး ခွဲ ) ထည့် ပြုတ် ပြီး အ ရည် တ လီ တာ နီး နီး အ ကျန် ( ရေ သန့် ဗူး တ ဗူးမ ပြည့် တ ပြည့် ) ရေ တ ဝက် ကျန် က ပို ကောင်း ပါ သည်<br /><br />ပြုတ် ပြီး အ ဖတ် တွေ ကို ခြင် တွေ ပေါက် နိုင် တဲ့ ရေ ဝပ် နေ တတ် သော နေ ရာ မှောင် နေ တတ် သော နေ ရာ တွေ ကို ထား လိုက် ပါ… ပြုတ် ပြီး အ ရည် များ ကို ခြင် ဆေး ရေ အ ဖြစ် ရေဖြန်း ဗူး တွင် ထည့် ဖြန်း ပါ… တ ပတ် လောက် တော့ အ ထား ခံ ပါ သည် ရေ ရှည် အ ထား ခံနည်း မ သိ ပါ<br />ပြုတ် ပြီး လျှင် အေး သွား ပါ က အ ရည် နှင့် အ ဖတ် များ ကို သီး ခြား ဖြစ် အောင် ထား ပေး ပါ ..<br /><br />တော ရှောက် ခါး သီး နှင့် လုပ် ပါ က အ နံ့ ပို ကောင်း ပါ သည် …. မိ မိ အိမ် ပတ် ဝန်း ကျင် နှင့်အိမ် အ ပြင် ဖက် တွင် ရေ မြောင်း နှင့် အ မှိုက် များ ကို ရှင်း လင်း ပေး ပါ… မိ မိ ၏ လက် များနှင့် တ ကွ တ ကိုယ် ရေ သန့် ရှင်း ရေး ကို အ ထူး ဂ ရု စိုက် ကြ ပါ<br /><br />ခြင် ကိုက် မ ခံ ပါ နှင့် သက် ကြီး ရွယ် အို များ နှင့် က လေး သူ ငယ် များ နေ့ မှာ အိပ် အိပ် ည မှာ အိပ် အိပ် ခြင် ထောင် နှင့် အိပ် ပါ …. နှာ စေး ချောင်း ဆိုး မ ဖြစ် အောင် စ ပါး လင် နှင့် ဂျင်းပြုတ် ရေ များ သောက် ပေး ပါ… ( ထန်း လျက် / သ ကြား / ပျား ရည် ) တို့ နှင့် တွဲ သောက် နိုင်ပါ သည်<br /><br />ကျွန် တော် လက် တွေ့ လုပ် ကြည့် ပြီး ပြန် လည် မျှ ဝေ ခြင်း သာ ဖြစ် ပါ သည် ။ ထိုင် နေ ရင်လက် နဲ့ ဆုတ် ပက် လိုက် သ လို ခြင် အုံ ခဲ နေ သော ခြင် တွေ ကျွန် တော် အိမ် မှာ မ ဖြစ် တော့ ပါ<br /><br />Credit:လေးလေးဂျစ်တူး<br /><br />ကျန်းမာရေး<br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

“ ျခင္ေဆးေခြ မလို ! အင္မတန္ အစြမ္းထက္တဲ့ ျခင္ မလာေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အိမ္တြင္း ေဆးနည္း”

မဂၤလာပါ ျခင္မလာေအာင္ ျခင္ကာကြယ္တဲ့ ေဆးနည္းေလး ေပးပါမယ္ စ ပါး လင္ အ႐ြက္ ေလး ညႇင္း ပြင့္ သံ ပု ရာ သီး တို႔ ကို ေရ ျမဳတ္ ေအာင္ ထည့္ ၿပီး ေရ ...

Read more »

အိုမင္းရင့္ေရာ္ခ်ိန္ထိ ပိုးပန္းမူဆိုတာ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-tiCxz99Q-BQ/XRbvAW0rcmI/AAAAAAACAM0/qZ0aF54M51kYDySVC3yv7-slU7ZWuYdvwCLcBGAs/s1600/2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="366" data-original-width="550" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-tiCxz99Q-BQ/XRbvAW0rcmI/AAAAAAACAM0/qZ0aF54M51kYDySVC3yv7-slU7ZWuYdvwCLcBGAs/s640/2.gif" width="640" /></a></div> <br /> တကယ္ေတာ့လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားဟာပိုးပန္းတယ္ဆိုတဲ႕ စကားရဲ႕အဓိပၸါယ္နက္ရွိဳင္းမူကို မသိျကဘူး။ခ်စ္သူသမီီးရည္းစား ဘဝကုန္ဆံုးလို႕အိမ္ေထာင္သည္ ဘဝေရာက္တဲ႕အခါ ပိုးပန္းမူ ဆိုတာရပ္တန္႔သြားျပီလို႕ထင္ တတ္ျကပါတယ္။အမွန္ေတာ့ အဲဒီအေတြးဟာတကယ္ကို လြဲမွားတဲ႔အေတြးတစ္ရပ္ပါပဲ။ <br /><br />တခ်ိဳ႕ကပိုးပန္းတယ္ဆိုတာေယာက္က်ာၤးေလးေတြရဲ႕အလုပ္လို႕ပဲထင္တတ္ျကတယ္။အမွန္ေတာ့ပိုးပန္းျခင္းဆိုတာေယာက္က်ားေလးေရာ မိန္းကေလးပါျပဳလုပ္သင့္တဲ႔အရာပါပဲ။ ပိုးပန္းတယ္ဆိုတာတစ္ေယာက္အျကိုက္ကိုတစ္ေယာက္ကေဆာင္ျကဥ္းေပးတာပါပဲ။ <br /><br />ဒါေပမယ့္ပိုးပန္းတယ္ဆိုတဲ႕စကားရဲ႕အဓိပၸါယ္ကအဲဒီထက္ပိုမိုနက္ရွိဳင္းျပီးသိမ္႕ေမြ႔လြန္းလွပါတယ္။ကိုယ္ရဲ႕သည္းခံမူေမတၱာတရားစြမ္းေဆာင္ရည္ဦးစားေပးမူစတဲ႔ စိတ္ခံစားမူေပါင္းစံုနဲ႕ေပးရတဲ႕အလုပ္မ်ိဳးပါ။ <br /><br />အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ပိုးပန္းခံရတဲ႔ အခါ သူမတို႔ကို ပိုပန္းလာသူရဲ႕သိမ္ေမြ႔မႈ။ ရဲရင့္မူသည္းခံမႈ စတာေတြကိုေမ်ွာ္လင့္တတ္ျကပါတယ္။သမီးရည္းစားဘဝကုန္ဆံုးလို႔ အိမ္ေထာင္ရွင္ဘဝေရာက္တဲ႔ အခါပိုးပန္းရတာရပ္တန္႔သြားျပီလို႔ထင္ျမင္တတ္ျကတယ္။ <br /><br />အမွန္ေတာ့ပိုပန္းတယ္ဆိုတာသမီးရည္စားဘဝကစလို႔အိုမင္းရင့္ေရာ္ခ်ိန္ထိျပဳမူရတဲ႔ခ်စ္သူႏွစ္ဦးျကားကကိစၥပါပဲ။ပိုးပန္းတယ္ဆိုတဲ႔ကိစၥနက္ရွိဳင္းလြန္းတဲ႕အတြက္အခ်က္လက္တခ်ိဳ႕ကိုေဖာ္ျပရံုနဲ႕မလံုေလာက္လွပါဘူး။ဒါေပမယ့္ပိုးပန္းျခင္းရဲ႕အဓိပၸါယ္ကိုနားလည္ေစဖို႔အခ်က္လက္တစ္ခ်ိဳ႕ကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။<br /><br />၁။ ေလးစားမူကိုရယူပါတစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦးအျပန္လွန္ေလးစားမူကိုရယူတယ္ဆိုတာဘယ္လိုအေျခေန။ အေနထားမ်ိဳးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ေကာင္းမြန္တဲ႕ကိစၥရပ္ပါပဲ။ဒါေျကာင့္ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ေလးစားမူကိုရယူဖို႕ကိုယ့္ဘက္ကထိန္းသိမ္း မႈေတြနဲေမတၱာတရားေတြလိုအပ္ပါတယ္။<br /><br />၂။ ဂရုစိုက္ပါအထူးသျဖင့္မိန္းကေလးေတြဟာသူတို႕အသိုင္းဝိုင္းနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အေလးနက္ထားတတ္ျကပါတယ္။ဒါေျကာင့္ သူမအသိုင္းဝန္းမွာ လိင္ရမၼက္မပါတဲ႔ ဂရုစိုက္မူမ်ိဳးေတြအေသးမႊားေလးေတြကအစျကင္နာျပတာမ်ိဳးေတြကသူမတို႕သေဘာက်ႏွစ္သက္ေစမွာပါ။ဥပမာ-သူမတက္မယ့္ကားတံခါးကိုဖြင့္ေပးတာမ်ိဳး။ သူမေသာက္မယ့္ ေကာ္ဖီခြက္ေလးကိုတစ္ရွဴးနဲ႔ သုတ္ေပးတာမ်ိဳး။သူမထိုင္မယ့္ထိုင္ခံုေလးကိုေနရာေရႊ႕ေပးတာမ်ိဳးေပါ့။<br /><br />၃။ ၿကိဳးစားအားထုတ္ေနမွန္းသိပါေစ။ကိုယ္ဟာ သူမ အတြက္ဘယ္ေလာက္ထိျကိုးစားရုန္းကန္ေန လဲသိပါေစ။အကယ္၍သူမလိုခ်င္တဲ႕အတိုင္းတာအေနထားထိမေရာက္ရင္ေတာင္ကိုယ္ဟာသူမအတြက္ျကိုးစားရုန္းကန္ေနမွန္းသိပါေစ။<br /><br />၄။ အေသးစိတ္ကအစအမွတ္တရရွိတာမ်ိဳးမိန္းကေလးေတြဟာသူမတို႔နဲ႔ ပတ္သက္ရင္အမွတ္တရရွိတာမ်ိဳးေတြကိုႏွစ္သက္ျကပါတယ္။သူမနဲ႕ခ်စ္သူျဖစ္ခြင့္တရတာေန႕မ်ိဳးေတြ။ <br /><br />သူမရဲ႕ေမြးေန႔ေတြကိုဘယ္ေတာ့မွမေမ႔လိုက္ပါနဲ႔။ျဖစ္နိုင္ရင္ဒီလိုေန႕ရက္မ်ိဳးေလးေတြမွာအမွတ္တရအထိမ္းမွတ္ပြဲေလးေတြျပဳလုပ္ေပးပါ။ဒီထက္ပိုျပီးအေသးစိတ္က်တဲ႔ အထိမ္းမွတ္ပြဲေလးေတြ လည္းျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။သူမ မေမ်ွာ္လင့္တဲ႔ ကိစၥမ်ိဳးေလးေတြကိုေပါ့။ <br /><br />သူမဆံပင္ေျဖာင့္တာတစ္လျပည့္တဲ႔အထိမ္းမွတ္ပြဲေလး။သူမလက္သည္းနီအေရာင္ေျပာင္းသြားတာဘယ္ႏွစ္ပတ္ရွိျပီဆိုတဲ႔ ပြဲမ်ိဳးေလးေတြေပါ့။ေငြေျကးအမ်ားျကီးအကုန္က်ခံစရာမလိုပါဘူး။ကိုယ့္ရဲ႕ အထိမ္းမွတ္ပြဲေလးေတြကိုလည္းသူမအသိုင္းဝန္းကသိပါေစ။<br /><br />၅။ လူမသိသူမသိပြဲေလးေတြလည္းရွိသင့္တယ္လူမသိသူမသိပြဲေလးေတြဆိုေတာ့ တခ်ိဳ႕ကနားလည္ျကမယ္မထင္ဘူး။ဒါေပမယ့္ခ်စ္သူႏွစ္ဦးျကားကစလို႔ အိမ္ေထာင္သည္ေတြအထိ ျပဳမူရမယ့္ပြဲေလးေတြေပါ့။ ဥပမာ-သူမႏႈတ္ခမ္းေလးကိုစတင္နမ္းရွိဳက္တဲ႔ေန႔စြဲေလး။ <br /><br />သူမနဲ႕ပထမဦးဆံုးခ်စ္ရည္လူးခဲ႔တဲ႔ေန႔စြဲမ်ိဳးေလးေတြကအစမေမ့လိုက္ပါနဲ႔။ဘယ္သူမွမသိနိုင္တဲ႔ခ်စ္သူႏွစ္ဦးျကားကလ်ိဳ႕ဝွက္အျဖစ္ပ်က္ေလးေတြကိုအမွတ္ပြဲေလးေတြျပဳလုပ္ေပးပါ။ ဖေယာင္းတိုင္ေလးထြန္းျပီးကိတ္မုန္႕ေလးခြဲလိုက္တာမ်ိဳး။ <br /><br />ညလယ္စာအျပင္ထြက္စားျကတာမ်ိဳးေပါ့။မိန္းကေလးေတြဟာ မေမ်ွာ္လင့္ ပဲျကံုေတြ႕ရတဲ႔ပြဲ မ်ိဳးေလးေတြကိုသေဘာက်တတ္ပါတယ္။ပိုးပန္းတယ္ဆိုတာသည္းခံမႈ။ အနစ္နာခံမႈဂရုစိုက္မႈ။ အေလးေပးမႈ စတဲ႔ စိတ္ခံစားမူေပါင္းစံုပါဝင္ေနတာေျကာင့္အခ်က္လက္တစ္ခ်ိဳ႕နဲ႔ မလံုလွပါဘူး။ ဒါေျကာင့္ဥာဏ္ရွိသလိုကိုယ္ခ်စ္သူမိန္းကေလးျဖစ္ေစ။ေယာက္က်ားေလးျဖစ္ေစအသံုးျပဳနိုင္ရန္အခ်က္အလက္တခ်ိဳ႕ကိုသာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။<br /><br />ပိုးပန္းမူမ်ားနဲ႔အိုမင္းရင့္ေရာ္ခ်ိန္ထိအခ်စ္မ်ားတိုးပြားနိုင္ျကပါေစ။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> တကယ်တော့လူတော်တော် များများဟာပိုးပန်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားရဲ့အဓိပ္ပါယ်နက်ရှိုင်းမူကို မသိကြဘူး။ချစ်သူသမီးရည်းစား ဘဝကုန်ဆုံးလို့အိမ်ထောင်သည် ဘဝရောက်တဲ့အခါ ပိုးပန်းမူ ဆိုတာရပ်တန့်သွားပြီလို့ထင် တတ်ကြပါတယ်။အမှန်တော့ အဲဒီအတွေးဟာတကယ်ကို လွဲမှားတဲ့အတွေးတစ်ရပ်ပါပဲ။ <br /><br />တချို့ကပိုးပန်းတယ်ဆိုတာယောက်ကျာၤးလေးတွေရဲ့အလုပ်လို့ပဲထင်တတ်ကြတယ်။အမှန်တော့ပိုးပန်းခြင်းဆိုတာယောက်ကျားလေးရော မိန်းကလေးပါပြုလုပ်သင့်တဲ့အရာပါပဲ။ ပိုးပန်းတယ်ဆိုတာတစ်ယောက်အကြိုက်ကိုတစ်ယောက်ကဆောင်ကြဉ်းပေးတာပါပဲ။ <br /><br />ဒါပေမယ့်ပိုးပန်းတယ်ဆိုတဲ့စကားရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကအဲဒီထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီးသိမ့်မွေ့လွန်းလှပါတယ်။ကိုယ်ရဲ့သည်းခံမူမေတ္တာတရားစွမ်းဆောင်ရည်ဦးစားပေးမူစတဲ့ စိတ်ခံစားမူပေါင်းစုံနဲ့ပေးရတဲ့အလုပ်မျိုးပါ။ <br /><br />အမျိုးသမီးတွေဟာ ပိုးပန်းခံရတဲ့ အခါ သူမတို့ကို ပိုပန်းလာသူရဲ့သိမ်မွေ့မှု။ ရဲရင့်မူသည်းခံမှု စတာတွေကိုမျှော်လင့်တတ်ကြပါတယ်။သမီးရည်းစားဘဝကုန်ဆုံးလို့ အိမ်ထောင်ရှင်ဘဝရောက်တဲ့ အခါပိုးပန်းရတာရပ်တန့်သွားပြီလို့ထင်မြင်တတ်ကြတယ်။ <br /><br />အမှန်တော့ပိုပန်းတယ်ဆိုတာသမီးရည်စားဘဝကစလို့အိုမင်းရင့်ရော်ချိန်ထိပြုမူရတဲ့ချစ်သူနှစ်ဦးကြားကကိစ္စပါပဲ။ပိုးပန်းတယ်ဆိုတဲ့ကိစ္စနက်ရှိုင်းလွန်းတဲ့အတွက်အချက်လက်တချို့ကိုဖော်ပြရုံနဲ့မလုံလောက်လှပါဘူး။ဒါပေမယ့်ပိုးပန်းခြင်းရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကိုနားလည်စေဖို့အချက်လက်တစ်ချို့ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။<br /><br />၁။ လေးစားမူကိုရယူပါတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးအပြန်လှန်လေးစားမူကိုရယူတယ်ဆိုတာဘယ်လိုအခြေနေ။ အနေထားမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်ကောင်းမွန်တဲ့ကိစ္စရပ်ပါပဲ။ဒါကြောင့်ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့လေးစားမူကိုရယူဖို့ကိုယ့်ဘက်ကထိန်းသိမ်း မှုတွေနဲမေတ္တာတရားတွေလိုအပ်ပါတယ်။<br /><br />၂။ ဂရုစိုက်ပါအထူးသဖြင့်မိန်းကလေးတွေဟာသူတို့အသိုင်းဝိုင်းနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အလေးနက်ထားတတ်ကြပါတယ်။ဒါကြောင့် သူမအသိုင်းဝန်းမှာ လိင်ရမ္မက်မပါတဲ့ ဂရုစိုက်မူမျိုးတွေအသေးမွှားလေးတွေကအစကြင်နာပြတာမျိုးတွေကသူမတို့သဘောကျနှစ်သက်စေမှာပါ။ဥပမာ-သူမတက်မယ့်ကားတံခါးကိုဖွင့်ပေးတာမျိုး။ သူမသောက်မယ့် ကော်ဖီခွက်လေးကိုတစ်ရှူးနဲ့ သုတ်ပေးတာမျိုး။သူမထိုင်မယ့်ထိုင်ခုံလေးကိုနေရာရွှေ့ပေးတာမျိုးပေါ့။<br /><br />၃။ ကြိုးစားအားထုတ်နေမှန်းသိပါစေ။ကိုယ်ဟာ သူမ အတွက်ဘယ်လောက်ထိကြိုးစားရုန်းကန်နေ လဲသိပါစေ။အကယ်၍သူမလိုချင်တဲ့အတိုင်းတာအနေထားထိမရောက်ရင်တောင်ကိုယ်ဟာသူမအတွက်ကြိုးစားရုန်းကန်နေမှန်းသိပါစေ။<br /><br />၄။ အသေးစိတ်ကအစအမှတ်တရရှိတာမျိုးမိန်းကလေးတွေဟာသူမတို့နဲ့ ပတ်သက်ရင်အမှတ်တရရှိတာမျိုးတွေကိုနှစ်သက်ကြပါတယ်။သူမနဲ့ချစ်သူဖြစ်ခွင့်တရတာနေ့မျိုးတွေ။ <br /><br />သူမရဲ့မွေးနေ့တွေကိုဘယ်တော့မှမမေ့လိုက်ပါနဲ့။ဖြစ်နိုင်ရင်ဒီလိုနေ့ရက်မျိုးလေးတွေမှာအမှတ်တရအထိမ်းမှတ်ပွဲလေးတွေပြုလုပ်ပေးပါ။ဒီထက်ပိုပြီးအသေးစိတ်ကျတဲ့ အထိမ်းမှတ်ပွဲလေးတွေ လည်းပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။သူမ မမျှော်လင့်တဲ့ ကိစ္စမျိုးလေးတွေကိုပေါ့။ <br /><br />သူမဆံပင်ဖြောင့်တာတစ်လပြည့်တဲ့အထိမ်းမှတ်ပွဲလေး။သူမလက်သည်းနီအရောင်ပြောင်းသွားတာဘယ်နှစ်ပတ်ရှိပြီဆိုတဲ့ ပွဲမျိုးလေးတွေပေါ့။ငွေကြေးအများကြီးအကုန်ကျခံစရာမလိုပါဘူး။ကိုယ့်ရဲ့ အထိမ်းမှတ်ပွဲလေးတွေကိုလည်းသူမအသိုင်းဝန်းကသိပါစေ။<br /><br />၅။ လူမသိသူမသိပွဲလေးတွေလည်းရှိသင့်တယ်လူမသိသူမသိပွဲလေးတွေဆိုတော့ တချို့ကနားလည်ကြမယ်မထင်ဘူး။ဒါပေမယ့်ချစ်သူနှစ်ဦးကြားကစလို့ အိမ်ထောင်သည်တွေအထိ ပြုမူရမယ့်ပွဲလေးတွေပေါ့။ ဥပမာ-သူမနှုတ်ခမ်းလေးကိုစတင်နမ်းရှိုက်တဲ့နေ့စွဲလေး။ <br /><br />သူမနဲ့ပထမဦးဆုံးချစ်ရည်လူးခဲ့တဲ့နေ့စွဲမျိုးလေးတွေကအစမမေ့လိုက်ပါနဲ့။ဘယ်သူမှမသိနိုင်တဲ့ချစ်သူနှစ်ဦးကြားကလျို့ဝှက်အဖြစ်ပျက်လေးတွေကိုအမှတ်ပွဲလေးတွေပြုလုပ်ပေးပါ။ ဖယောင်းတိုင်လေးထွန်းပြီးကိတ်မုန့်လေးခွဲလိုက်တာမျိုး။ <br /><br />ညလယ်စာအပြင်ထွက်စားကြတာမျိုးပေါ့။မိန်းကလေးတွေဟာ မမျှော်လင့် ပဲကြုံတွေ့ရတဲ့ပွဲ မျိုးလေးတွေကိုသဘောကျတတ်ပါတယ်။ပိုးပန်းတယ်ဆိုတာသည်းခံမှု။ အနစ်နာခံမှုဂရုစိုက်မှု။ အလေးပေးမှု စတဲ့ စိတ်ခံစားမူပေါင်းစုံပါဝင်နေတာကြောင့်အချက်လက်တစ်ချို့နဲ့ မလုံလှပါဘူး။ ဒါကြောင့်ဉာဏ်ရှိသလိုကိုယ်ချစ်သူမိန်းကလေးဖြစ်စေ။ယောက်ကျားလေးဖြစ်စေအသုံးပြုနိုင်ရန်အချက်အလက်တချို့ကိုသာဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။<br /><br />ပိုးပန်းမူများနဲ့အိုမင်းရင့်ရော်ချိန်ထိအချစ်များတိုးပွားနိုင်ကြပါစေ။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

အိုမင္းရင့္ေရာ္ခ်ိန္ထိ ပိုးပန္းမူဆိုတာ

တကယ္ေတာ့လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားဟာပိုးပန္းတယ္ဆိုတဲ႕ စကားရဲ႕အဓိပၸါယ္နက္ရွိဳင္းမူကို မသိျကဘူး။ခ်စ္သူသမီီးရည္းစား ဘဝကုန္ဆံုးလို႕အိမ္ေထာင္သည္ ဘဝေရ...

Read more »

ခ်စ္သူမ်ားအတြက္ဘုန္းေတာ္ၾကီးSt-Valentine ကဖန္တီးေပးခဲ့တဲ့ေန႔တစ္ရက္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-Qdi6FNHDux8/XRbtJpnuyKI/AAAAAAACAMo/oOLyAd2I5mkF9qPjHzpM_s_mrGvX1pzIgCLcBGAs/s1600/1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="550" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Qdi6FNHDux8/XRbtJpnuyKI/AAAAAAACAMo/oOLyAd2I5mkF9qPjHzpM_s_mrGvX1pzIgCLcBGAs/s640/1.gif" width="376" /></a></div> <br /> Valentine Day ဆိုတာဘာလဲ? စိန္႔Valentine Day ကိုရင္ခုန္စရာေမတၱာ! ခ်စ္ၾကည္ေရးနဲ႔ေလးစားမႈကိုဆင္ႏြဲဖို့က်င္းပတဲ့နစ္စဥ္ပြဲေတာ္ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၄ ေဖေဖာ္ဝါရီဟာခ်စ္ခင္ရသူ သူငယ္ခ်င္း၊ မိဘ ၊ ခ်စ္သူ အားလံုးနဲ႔သက္ဆိုင္က်င္းပပါတယ္ ။<br /><br />ခ်စ္သူစုံတြဲမ်ားကValentine Day ကိုကတ္မ်ားေပးပို႔ျခင္း ၊ ပန္းေပးျခင္း ျဖင့္တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးအခ်စ္ကိုဂုဏ္ျပဳ ကာ အတူတကြအခ်ိန္ျဖဳန္းၾကပါတယ္။<br /><br />St.Valentine နဲ႔ခ်စ္သူမ်ားေန႔ေပၚေပါက္လာပံု<br /><br />ေရာမေခတ္ရဲ႕တစ္ခ်ိန္က ႐ိုမန္လူမ်ိဳးေတြဟာခရစ္ယာန္ဘာသာကို ကိုးကြယ္ခဲ့ၾကတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ဘုရင္ ကေလာဒီးယစ္က ထိုသူေတြလိုက္နာဖို႔ဆျိုပီး အယူမွားေတြနဲ႔ တင္းက်ပ္တဲ့စည္းကမ္းေတြ ခ်မွတ္ခဲ့တယ္ ။ အဲဒီစည္းကမ္းထဲမွာ ႐ိုမန္စစ္သားေတြဟာအပူေဇာ္ခံလူသားေတြျဖစ္လို႔ ခ်စ္သူေတြနဲ႔လက္ထက္ခြင့္မရွိဖူးဆိုတဲ့ ရက္စက္တဲ့စည္းကမ္းတခုပါတယ္။<br /><br />ခ်စ္ရတဲ့သူေတြကိုရွင္ကြဲခြဲတာဟာရက္စက္လြန္းတယ္လို႔ St.Valentine ခံစားရတယ္။ ဒါေၾကာင့္သူက ႐ိုမန္စစ္သားေတြနဲ႔သူတို႔ရဲ႕ခ်စ္သူေတြကိုတိတ္တဆိတ္လက္ဆက္ေပးခဲ့တယ္။ သူကဒီလုပ္ရပ္နဲ႔အခ်စ္ဟာလူသားေတြအတြက္အေရးပါတာကိုေဖာ္ျပခဲ့တယ္။<br /><br />ဒီအေၾကာင္းေတြကိုဘုရင္သိတဲ့အခါ သူ႔လုပ္ရပ္ေတြကိုပုန္ကန္တယ္လို႔ခံယူတာေၾကာင့္ St.Valentine ကိုကြပ္မ်က္ခဲ့တယ္။ ကြပ္မ်က္ခဲ့တဲ့ေန႔ဟာ ၂၇၀ ခုႏွစ္ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၄ရက္ေန႔ျဖစ္တယ္ ။ သူ႔အခ်စ္ကိုအသိအမွတ္ျပဳေလးစားၾကသူေတြက ဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ ခ်စ္သူမ်ားေန႔အျဖစ္သတ္မွတ္ခဲ့ၾကတယ္ ။ သမိုင္းေၾကာင္းကိုယံုၾကည္သူေတြကစတင္ျပီး ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၄ေရာက္တိုင္း အခ်စ္ကဗ်ာေတြ ဂိမ္းေတြ ႏွင္းဆီပန္းေတြေပးရင္း ထိုေန႔ကိုအသိအမွတ္ျပဳခဲ့ၾကတယ္။<br /><br />Valentine ရဲ႕အမွတ္အသား<br /><br />ထိုေန႔မွာခ်စ္ရတဲ့သူကိုဘယ္ေလာက္ခ်စ္ေၾကာင္းေဖာ္ျပထားတဲ့စာေလးေတြေပးတာကေနစတင္ခဲ့ၾကတယ္။ စာေလးထဲမွာ လွပတဲ့စာလံုးေလးေတြနဲ႔ ခ်စ္ရသူကိုတင္စားေရးခဲ့ၾကတာဟာ Valentine ရဲ႕႐ိုးရာအမွတ္အသားတစ္ခုျဖစ္ခဲ့တယ္။<br /><br />Valentine day ေန႔မွာ ေခ်ာကလက္ေတြ ၊ ပန္းစည္းလွလွေလးေတြ၊ လက္ေဆာင္လွလွေလးေတြ ခ်စ္ရသူအခ်င္းခ်င္း ရင္ခုန္စရာေကာင္းတဲ့ညေလးမွာ ေပးရင္း အနမ္းေလးေတြဖလွယ္ရင္း ၾကည္ႏူးစြာ ျဖတ္သန္းပံုေဖာ္ၾကပါတယ္။ က်ေရာက္မည့္ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၄ Valentine day ေန႔မွာ သာယာေပ်ာ္ရႊင္ေသာValentine day ေန႔ေလးပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> Valentine Day ဆိုတာဘာလဲ? စိန့်Valentine Day ကိုရင်ခုန်စရာမေတ္တာ! ချစ်ကြည်ရေးနဲ့လေးစားမှုကိုဆင်နွဲဖို့ကျင်းပတဲ့နစ်စဉ်ပွဲတော်ဖြစ်ပါတယ်။ ၁၄ ဖေဖော်ဝါရီဟာချစ်ခင်ရသူ သူငယ်ချင်း၊ မိဘ ၊ ချစ်သူ အားလုံးနဲ့သက်ဆိုင်ကျင်းပပါတယ် ။<br /><br />ချစ်သူစုံတွဲများကValentine Day ကိုကတ်များပေးပို့ခြင်း ၊ ပန်းပေးခြင်း ဖြင့်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအချစ်ကိုဂုဏ်ပြု ကာ အတူတကွအချိန်ဖြုန်းကြပါတယ်။<br /><br />St.Valentine နဲ့ချစ်သူများနေ့ပေါ်ပေါက်လာပုံ<br /><br />ရောမခေတ်ရဲ့တစ်ချိန်က ရိုမန်လူမျိုးတွေဟာခရစ်ယာန်ဘာသာကို ကိုးကွယ်ခဲ့ကြတယ် ။ ဒါပေမဲ့ဘုရင် ကလောဒီးယစ်က ထိုသူတွေလိုက်နာဖို့ဆြိုပီး အယူမှားတွေနဲ့ တင်းကျပ်တဲ့စည်းကမ်းတွေ ချမှတ်ခဲ့တယ် ။ အဲဒီစည်းကမ်းထဲမှာ ရိုမန်စစ်သားတွေဟာအပူဇော်ခံလူသားတွေဖြစ်လို့ ချစ်သူတွေနဲ့လက်ထက်ခွင့်မရှိဖူးဆိုတဲ့ ရက်စက်တဲ့စည်းကမ်းတခုပါတယ်။<br /><br />ချစ်ရတဲ့သူတွေကိုရှင်ကွဲခွဲတာဟာရက်စက်လွန်းတယ်လို့ St.Valentine ခံစားရတယ်။ ဒါကြောင့်သူက ရိုမန်စစ်သားတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ချစ်သူတွေကိုတိတ်တဆိတ်လက်ဆက်ပေးခဲ့တယ်။ သူကဒီလုပ်ရပ်နဲ့အချစ်ဟာလူသားတွေအတွက်အရေးပါတာကိုဖော်ပြခဲ့တယ်။<br /><br />ဒီအကြောင်းတွေကိုဘုရင်သိတဲ့အခါ သူ့လုပ်ရပ်တွေကိုပုန်ကန်တယ်လို့ခံယူတာကြောင့် St.Valentine ကိုကွပ်မျက်ခဲ့တယ်။ ကွပ်မျက်ခဲ့တဲ့နေ့ဟာ ၂၇၀ ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၄ရက်နေ့ဖြစ်တယ် ။ သူ့အချစ်ကိုအသိအမှတ်ပြုလေးစားကြသူတွေက ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ ချစ်သူများနေ့အဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့ကြတယ် ။ သမိုင်းကြောင်းကိုယုံကြည်သူတွေကစတင်ပြီး ဖေဖော်ဝါရီ ၁၄ရောက်တိုင်း အချစ်ကဗျာတွေ ဂိမ်းတွေ နှင်းဆီပန်းတွေပေးရင်း ထိုနေ့ကိုအသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြတယ်။<br /><br />Valentine ရဲ့အမှတ်အသား<br /><br />ထိုနေ့မှာချစ်ရတဲ့သူကိုဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်းဖော်ပြထားတဲ့စာလေးတွေပေးတာကနေစတင်ခဲ့ကြတယ်။ စာလေးထဲမှာ လှပတဲ့စာလုံးလေးတွေနဲ့ ချစ်ရသူကိုတင်စားရေးခဲ့ကြတာဟာ Valentine ရဲ့ရိုးရာအမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်ခဲ့တယ်။<br /><br />Valentine day နေ့မှာ ချောကလက်တွေ ၊ ပန်းစည်းလှလှလေးတွေ၊ လက်ဆောင်လှလှလေးတွေ ချစ်ရသူအချင်းချင်း ရင်ခုန်စရာကောင်းတဲ့ညလေးမှာ ပေးရင်း အနမ်းလေးတွေဖလှယ်ရင်း ကြည်နူးစွာ ဖြတ်သန်းပုံဖော်ကြပါတယ်။ ကျရောက်မည့် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၄ Valentine day နေ့မှာ သာယာပျော်ရွှင်သောValentine day နေ့လေးပိုင်ဆိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

ခ်စ္သူမ်ားအတြက္ဘုန္းေတာ္ၾကီးSt-Valentine ကဖန္တီးေပးခဲ့တဲ့ေန႔တစ္ရက္

Valentine Day ဆိုတာဘာလဲ? စိန္႔Valentine Day ကိုရင္ခုန္စရာေမတၱာ! ခ်စ္ၾကည္ေရးနဲ႔ေလးစားမႈကိုဆင္ႏြဲဖို့က်င္းပတဲ့နစ္စဥ္ပြဲေတာ္ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၄ ေဖ...

Read more »

သင့္တင္ကို ၾကီးျပီးကိတ္လာေစမယ့္ အစားအေသာက္ေတြ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-wcBQfPIuIts/XRWSA8V2nnI/AAAAAAACAII/vgGulHCkstUGkx54vg5LRn7Z0dGsYbs7QCLcBGAs/s1600/4.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="978" data-original-width="550" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-wcBQfPIuIts/XRWSA8V2nnI/AAAAAAACAII/vgGulHCkstUGkx54vg5LRn7Z0dGsYbs7QCLcBGAs/s640/4.gif" width="358" /></a></div> <br /> ျပည့္ျပည့္ဝန္းဝန္း ပံုက်တဲ ့တင္ပါးေလးကို ဘယ္သူက မလိုခ်င္ဘဲ ရွိမလဲေနာ္။ ခုေခတ္က ကိတ္မွ လွတဲ့ေခတ္မလား။ ဒီေတာ့ တင္ပါးကိတ္လာေအာင္လို႔ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြ လုပ္ရတာ လူသာပင္ပန္းျပီး ခရီးသိပ္မေရာက္ဘဲ ျဖစ္ေနျပီလား။ <br /><br />တကယ္ေတာ့ လွပတဲ့ကိုယ္ခႏၶာတစ္ခုကို တည္ေဆာက္တဲ့ေနရာမွာ ေလ့က်င့္ခန္းအျပင္ အစားအေသာက္ပါ ကူမွရမွာပါ။ ဒီေတာ့ ဘယ္လို  အစားအေသာက္ေတြက တင္ပါးကို ၾကီးျပီး ကိတ္လာေစမွာလဲ ။ ။တင္ပါးအကိတ္တစ္လိုင္းထဲ ေရာက္ေစမယ့္ အစားအေသာက္ေတြ ။  ။<br /><br />( ၁ ) ၾကက္ဥ<br /><br />ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ တင္ပါးျပည့္ျပည့္ေလးကို ၾကြက္သားေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္မွ ရေတာ့မွာဆိုေတာ့  ပရိုတင္းရွိဖို႕လိုတယ္ေလ။ ၾကက္ဥတို႕ ဘဲဥတို႕ကရတဲ့ ပရိုတင္းေလာက္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတာ မရွိတဲ့အတြက္ ၾကက္ဥေတြ ဘဲဥေတြက တင္ပါးကို ၾကီးျပီးကိတ္ေစမယ့္ အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ ထိပ္ဆံုးမွာ ရွိေနတာေပါ့့။<br /><br />( ၂ ) ကန္စြန္းဥ<br /><br />ဝိတ္ေလွ်ာ့တဲ့သူတုိင္းအတြက္၊ ၾကြက္သားတက္ေအာင္ တည္ေဆာက္ေနတဲ့သူတုိင္းအတြက္ ဒီ ကစီ ဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ ကန္စြန္းဥေလးက ေဆာင္ကိုေဆာင္ထားသင့္တဲ့ စားစရာတစ္ခုပါ။<br /><br />( ၃ ) ေထာပတ္သီး<br /><br />ေထာပတ္သီးမွာ ပါဝင္တဲ့ မျပည့္ဝဆီနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြ သင့္တင္ကို အလွဆံုးျဖစ္ေအာင္ ပံုေဖာ္ေပးႏုိင္မယ့္ အရာေတြပါ။ ေနာက္ျပီး ၾကြယ္ဝတဲ့ အမွ်င္ဓာတ္နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူျပဳေပးတဲ့ အရာေတြပါ။<br /><br />( ၄ ) ဒိန္ခ်ဥ္<br /><br />ဒိန္ခ်ဥ္မွာပါဝင္တဲ့ ပရိုတင္းနဲ႔ အဆီဓာတ္ေတြေၾကာင့္ သင့္တင္ ကိတ္လာမွာ အေသအခ်ာမို႔ တင္ပါးၾကီးခ်င္သူတုိင္း ဒိန္ခ်ဥ္ကို စားေပးသင့္တယ္ေနာ္။<br /><br />( ၅ ) အေစ့အဆံေတြ<br /><br />ဗန္ဒါေစ့၊ ေနၾကာေစ့နဲ႔ သစ္ၾကားသီး ေစ့ေတြကို တစ္ေန႕ လက္တစ္ဆုပ္ေလာက္စားေပးရင္ သင့္တင္ကုိ ၾကီးလာေစမွာပါတဲ့။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ အေစ့အဆံေတြမွာပါတဲ့ မျပည့္ဝဆီေတြနဲ႔ ပရိုတင္းဓာတ္ေတြက သင့္တင္ပါးက ၾကြက္သားေတြကို ၾကီးလာေစမွာေၾကာင့္ပါ။<br /><br />( ၆ ) ငါး<br /><br />ငါးမွာပါဝင္တဲ့ အဆီမပါတဲ့ ပရုိတင္းနဲ႔ အိုမီဂါ 3 တုိ႕က သင့္တင္ကို ၾကီးျပီးကိတ္လာေစမွာအေသအခ်ာပါ။ ငါးစားရင္ အသက္ပိုရွည္တယ္ဆုိတဲ့ စကားေလးကလည္း ရွိေသးတယ္မလား။ တင္ပါးအတြက္ဆိုရင္ ငါးထဲမွာ တူနာငါးကသာ အေကာင္းဆံုးပါ။<br /><br />( ၇ ) ၾကက္သား<br /><br />ၾကက္သားေလာက္ အဆီမပါတဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့အသားမရွိပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ တင္ပါးၾကီးခ်င္လို႕ ပရိုတင္းေတြ စားေပးေနရတဲ့သူေတြ အဖုိ႕ ၾကက္သားကသာ အစားေပးသင့္ဆံုး အသားတစ္ခုပါ။<br /><br />( ၈ ) ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး<br /><br />ပရုိတင္းဓာတ္လည္းၾကြယ္ဝ၊ ကယ္လိုရီလည္းနည္းျပီး အမွ်င္ဓာတ္ေတြ  အမ်ားၾကီးပါတဲ့ ပဲ အမ်ိုးမ်ိဳးဟာ သင့္တင္ပါးကို ၾကီးျပီး ကိတ္လာေစမယ့္ အစားအေသာက္ေတြထဲက တစ္ခုပါ ။ ။<br /><br />Credit:hellosayarwon<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> ပြည့်ပြည့်ဝန်းဝန်း ပုံကျတဲ့တင်ပါးလေးကို ဘယ်သူက မလိုချင်ဘဲ ရှိမလဲနော်။ ခုခေတ်က ကိတ်မှ လှတဲ့ခေတ်မလား။ ဒီတော့ တင်ပါးကိတ်လာအောင်လို့ လေ့ကျင့်ခန်း တွေ လုပ်ရတာ လူသာပင်ပန်းပြီး ခရီးသိပ်မရောက်ဘဲ ဖြစ်နေပြီလား။ <br /><br />တကယ်တော့ လှပတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုကို တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ လေ့ကျင့်ခန်းအပြင် အစားအသောက်ပါ ကူမှရမှာပါ။ ဒီတော့ ဘယ်လို  အစားအသောက်တွေက တင်ပါးကို ကြီးပြီး ကိတ်လာစေမှာလဲ ။ ။တင်ပါးအကိတ်တစ်လိုင်းထဲ ရောက်စေမယ့် အစားအသောက်တွေ ။  ။<br /><br />( ၁ ) ကြက်ဥ<br /><br />ကိုယ်လိုချင်တဲ့ တင်ပါးပြည့်ပြည့်လေးကို ကြွက်သားတွေနဲ့ တည်ဆောက်မှ ရတော့မှာဆိုတော့  ပရိုတင်းရှိဖို့လိုတယ်လေ။ ကြက်ဥတို့ ဘဲဥတို့ကရတဲ့ ပရိုတင်းလောက် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတာ မရှိတဲ့အတွက် ကြက်ဥတွေ ဘဲဥတွေက တင်ပါးကို ကြီးပြီးကိတ်စေမယ့် အစားအသောက်တွေရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ ရှိနေတာပေါ့။<br /><br />( ၂ ) ကန်စွန်းဥ<br /><br />ဝိတ်လျှော့တဲ့သူတိုင်းအတွက်၊ ကြွက်သားတက်အောင် တည်ဆောက်နေတဲ့သူတိုင်းအတွက် ဒီ ကစီ ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ ကန်စွန်းဥလေးက ဆောင်ကိုဆောင်ထားသင့်တဲ့ စားစရာတစ်ခုပါ။<br /><br />( ၃ ) ထောပတ်သီး<br /><br />ထောပတ်သီးမှာ ပါဝင်တဲ့ မပြည့်ဝဆီနဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေ သင့်တင်ကို အလှဆုံးဖြစ်အောင် ပုံဖော်ပေးနိုင်မယ့် အရာတွေပါ။ နောက်ပြီး ကြွယ်ဝတဲ့ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်တွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အများကြီး အထောက်အကူပြုပေးတဲ့ အရာတွေပါ။<br /><br />( ၄ ) ဒိန်ချဉ်<br /><br />ဒိန်ချဉ်မှာပါဝင်တဲ့ ပရိုတင်းနဲ့ အဆီဓာတ်တွေကြောင့် သင့်တင် ကိတ်လာမှာ အသေအချာမို့ တင်ပါးကြီးချင်သူတိုင်း ဒိန်ချဉ်ကို စားပေးသင့်တယ်နော်။<br /><br />( ၅ ) အစေ့အဆံတွေ<br /><br />ဗန်ဒါစေ့၊ နေကြာစေ့နဲ့ သစ်ကြားသီး စေ့တွေကို တစ်နေ့ လက်တစ်ဆုပ်လောက်စားပေးရင် သင့်တင်ကို ကြီးလာစေမှာပါတဲ့။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ အစေ့အဆံတွေမှာပါတဲ့ မပြည့်ဝဆီတွေနဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေက သင့်တင်ပါးက ကြွက်သားတွေကို ကြီးလာစေမှာကြောင့်ပါ။<br /><br />( ၆ ) ငါး<br /><br />ငါးမှာပါဝင်တဲ့ အဆီမပါတဲ့ ပရိုတင်းနဲ့ အိုမီဂါ 3 တို့က သင့်တင်ကို ကြီးပြီးကိတ်လာစေမှာအသေအချာပါ။ ငါးစားရင် အသက်ပိုရှည်တယ်ဆိုတဲ့ စကားလေးကလည်း ရှိသေးတယ်မလား။ တင်ပါးအတွက်ဆိုရင် ငါးထဲမှာ တူနာငါးကသာ အကောင်းဆုံးပါ။<br /><br />( ၇ ) ကြက်သား<br /><br />ကြက်သားလောက် အဆီမပါတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အသားမရှိပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် တင်ပါးကြီးချင်လို့ ပရိုတင်းတွေ စားပေးနေရတဲ့သူတွေ အဖို့ ကြက်သားကသာ အစားပေးသင့်ဆုံး အသားတစ်ခုပါ။<br /><br />( ၈ ) ပဲအမျိုးမျိုး<br /><br />ပရိုတင်းဓာတ်လည်းကြွယ်ဝ၊ ကယ်လိုရီလည်းနည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်တွေ  အများကြီးပါတဲ့ ပဲ အမျိုးမျိုးဟာ သင့်တင်ပါးကို ကြီးပြီး ကိတ်လာစေမယ့် အစားအသောက်တွေထဲက တစ်ခုပါ ။ ။<br /><br />Credit:hellosayarwon<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

သင့္တင္ကို ၾကီးျပီးကိတ္လာေစမယ့္ အစားအေသာက္ေတြ

ျပည့္ျပည့္ဝန္းဝန္း ပံုက်တဲ ့တင္ပါးေလးကို ဘယ္သူက မလိုခ်င္ဘဲ ရွိမလဲေနာ္။ ခုေခတ္က ကိတ္မွ လွတဲ့ေခတ္မလား။ ဒီေတာ့ တင္ပါးကိတ္လာေအာင္လို႔ ေလ့က်င့...

Read more »

တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ ဘာေတြစားၾကမလဲ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-KiWED2GNSSQ/XRWQ0gVJPYI/AAAAAAACAIA/1tvZL_c0QDwQ6HxqYSxjURWCvjZ8grl4ACLcBGAs/s1600/3.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-KiWED2GNSSQ/XRWQ0gVJPYI/AAAAAAACAIA/1tvZL_c0QDwQ6HxqYSxjURWCvjZ8grl4ACLcBGAs/s640/3.gif" width="640" /></a></div> <br /> မိုးေအးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ေရာဂါေတြက အလံုးအရင္းနဲ႔ဝင္လာတတ္တယ္ေနာ္။ ဒီလုိဝင္လာတဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ ခံရအခက္ဆံုးက ရာသီတုပ္ေကြးပါ။ အခ်ိဳ႕ေသာရာသီတုပ္ေကြးေတြက အသက္ေသဆံုးသည္အထိျပင္းထန္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ကာကြယ္ႏိုင္မွ ေတာ္ကာက်မွာပါ။ <br /><br />တုပ္ေကြးရာသီမွာ တုပ္ေကြးမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ စိတ္အားထက္သန္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးေလး ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ရာမွာ လိုက္နာရမယ့္ အေျခခံအဆင့္ေတြက ဘာေတြမ်ားလဲ…….<br /><br />ရာသီတုပ္ေကြးမကူးစက္ခံရေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို မျဖစ္မေနလိုက္နာဖို႔လိုပါမယ္။<br /><br />    အာဟာရျပည့္ဝေအာင္စားမယ္<br />    အိပ္ေရးဝဝအိပ္မယ္<br />    တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးဂရုစိုက္မယ္<br />    လက္ေဆးမယ္<br />    လူစုလူေဝးကို ေရွာင္မယ္<br />    တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးမယ္ စတဲ့အခ်က္ေတြကိုလိုက္နာရံုပါ။<br /><br />ဒီအခ်က္ေတြထဲကမွ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ အာဟာရျပည့္ဝေအာင္ စားေသာက္မႈကို အထိေရာက္ဆံုးျဖစ္ေစဖို႔  ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ ဘာေတြစားေပးသင့္လဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။<br />ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ ဘာေတြစားရမလဲ…….<br /><br />တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ စားေပးသင့္တာေတြက<br /><br />A ေသြးအမ်ိဳးအစား<br /><br />A ေသြးပိုင္ရွင္ေလးတိုု႔အေနနဲ႔ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ဒါေလးေတြစားေပးပါ……..<br /><br />    ပဲပိစပ္ကေနထုတ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြ<br />    အဆီၾကြယ္ဝတဲ့ ပင္လယ္ငါး<br />    ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ဆီ<br />    သံလြင္ဆီ<br />    ၾကက္သြန္နီ<br />    အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ (ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ဟင္းႏုႏြယ္၊ ကိုက္လန္။ တရုတ္နံနံ)<br />    ေထာပတ္သီး<br />    နာနတ္သီး<br />    ခ်င္း (ဂ်င္း)<br />    နႏြင္း<br />    လက္ဖက္စိမ္းေရေႏြးၾကမ္း<br />    ဘယ္ရီသီးေတြစားေပးသင့္ပါတယ္။<br /><br />ဒါေတြေရွာင္ပါ…….<br /><br />    အနီေရာင္အသား<br />    ႏြားႏို႔ကို အေျခခံထုတ္ထားတဲ့ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြ<br />    ေျပာင္းဖူးဆီ<br />    ေျမပဲဆီ<br />    အာလူး<br />    ငရုတ္ပြ<br />    ခရမ္းသီး<br />    ခရမ္းခ်ဉ္သီးစတာေတြကိုေတာ့ မစားသင့္ပါဘူး။<br /><br />O ေသြးအမ်ိဳးအစား<br /><br />O ေသြးပိုင္ရွင္ေလးတို႔အေနနဲ႔ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ဒါေလးေတြစားေပးပါ………<br /><br />    အဆီမပါတဲ့အသား (အမဲသား၊ ဆိတ္သား)<br />    အဆီၾကြယ္ဝတဲ့ ပင္လယ္ငါးေတြ<br />    ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ဆီ<br />    သံလြင္ဆီ<br />    ၾကက္သြန္နီ<br />    ၾကက္သြန္ျဖဴ<br />    အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ( ဟင္းႏုႏြယ္၊ ကိုက္လန္၊ တရုတ္နံနံ)<br />    နာနတ္သီး<br />    ခ်င္း (ဂ်င္း)<br />    ငရုတ္သီးစိမ္း<br />    နႏြင္း<br />    လက္ဖက္စိမ္းေရေႏြးၾကမ္း<br />    ဘယ္ရီသီးေတြကို စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။<br /><br />ဒါေတြေရွာင္ပါ……..<br /><br />    ဂ်ံဳနဲ႔လုပ္တဲ့ အစားအစာေတြ<br />    ေျပာင္းဖူး<br />    ႏြားႏို႔ကို အေျခခံထုတ္ထားတဲ့ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြ<br />    အာလူး<br />    ကီဝီသီး<br />    လိေမၼာ္သီး<br />    သၾကားတို႔ကို မစားသင့္ပါဘူး။<br /><br />B ေသြးအမ်ိဳးအစား<br /><br />B ေသြးပိုင္ရွင္ေလးတို႔အေနနဲ႔ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ဒါေလးေတြစားေပးပါ……<br /><br />    သိုးသား၊ ဆိတ္သား<br />    အဆီၾကြယ္ဝတဲ့ ပင္လယ္ငါး<br />    ဒိန္ခ်ဉ္<br />    ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ဆီ<br />    သံလြင္ဆီ<br />    ၾကက္သြန္နီ<br />    အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ (ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ဟင္းႏုႏြယ္၊ ကိုက္လန္။ တရုတ္နံနံ)<br />    ခ်င္း (ဂ်င္း)<br />    နႏြင္း<br />    လက္ဖက္စိမ္းေရေႏြးၾကမ္း<br />    ဘယ္ရီသီးေတြစားေပးသင့္ပါတယ္။<br /><br />ဒါေတြေရွာင္ပါ…….<br /><br />    ၾကက္သား<br />    ပင္လယ္စာ<br />    ေျပာင္းဖူး<br />    ႏွမ္း<br />    ႏွမ္းဆီ<br />    ေျမပဲ<br />    ေျမပဲဆီ<br />    ပဲနီေလး<br />    သၾကား စတာေတြကို မစားသင့္ပါဘူး။<br /><br />AB ေသြးအမ်ိဳးအစား<br /><br />AB ေသြးပိုင္ရွင္ေလးတိုု႔အေနနဲ႔ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ဒါေလးေတြစားေပးပါ……..<br /><br />    ပဲပိစပ္ကေနထုတ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြ<br />    အဆီၾကြယ္ဝတဲ့ ပင္လယ္ငါး<br />    ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ဆီ<br />    သံလြင္ဆီ<br />    ဒိန္ခ်ဉ္<br />    ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ( ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ပန္းေဂၚဖီ၊ ခရမ္းခ်ဉ္သီး)<br />    ၾကက္သြန္နီ<br />    ၾကက္သြန္ျဖဴ<br />    သံပရိုသီး<br />    နႏြင္း<br />    လက္ဖက္စိမ္းေရေႏြးၾကမ္း<br />    စပ်စ္သီး<br />    ဘယ္ရီသီးေတြကို စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။<br /><br />ဒါေတြေရွာင္ပါ……<br /><br />    ၾကက္သား<br />    ေျပာင္းဖူး<br />    ေျပာင္းဖူးဆီ<br />    ျမင္းစားဂ်ံဳ<br />    ႏွမး္<br />    ႏွမ္းဆီ<br />    ေနၾကာေစ့<br />    ေနၾကာဆီ<br />    ဗိုလ္စားပဲ<br />    ငွက္ေပ်ာသီး<br />    ေကာ္ဖီ တို႔ကိုေတာ့ မစားသင့္ပါဘူး။<br /><br />ကဲ…… ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ စားသင့္တာေလးေတြကို သတိထားစားေပးလို႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တုပ္ေကြးအႏၱရာယ္ကေန ကာကြယ္လိုက္ပါ <br /><br />Credit:hellosayarwon<br /><br />က်န္းမာေရး<br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> မိုးအေးတဲ့အချိန်မှာ မျှော်လင့်မထားတဲ့ရောဂါတွေက အလုံးအရင်းနဲ့ဝင်လာတတ်တယ်နော်။ ဒီလိုဝင်လာတဲ့ရောဂါတွေထဲမှာ ခံရအခက်ဆုံးက ရာသီတုပ်ကွေးပါ။ အချို့သောရာသီတုပ်ကွေးတွေက အသက်သေဆုံးသည်အထိပြင်းထန်နိုင်တာကြောင့် ကာကွယ်နိုင်မှ တော်ကာကျမှာပါ။ <br /><br />တုပ်ကွေးရာသီမှာ တုပ်ကွေးမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေး ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ရာမှာ လိုက်နာရမယ့် အခြေခံအဆင့်တွေက ဘာတွေများလဲ…….<br /><br />ရာသီတုပ်ကွေးမကူးစက်ခံရအောင် ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် ဒီအချက်လေးတွေကို မဖြစ်မနေလိုက်နာဖို့လိုပါမယ်။<br /><br />    အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားမယ်<br />    အိပ်ရေးဝဝအိပ်မယ်<br />    တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးဂရုစိုက်မယ်<br />    လက်ဆေးမယ်<br />    လူစုလူဝေးကို ရှောင်မယ်<br />    တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးမယ် စတဲ့အချက်တွေကိုလိုက်နာရုံပါ။<br /><br />ဒီအချက်တွေထဲကမှ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့ အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသောက်မှုကို အထိရောက်ဆုံးဖြစ်စေဖို့  သွေးအမျိုးအစားအလိုက် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေစားပေးသင့်လဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။<br />သွေးအမျိုးအစားအလိုက် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေစားရမလဲ…….<br /><br />တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့အတွက် သွေးအမျိုးအစားအလိုက် စားပေးသင့်တာတွေက<br /><br />A သွေးအမျိုးအစား<br /><br />A သွေးပိုင်ရှင်လေးတို့အနေနဲ့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်ဒါလေးတွေစားပေးပါ……..<br /><br />    ပဲပိစပ်ကနေထုတ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ<br />    အဆီကြွယ်ဝတဲ့ ပင်လယ်ငါး<br />    နှမ်းကြတ်စေ့ဆီ<br />    သံလွင်ဆီ<br />    ကြက်သွန်နီ<br />    အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ (ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဟင်းနုနွယ်၊ ကိုက်လန်။ တရုတ်နံနံ)<br />    ထောပတ်သီး<br />    နာနတ်သီး<br />    ချင်း (ဂျင်း)<br />    နနွင်း<br />    လက်ဖက်စိမ်းရေနွေးကြမ်း<br />    ဘယ်ရီသီးတွေစားပေးသင့်ပါတယ်။<br /><br />ဒါတွေရှောင်ပါ…….<br /><br />    အနီရောင်အသား<br />    နွားနို့ကို အခြေခံထုတ်ထားတဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ<br />    ပြောင်းဖူးဆီ<br />    မြေပဲဆီ<br />    အာလူး<br />    ငရုတ်ပွ<br />    ခရမ်းသီး<br />    ခရမ်းချဉ်သီးစတာတွေကိုတော့ မစားသင့်ပါဘူး။<br /><br />O သွေးအမျိုးအစား<br /><br />O သွေးပိုင်ရှင်လေးတို့အနေနဲ့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်ဒါလေးတွေစားပေးပါ………<br /><br />    အဆီမပါတဲ့အသား (အမဲသား၊ ဆိတ်သား)<br />    အဆီကြွယ်ဝတဲ့ ပင်လယ်ငါးတွေ<br />    နှမ်းကြတ်စေ့ဆီ<br />    သံလွင်ဆီ<br />    ကြက်သွန်နီ<br />    ကြက်သွန်ဖြူ<br />    အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ( ဟင်းနုနွယ်၊ ကိုက်လန်၊ တရုတ်နံနံ)<br />    နာနတ်သီး<br />    ချင်း (ဂျင်း)<br />    ငရုတ်သီးစိမ်း<br />    နနွင်း<br />    လက်ဖက်စိမ်းရေနွေးကြမ်း<br />    ဘယ်ရီသီးတွေကို စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။<br /><br />ဒါတွေရှောင်ပါ……..<br /><br />    ဂျုံနဲ့လုပ်တဲ့ အစားအစာတွေ<br />    ပြောင်းဖူး<br />    နွားနို့ကို အခြေခံထုတ်ထားတဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ<br />    အာလူး<br />    ကီဝီသီး<br />    လိမ္မော်သီး<br />    သကြားတို့ကို မစားသင့်ပါဘူး။<br /><br />B သွေးအမျိုးအစား<br /><br />B သွေးပိုင်ရှင်လေးတို့အနေနဲ့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်ဒါလေးတွေစားပေးပါ……<br /><br />    သိုးသား၊ ဆိတ်သား<br />    အဆီကြွယ်ဝတဲ့ ပင်လယ်ငါး<br />    ဒိန်ချဉ်<br />    နှမ်းကြတ်စေ့ဆီ<br />    သံလွင်ဆီ<br />    ကြက်သွန်နီ<br />    အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ (ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဟင်းနုနွယ်၊ ကိုက်လန်။ တရုတ်နံနံ)<br />    ချင်း (ဂျင်း)<br />    နနွင်း<br />    လက်ဖက်စိမ်းရေနွေးကြမ်း<br />    ဘယ်ရီသီးတွေစားပေးသင့်ပါတယ်။<br /><br />ဒါတွေရှောင်ပါ…….<br /><br />    ကြက်သား<br />    ပင်လယ်စာ<br />    ပြောင်းဖူး<br />    နှမ်း<br />    နှမ်းဆီ<br />    မြေပဲ<br />    မြေပဲဆီ<br />    ပဲနီလေး<br />    သကြား စတာတွေကို မစားသင့်ပါဘူး။<br /><br />AB သွေးအမျိုးအစား<br /><br />AB သွေးပိုင်ရှင်လေးတို့အနေနဲ့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်ဒါလေးတွေစားပေးပါ……..<br /><br />    ပဲပိစပ်ကနေထုတ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ<br />    အဆီကြွယ်ဝတဲ့ ပင်လယ်ငါး<br />    နှမ်းကြတ်စေ့ဆီ<br />    သံလွင်ဆီ<br />    ဒိန်ချဉ်<br />    ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ( ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး)<br />    ကြက်သွန်နီ<br />    ကြက်သွန်ဖြူ<br />    သံပရိုသီး<br />    နနွင်း<br />    လက်ဖက်စိမ်းရေနွေးကြမ်း<br />    စပျစ်သီး<br />    ဘယ်ရီသီးတွေကို စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။<br /><br />ဒါတွေရှောင်ပါ……<br /><br />    ကြက်သား<br />    ပြောင်းဖူး<br />    ပြောင်းဖူးဆီ<br />    မြင်းစားဂျုံ<br />    နှမ်း<br />    နှမ်းဆီ<br />    နေကြာစေ့<br />    နေကြာဆီ<br />    ဗိုလ်စားပဲ<br />    ငှက်ပျောသီး<br />    ကော်ဖီ တို့ကိုတော့ မစားသင့်ပါဘူး။<br /><br />ကဲ…… သွေးအမျိုးအစားအလိုက် စားသင့်တာလေးတွေကို သတိထားစားပေးလို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တုပ်ကွေးအန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်လိုက်ပါ <br /><br />Credit:hellosayarwon<br /><br />ကျန်းမာရေး<br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ ဘာေတြစားၾကမလဲ

မိုးေအးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ေရာဂါေတြက အလံုးအရင္းနဲ႔ဝင္လာတတ္တယ္ေနာ္။ ဒီလုိဝင္လာတဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ ခံရအခက္ဆံုးက ရာသီတုပ္ေကြးပါ။ အခ်ိ...

Read more »

႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ကို မီးဖုတ္စားျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိလာမည့္ အက်ိဳးေက်းဇူး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-o-MAUDxd8hA/XRWPiew1zoI/AAAAAAACAH4/Jpwlt3J0KmA_e61_3z4xkXYxIUQBsNxbQCLcBGAs/s1600/2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="550" height="416" src="https://1.bp.blogspot.com/-o-MAUDxd8hA/XRWPiew1zoI/AAAAAAACAH4/Jpwlt3J0KmA_e61_3z4xkXYxIUQBsNxbQCLcBGAs/s640/2.gif" width="640" /></a></div> <br /> အလြယ္ကူ အရုိးရွင္းဆုံး ေဆးနည္းေလးကုိ မ်ွေဝေပးလုိက္ပါတယ္။<br /><br />#႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ကိုမီးဖုတ္စားပါ။ ️ေသြးဝမ္းသြားျခင္းကို ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ကင္းၿပီး<br />#အတြင္းလိပ္ေခါင္းေရာဂါ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ။<br /><br />ကိုယ့္ဆရာ ေတာ္ တစ္ပါးျဖစ္ေနလို႔ အခုခ်က္ခ်င္း လုပ္ေပးတာပါ။ ကိုယ့္ဦးဇင္းေတြ အတြက္ေတာ့ အခ်ိန္မေရြး သန္းေခါင္ေက်ာ္ လာခိုင္းလည္း လုပ္ေပးမွာပါ။ ️<br /><br />ဦးဇင္းေတြ ေနမေကာင္းရင္ ကိုယ္ျဖစ္ေနသလို ခံစားေနရလို႔ပါပဲ ။<br /><br />႐ွားေစာင္းလက္ပတ္သည္ဆီး ၊ ၀မ္း ခ်ဳပ္ျခင္းတို႔ကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊အူသိမ္ အူမလမ္းေၾကာင္းရွိ<br />မႈိ၊ ဒုကၡေပးေသာ ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ား၊ ကပ္ပါးပိုးမ်ားကို ဖ်က္ဆီးေပးျခင္း၊ အစာေျခရာတြင္ ကူညီျခင္းတို႔ကို ေတြ႔ရွိရသည္။<br /><br />Credit:Orginal Uploader<br /><br />က်န္းမာေရး<br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> အလွယ်ကူ အရိုးရှင်းဆုံး ဆေးနည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။<br /><br />#ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုမီးဖုတ်စားပါ။ ️သွေးဝမ်းသွားခြင်းကို ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းပြီး<br />#အတွင်းလိပ်ခေါင်းရောဂါ အမြစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ။<br /><br />ကိုယ့်ဆရာ တော် တစ်ပါးဖြစ်နေလို့ အခုချက်ချင်း လုပ်ပေးတာပါ။ ကိုယ့်ဦးဇင်းတွေ အတွက်တော့ အချိန်မရွေး သန်းခေါင်ကျော် လာခိုင်းလည်း လုပ်ပေးမှာပါ။ ️<br /><br />ဦးဇင်းတွေ နေမကောင်းရင် ကိုယ်ဖြစ်နေသလို ခံစားနေရလို့ပါပဲ ။<br /><br />ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ဆီး ၊ ဝမ်း ချုပ်ခြင်းတို့ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊အူသိမ် အူမလမ်းကြောင်းရှိ<br />မှို၊ ဒုက္ခပေးသော ဘက်တီးရီးယားပိုးများ၊ ကပ်ပါးပိုးများကို ဖျက်ဆီးပေးခြင်း၊ အစာခြေရာတွင် ကူညီခြင်းတို့ကို တွေ့ရှိရသည်။<br /><br />Credit:Orginal Uploader<br /><br />ကျန်းမာရေး<br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ကို မီးဖုတ္စားျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိလာမည့္ အက်ိဳးေက်းဇူး

အလြယ္ကူ အရုိးရွင္းဆုံး ေဆးနည္းေလးကုိ မ်ွေဝေပးလုိက္ပါတယ္။ #႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ကိုမီးဖုတ္စားပါ။ ️ေသြးဝမ္းသြားျခင္းကို ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ကင္းၿပီး...

Read more »

ခ်စ္သူမ်ားၾကားပိုမိုခုိင္ျမဲေစရန္အျမဲ ေျပာသင့္ေသာစကားေလးမ်ိဳး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-dHmYP3lgiWg/XRWOUfTglBI/AAAAAAACAHw/9akhoaYf61Q5Ee038yGL_hGayT8RL1bpgCLcBGAs/s1600/I-love-you-messages.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="550" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-dHmYP3lgiWg/XRWOUfTglBI/AAAAAAACAHw/9akhoaYf61Q5Ee038yGL_hGayT8RL1bpgCLcBGAs/s640/I-love-you-messages.gif" width="640" /></a></div> <br /> ခ်စ္သူမ်ားၾကားပိုမိုခုိင္ျမဲေစရန္ အျမဲေမး ေျပာသင့္ေသာ စကားေလးမ်ိဳး ကိုဒီအပတ္မွာေတာ့ ေျပာျပသြားမွာပါ။<br />ခ်စ္သူမ်ားၾကားပိုမိုခုိင္ျမဲေစရန္ ေျပာသင့္ေသာ စကားေလးမ်ိဳး<br /><br />ခ်စ္သူမ်ားၾကားမွာ သက္တမ္းၾကာလာသည္ႏွင့္ အမွ် တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ေသြးမေအးသြားေအာင္ ေမးခြန္းေတြေမးဖို ့ေမ့ေနတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ခ်စ္သူ ႏွစ္ဦးၾကားမွာ ေမးသင့္တဲ့ေမးခြန္းေတြကို ေျပာျပသြားမွာပါ။<br /><br />၁. အနာဂတ္မွာ ႏွစ္ေယာက္အတူပူးေပါင္းျပီး ဘယ္လိုုစီးပြားေရး မ်ိဳးလုပ္ကိုင္ၾကမလဲ ဆိုတဲ့ေမးခြန္းကေတာ့ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကားမွာ ပိုျပီး ေရွ ့့ဆက္ခရီး ကိုအတူတကြ ပူးေပါင္းမည္ဆိုတဲ့ အေတြးကို ထင္ဟပ္ေစတာေၾကာင့္ေမးသင့္တာပါ။<br /><br />၂. ေမးခြန္းကေတာ့ ငယ္ငယ္က စကားပံုတစ္ခုနဲ ့ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အစားေကာင္း အေသာက္ေကာင္းစားရင္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို သတိရၾကတယ္ဆိုတဲ့ အတိုင္းမိမိ ခ်စ္သူၾကိဳက္တတ္တဲ့အစားအစာကို ေသခ်ာမွတ္ထားျပီး မၾကာခဏ အတူစားေသာက္ျခင္းျဖင့္ အျပန္အလွန္ ေက်နပ္မွဳကို ရရွိမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အခုတစ္ေလာ ဘယ္အစားအစာကို ၾကိဳက္လဲ ဆိုတဲ့ေမးခြန္းကလည္း ေမးရမဲ့ ေမးခြန္းထဲမွာပါ ပါတယ္။<br /><br />၃.ေမးခြန္းကေတာ့ အၾကိဳက္ဆံုး မင္းသား မင္းသမီး အိုင္ေဒါေတြကို ေမးျပီး မိမိခ်စ္သူ ၾကိုက္တဲ့ အုိင္ေဒါေတြကိုပါ လိုက္ျပီး စံုစမ္းေနရမွာပါ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စံုတြဲေတြကေတာ့ မိမိခ်စ္သူ ကတစ္ျခား သူကို သည္းသည္းစြဲၾကိဳက္ေနတာ ကိုသေဘာမက်တတ္ၾကပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ ့ဆိုတဝန္တိုျပီး လမ္းခြဲတဲ့ထိေရာက္သြား ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူအခ်င္းခ်င္း ကိုယ့္ၾကိဳက္ သူ ့ၾကိဳက္ အိုင္ေဒါေတြ မင္းသား မင္းသမီးေတြကို ဖလွယ္ ေမးျမန္းေဆြးေႏြးျခင္းျဖင့္ ခိုင္ျမဲမွုကို ရယူလုိက္ပါ။<br /><br />၄ ေမးခြန္းကေတာ့ အေရးၾကီးျပီး အားေပးစကားျဖစ္တဲ့ အတူေပါင္းလုပ္ၾကတာေပါ့ ထပ္ၾကိဳးစားမယ္ေလ ဆိုတဲ့စကားကလည္း တစ္ခုခုကို ရွုံးႏွိမ့္သြားရင္ေတာင္ အားေပးစကားျဖစ္တာေၾကာင့္ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦးခြန္အားျဖစ္ေစျပီး  ခိုင္ျမဲကာ ယံုၾကည္မွုနဲ့ ေရွ့ဆက္သြားနို္င္မွာပါ။<br /><br />ဒါေၾကာင့္ခ်စ္သူမ်ားၾကားပိုမိုခုိင္ျမဲေစဖို ့ စကားေလးမ်ိဳး ကိုဒီအပတ္မွာေတာ့ ေျပာျပရင္း ခိုင္ျမဲၾကပါေစလို ့ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလုိက္ပါတယ္ရွင့္။<br /><br />Credit:နန္းေမ<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> ချစ်သူများကြားပိုမိုခိုင်မြဲစေရန် အမြဲမေး ပြောသင့်သော စကားလေးမျိုး ကိုဒီအပတ်မှာတော့ ပြောပြသွားမှာပါ။<br />ချစ်သူများကြားပိုမိုခိုင်မြဲစေရန် ပြောသင့်သော စကားလေးမျိုး<br /><br />ချစ်သူများကြားမှာ သက်တမ်းကြာလာသည်နှင့် အမျှ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သွေးမအေးသွားအောင် မေးခွန်းတွေမေးဖို့မေ့နေတတ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ချစ်သူ နှစ်ဦးကြားမှာ မေးသင့်တဲ့မေးခွန်းတွေကို ပြောပြသွားမှာပါ။<br /><br />၁. အနာဂတ်မှာ နှစ်ယောက်အတူပူးပေါင်းပြီး ဘယ်လိုစီးပွားရေး မျိုးလုပ်ကိုင်ကြမလဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းကတော့ ချစ်သူနှစ်ဦးကြားမှာ ပိုပြီး ရှေ့ဆက်ခရီး ကိုအတူတကွ ပူးပေါင်းမည်ဆိုတဲ့ အတွေးကို ထင်ဟပ်စေတာကြောင့်မေးသင့်တာပါ။<br /><br />၂. မေးခွန်းကတော့ ငယ်ငယ်က စကားပုံတစ်ခုနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အစားကောင်း အသောက်ကောင်းစားရင် ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကို သတိရကြတယ်ဆိုတဲ့ အတိုင်းမိမိ ချစ်သူကြိုက်တတ်တဲ့အစားအစာကို သေချာမှတ်ထားပြီး မကြာခဏ အတူစားသောက်ခြင်းဖြင့် အပြန်အလှန် ကျေနပ်မှုကို ရရှိမှာပါ။ ဒါကြောင့် အခုတစ်လော ဘယ်အစားအစာကို ကြိုက်လဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းကလည်း မေးရမဲ့ မေးခွန်းထဲမှာပါ ပါတယ်။<br /><br />၃.မေးခွန်းကတော့ အကြိုက်ဆုံး မင်းသား မင်းသမီး အိုင်ဒေါတွေကို မေးပြီး မိမိချစ်သူ ကြိုက်တဲ့ အိုင်ဒေါတွေကိုပါ လိုက်ပြီး စုံစမ်းနေရမှာပါ။ တော်တော်များများ စုံတွဲတွေကတော့ မိမိချစ်သူ ကတစ်ခြား သူကို သည်းသည်းစွဲကြိုက်နေတာ ကိုသဘောမကျတတ်ကြပါဘူး။ တစ်ချို့ဆိုတဝန်တိုပြီး လမ်းခွဲတဲ့ထိရောက်သွား ကြတယ်။ ဒါကြောင့် ချစ်သူအချင်းချင်း ကိုယ့်ကြိုက် သူ့ကြိုက် အိုင်ဒေါတွေ မင်းသား မင်းသမီးတွေကို ဖလှယ် မေးမြန်းဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ခိုင်မြဲမှုကို ရယူလိုက်ပါ။<br /><br />၄ မေးခွန်းကတော့ အရေးကြီးပြီး အားပေးစကားဖြစ်တဲ့ အတူပေါင်းလုပ်ကြတာပေါ့ ထပ်ကြိုးစားမယ်လေ ဆိုတဲ့စကားကလည်း တစ်ခုခုကို ရှုံးနှိမ့်သွားရင်တောင် အားပေးစကားဖြစ်တာကြောင့် တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးခွန်အားဖြစ်စေပြီး  ခိုင်မြဲကာ ယုံကြည်မှုနဲ့ ရှေ့ဆက်သွားနိုင်မှာပါ။<br /><br />ဒါကြောင့်ချစ်သူများကြားပိုမိုခိုင်မြဲစေဖို့ စကားလေးမျိုး ကိုဒီအပတ်မှာတော့ ပြောပြရင်း ခိုင်မြဲကြပါစေလို့ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင့်။<br /><br />Credit:နန်းမေ<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

ခ်စ္သူမ်ားၾကားပိုမိုခုိင္ျမဲေစရန္အျမဲ ေျပာသင့္ေသာစကားေလးမ်ိဳး

ခ်စ္သူမ်ားၾကားပိုမိုခုိင္ျမဲေစရန္ အျမဲေမး ေျပာသင့္ေသာ စကားေလးမ်ိဳး ကိုဒီအပတ္မွာေတာ့ ေျပာျပသြားမွာပါ။ ခ်စ္သူမ်ားၾကားပိုမိုခုိင္ျမဲေစရန္ ေျ...

Read more »

အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုခ်စ္လာတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-ch3QTHO9xdI/XRWM3aKPKqI/AAAAAAACAHo/RRBvmNjBoQEAdd2_-ljZ64klZC8ep935ACLcBGAs/s1600/1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="485" data-original-width="550" height="564" src="https://1.bp.blogspot.com/-ch3QTHO9xdI/XRWM3aKPKqI/AAAAAAACAHo/RRBvmNjBoQEAdd2_-ljZ64klZC8ep935ACLcBGAs/s640/1.gif" width="640" /></a></div> <br /> အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြအျပင္ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး နားလည္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈေတြ ပိုတိုးလာၿပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ပိုခ်စ္လာမွာ အေသအခ်ာပါပဲေနာ္<br /><br />အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုခ်စ္လာတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္<br /><br />အိမ္ေထာင္ျပဳေတာ့မယ့္ စံုတြဲေတြ အေနနဲ႔  အိမ္ေထာင္ျပဳခါနီး စဥ္းစားမိတဲ့ အေတြးက လက္ထပ္ၿပီးသြားတဲ့အခါ အခ်စ္ေတြ ရွိေနဦးမွာလား တစ္ေယာက္အေပၚ တစ္ေယာက္ ႐ိုးသြားၾကမွာလား ဆိုတဲ့ စိုးရိမ္အေတြးေလးေတြ ရွိၾကပါတယ္။ <br /><br />လက္ေတြ႔ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသြားတဲ့ စံုတြဲေတြမွာလည္း တစ္ခ်ိဳ႔ေတြက အခ်စ္ေတြ ျပယ္သြားၾကသလို တစ္ခ်ိဳ႔ေတြကလည္း အိမ္ေထာင္က်လာၿပီး ေနာက္မွာမွ တစ္ေယာက္ အေပၚတစ္ေယာက္ သမီးရည္းစား ဘဝတုန္းကထက္ေတာင္ ပိုၿပီး ခ်စ္လာၾကတာ ရွိပါတယ္။<br /><br />အိမ္ေထာင္သည္ေတြ သိကိုသိထားရမယ့္ လွ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ ေလးေတြရွိပါတယ္<br /><br />အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္မွာ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ စံုတြဲေတြမွာေတာ့ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ သိကိုသိထားရမယ့္ လွ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ ေလးေတြရွိပါတယ္။ Marry ရဲ႕ စံုတြဲေလးေတြကိုလည္း အိမ္ေထာင္က်ၿပီးတဲ့အခါ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုပိုခ်စ္လာလို႔ အားက်စရာေကာင္းတဲ့ စံုတြဲေလးျဖစ္ရေအာင္ လွ်ိဳ႕ယွက္ခ်က္ေလးေတြ အေၾကာင္း ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။<br /><br />မ်ားမ်ားရယ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္<br /><br />မ်ားမ်ားရယ္ပါ။ ႏွစ္ေယာက္ေတြ႔ခ်ိန္ေတြမွာ ရယ္စရာေကာင္းတဲ့ ကိစၥေတြ၊ ေပ်ာ္စရာ အျဖစ္အပ်က္ေတြ အေၾကာင္း ေျပာျပၿပီး မ်ားမ်ားရယ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။အမွန္တိုင္းေျပာပါ။ လင္မယားႏွစ္ေယာက္အၾကား ေျပာဆိုေဆြးေႏြးသမွ် အေၾကာင္းအရာေတြ အားလံုး အမွန္တရားအေပၚမွာသာ အေျခခံပါေစ။<br />    <br />ကိုယ့္အိမ္ေထာက္ဘက္ရဲ႕ အေကာင္းမြန္ဆံုး အရာေတြကိုပဲ ျမင္တတ္ၾကည့္တတ္ပါေစ။ မၿပိဳင္ဆိုင္ပါနဲ႔ ။ လင္မယား ႏွစ္ေယာက္ဟာ ရဲေဘာ္ရဲဘက္အျဖစ္ လက္တြဲသြားရမယ့္ သူေတြပါ။ ၿပိဳင္ဘက္ေတြ မဟုတ္တဲ့အတြက္ အလုပ္၊ ဝင္ေငြ၊ ရာထူး အစရွိတာေတြမွာ ၿပိဳင္ဆိုင္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။<br /><br />တစ္ဦးရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကိို တစ္ဦးက ဂုဏ္ယူတတ္ပါေစ<br /><br />တစ္ဦးရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကိို တစ္ဦးက ဂုဏ္ယူတတ္ပါေစ။ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ ႀကံဳေတြ႔ခဲ့ရတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ ကိစၥတိုင္း ေအာင္ျမင္မႈတိုင္း အတြက္ ကိုယ္ကပါ လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ ဂုဏ္ယူတတ္ဖို႔နဲ႔ ခ်ီးက်ဴးစကား ေျပာၾကားေပးဖို႔ လိုပါတယ္။<br /><br />အခုေျပာျပသြားတဲ့ အခ်က္ငါးခ်က္ကို အိမ္ေထာင္က်ၿပီး စံုတြဲေလးေတြက လိုက္နာေပးမယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြအျပင္ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး နားလည္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈေတြ ပိုတိုးလာၿပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ပိုခ်စ္လာမွာ အေသအခ်ာပါပဲေနာ္။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> အိမ်ထောင်ရေးမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေအပြင် တစ်ဦးအပေါ် တစ်ဦး နားလည်မှု၊ ယုံကြည်မှုတွေ ပိုတိုးလာပြီး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ပိုချစ်လာမှာ အသေအချာပါပဲနော်<br /><br />အိမ်ထောင်ကျပြီးမှ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်ပိုချစ်လာတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်<br /><br />အိမ်ထောင်ပြုတော့မယ့် စုံတွဲတွေ အနေနဲ့  အိမ်ထောင်ပြုခါနီး စဉ်းစားမိတဲ့ အတွေးက လက်ထပ်ပြီးသွားတဲ့အခါ အချစ်တွေ ရှိနေဦးမှာလား တစ်ယောက်အပေါ် တစ်ယောက် ရိုးသွားကြမှာလား ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်အတွေးလေးတွေ ရှိကြပါတယ်။ <br /><br />လက်တွေ့ အိမ်ထောင်ကျပြီးသွားတဲ့ စုံတွဲတွေမှာလည်း တစ်ချို့တွေက အချစ်တွေ ပြယ်သွားကြသလို တစ်ချို့တွေကလည်း အိမ်ထောင်ကျလာပြီး နောက်မှာမှ တစ်ယောက် အပေါ်တစ်ယောက် သမီးရည်းစား ဘဝတုန်းကထက်တောင် ပိုပြီး ချစ်လာကြတာ ရှိပါတယ်။<br /><br />အိမ်ထောင်သည်တွေ သိကိုသိထားရမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် လေးတွေရှိပါတယ်<br /><br />အိမ်ထောင်ကျပြီးနောက်မှာ ပိုချစ်လာကြတယ် ဆိုတဲ့ စုံတွဲတွေမှာတော့ အိမ်ထောင်သည်တွေ သိကိုသိထားရမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် လေးတွေရှိပါတယ်။ Marry ရဲ့ စုံတွဲလေးတွေကိုလည်း အိမ်ထောင်ကျပြီးတဲ့အခါ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်ပိုပိုချစ်လာလို့ အားကျစရာကောင်းတဲ့ စုံတွဲလေးဖြစ်ရအောင် လျှို့ယှက်ချက်လေးတွေ အကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။<br /><br />များများရယ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်<br /><br />များများရယ်ပါ။ နှစ်ယောက်တွေ့ချိန်တွေမှာ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ကိစ္စတွေ၊ ပျော်စရာ အဖြစ်အပျက်တွေ အကြောင်း ပြောပြပြီး များများရယ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။အမှန်တိုင်းပြောပါ။ လင်မယားနှစ်ယောက်အကြား ပြောဆိုဆွေးနွေးသမျှ အကြောင်းအရာတွေ အားလုံး အမှန်တရားအပေါ်မှာသာ အခြေခံပါစေ။<br />    <br />ကိုယ့်အိမ်ထောက်ဘက်ရဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံး အရာတွေကိုပဲ မြင်တတ်ကြည့်တတ်ပါစေ။ မပြိုင်ဆိုင်ပါနဲ့ ။ လင်မယား နှစ်ယောက်ဟာ ရဲဘော်ရဲဘက်အဖြစ် လက်တွဲသွားရမယ့် သူတွေပါ။ ပြိုင်ဘက်တွေ မဟုတ်တဲ့အတွက် အလုပ်၊ ဝင်ငွေ၊ ရာထူး အစရှိတာတွေမှာ ပြိုင်ဆိုင်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။<br /><br />တစ်ဦးရဲ့ အောင်မြင်မှုကို တစ်ဦးက ဂုဏ်ယူတတ်ပါစေ<br /><br />တစ်ဦးရဲ့ အောင်မြင်မှုကို တစ်ဦးက ဂုဏ်ယူတတ်ပါစေ။ ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက် ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ကိစ္စတိုင်း အောင်မြင်မှုတိုင်း အတွက် ကိုယ်ကပါ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ဂုဏ်ယူတတ်ဖို့နဲ့ ချီးကျူးစကား ပြောကြားပေးဖို့ လိုပါတယ်။<br /><br />အခုပြောပြသွားတဲ့ အချက်ငါးချက်ကို အိမ်ထောင်ကျပြီး စုံတွဲလေးတွေက လိုက်နာပေးမယ်ဆိုရင် အိမ်ထောင်ရေးမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေအပြင် တစ်ဦးအပေါ် တစ်ဦး နားလည်မှု၊ ယုံကြည်မှုတွေ ပိုတိုးလာပြီး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ပိုချစ်လာမှာ အသေအချာပါပဲနော်။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုခ်စ္လာတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္

အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြအျပင္ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး နားလည္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈေတြ ပိုတိုးလာၿပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ပိုခ်စ္လာမွာ အေသအခ်ာပါ...

Read more »

ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-SKviKEDdpb0/XRRV3LB1g3I/AAAAAAACADY/3w_mOipkNp0xX21hnzoDWBCSQPyJ5oX0QCLcBGAs/s1600/5.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-SKviKEDdpb0/XRRV3LB1g3I/AAAAAAACADY/3w_mOipkNp0xX21hnzoDWBCSQPyJ5oX0QCLcBGAs/s640/5.gif" width="640" /></a></div> <br /> ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား<br /><br />ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးေတြ ရွိပါတယ္။<br /><br />အဲဒီအျပဳအမူေလးေတြကုိ မိန္းကေလးေတြက မထင္မွတ္ပဲ ျပဳမူတတ္ၾကၿပီး၊ သူမတုိ႔ဘာသာ ဒီလုိ ျပဳမူလုိက္ျခင္းေၾကာင့္<br /><br />ဒီေလာက္ ခ်စ္စရာေကာင္းသြားလိမ့္မယ္မွန္း သိေလ့မရွိၾကပါဘူး။ ဒီေတာ့ ေယာက္်ားေလးေတြကုိ အသဲအရမ္းယားေစတဲ့<br /><br />မိန္းကေလးေတြရဲ့ အျပဳအမူေလးေတြကို ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။<br /><br />(၁) နာမည္ေခၚတဲ့အခါ<br /><br />ေကာင္မေလးေတြက သူတုိ႔ခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူကုိ ဘယ္လုိနာမည္မ်ိဳးေခၚမလဲဆုိၿပီး ႀကိဳေတြးထားတတ္ၾကပါတယ္။<br /><br />ဥပမာအားျဖင့္ ကုိဇင္လင္းထက္ဆုိတဲ့ နာမည္ကုိ ကုိလင္းလုိ႔ ေခၚမယ္ဆုိၿပီး စိတ္ထဲက ႀကိဳေတြထားတဲ့ သေဘာမ်ိဳးေပါ့။<br /><br />တစ္ခါတေလ ကုိ-ေမာင္-ခ်ီးထုတ္-ဂ်ပုိး-စတဲ့ နာမည္ေျပာင္ေလးေတြလည္း ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီလုိ ေခၚလုိက္တဲ့<br /><br />ခဏမွာ အမ်ိဳးသားေတြကို ခ်စ္စိတ္ေတြ ပြားေစပါတယ္။ (မႀကိဳက္ဖူးဆုိတဲ့ နာမည္ကိုေတာ့ မေခၚနဲ႔ေပါ့ေနာ)<br /><br />(၂) ေရခ်ိဳးေနရင္း ျပဳမူတတ္တဲ့ အေလ့အထ<br /><br />ခ်စ္သူေကာင္မေလး ေရခ်ိဳးတာကို တစိမ့္စိမ့္ ထုိင္ၾကည့္ခြင့္ရတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးရယ္လုိ႔ေတာ့ မရင္းနီးခင္ စပ္ၾကားမွာရွိမွာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ သူနဲ႔ကုိယ္နဲ႔ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နားလည္ေနေပမယ့္၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္<br /><br />႐ိႈးတုိ႔ရွန္းတန္႔ျဖစ္ေနဆဲအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ေကာင္မေလးက ေရခ်ိဳးရင္း သီခ်င္းဆုိလုိက္၊ သ႐ုပ္ေဆာင္လုိက္၊ ေပါက္တက္ကရ ေအာ္လုိက္လုပ္ေနတာမ်ိဳးကုိ ကာယကံရွင္ ေကာင္ေလးက ေတြ႕ဖူးသြားတယ္ဆုိရင္ အေတာ္ေလး အသဲယားစရာ ေကာင္းပါတယ္။<br /><br />(၃) အားကစား၀တ္စုံေလးနဲ႔<br /><br />မိန္းကေလးေတြ ခႏၶာကုိယ္အလွကို အေပၚလြင္ဆုံးအခ်ိန္က ဘီကီနီ၀တ္မွမဟုတ္ပါဘူး။ အားကစား၀တ္စုံ၀တ္ၿပီး၊အားကစားေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အလွဆုံးအခ်ိန္ပါဘဲ။ ဒီလုိ ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ အားကစား၀တ္စုံနဲ႔<br /><br />အတူတူေတြ႕လုိက္ရတဲ့ အခိုက္အတန္႔မွာ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ရင္ကုိ ဗရမ္းဗတာ ခုန္ေစပါတယ္။<br /><br />(၄) တစ္ခုခု ခ်က္ျပဳတ္ေနတဲ့အခါ<br /><br />အခ်က္အျပဳတ္ဆုိတာ ပ်ိဳေမတုိ႔ မျဖစ္မေန တက္ေျမာက္ထားသင့္တဲ့ ပညာလုိ႔ ဆုိပါရေစ။ ခင္ပြနး္ကို ထမင္းေကၽြးတဲ့အခါတုိင္းမွာအိမ္အကူခ်က္ျပဳတ္ေပးထားေတြကို စားပြဲေပၚတင္ေပးႏုိင္႐ုံေလာက္ နဲ႔ေတာ့ ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕အခ်စ္ကုိ ျပည့္ျပည့္၀၀ ရႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။<br /><br />ဒီေတာ့ ေယာက္်ားေလးေတြ အမ်ိဴးသမီးတစ္ေယာက္ကုိ အထင္ႀကီးေလးစားမႈျဖစ္ေစတဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ ထမင္းဟင္းခ်က္ေနတာကိုပထမဆုံးျမင္ေတြ႕ရခ်ိန္လုိ႔ ဆုိရမွာပါ။<br /><br />(၅) ကုိယ့္အ၀တ္အစားေတြ ယူ၀တ္တဲ့အခါ<br /><br />သူနဲ႔သင္က သိပ္ကုိ ခင္မင္ရင္းနီးေနတယ္ဆုိရင္၊ တစ္ခါတေလ တမင္တကာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ခရီးသြားဟန္လႊဲပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သူ႕အ၀တ္အစားေတြကို အေျခအေနအရ ယူ၀တ္လုိက္ရတာမ်ိဳး ရွိေကာင္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဥပမာ ႏွစ္ဦးသား မုိးမိၿပီး၊ သူ႕အိမ္ကုိ သင္ေရာက္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးဆုိပါေတာ့။<br />အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပုံမက်ပန္းမက် အ၀တ္အစားေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ အလြန္စြဲေဆာင္အားေကာင္းတဲ့အဆင္တန္ဆာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။<br /><br />(၆) ဘာမွ မလိမ္းျခယ္တဲ့ ပကတိအလွ<br /><br />တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက ဘာကိုမွ မလိမ္းျခယ္ပဲ ဧည့္သည္ေတြနဲ႔ လက္ခံေတြ႕ဆုံႏုိင္ၾကပါတယ္။အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အလွျပင္လုိက္မွ အလွေပၚလြင္တယ္ဆုိေပမယ့္၊ တစ္ခါတေလ ဘာမွျပဳျပင္ထားျခင္းမရွိတဲ့ပကတိအလွဟာ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀တစ္ခုလုံးကုိေတာင္ သိမ္းပုိက္ႏုိင္ပါတယ္။<br /><br />(၇) သီခ်င္းေဟာ္ႀကီးဟစ္က်ယ္ ဆုိတဲ့အခါ တစ္ခါတေလ ကားအတူတူစီးျဖစ္လုိ႔ သီးခ်င္းအတူတူ နားေထာင္ျဖစ္တဲ့အခါ သူ သိပ္မရတဲ့ သီခ်င္းကုိလည္း ခပ္တည္တည္ ေပါက္တက္ကရ လုိက္ဆုိတတ္တဲ့ အမူအယာေတြကလည္း အသဲယားဖုိ႔ အလြန္ေကာင္းပါတယ္။<br /><br />Credit:မဒီေလး<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ကောင်မလေးတွေဆီမှာ သေချာပေါက် ချစ်သူကောင်လေးကို အသဲယားစေတဲ့ အပြုအမူလေးများ<br /><br />ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ကောင်မလေးတွေဆီမှာ သေချာပေါက် ချစ်သူကောင်လေးကို အသဲယားစေတဲ့ အပြုအမူလေးတွေ ရှိပါတယ်။<br /><br />အဲဒီအပြုအမူလေးတွေကို မိန်းကလေးတွေက မထင်မှတ်ပဲ ပြုမူတတ်ကြပြီး၊ သူမတို့ဘာသာ ဒီလို ပြုမူလိုက်ခြင်းကြောင့်<br /><br />ဒီလောက် ချစ်စရာကောင်းသွားလိမ့်မယ်မှန်း သိလေ့မရှိကြပါဘူး။ ဒီတော့ ယောက်ျားလေးတွေကို အသဲအရမ်းယားစေတဲ့<br /><br />မိန်းကလေးတွေရဲ့ အပြုအမူလေးတွေကို ပရိသတ်ကြီးအတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။<br /><br />(၁) နာမည်ခေါ်တဲ့အခါ<br /><br />ကောင်မလေးတွေက သူတို့ချစ်ရတဲ့ ချစ်သူကို ဘယ်လိုနာမည်မျိုးခေါ်မလဲဆိုပြီး ကြိုတွေးထားတတ်ကြပါတယ်။<br /><br />ဥပမာအားဖြင့် ကိုဇင်လင်းထက်ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ကိုလင်းလို့ ခေါ်မယ်ဆိုပြီး စိတ်ထဲက ကြိုတွေထားတဲ့ သဘောမျိုးပေါ့။<br /><br />တစ်ခါတလေ ကို-မောင်-ချီးထုတ်-ဂျပိုး-စတဲ့ နာမည်ပြောင်လေးတွေလည်း ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီလို ခေါ်လိုက်တဲ့<br /><br />ခဏမှာ အမျိုးသားတွေကို ချစ်စိတ်တွေ ပွားစေပါတယ်။ (မကြိုက်ဖူးဆိုတဲ့ နာမည်ကိုတော့ မခေါ်နဲ့ပေါ့နော)<br /><br />(၂) ရေချိုးနေရင်း ပြုမူတတ်တဲ့ အလေ့အထ<br /><br />ချစ်သူကောင်မလေး ရေချိုးတာကို တစိမ့်စိမ့် ထိုင်ကြည့်ခွင့်ရတဲ့ ချစ်သူကောင်လေးရယ်လို့တော့ မရင်းနီးခင် စပ်ကြားမှာရှိမှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့ သူနဲ့ကိုယ်နဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်နေပေမယ့်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်<br /><br />ရှိုးတို့ရှန်းတန့်ဖြစ်နေဆဲအချိန်မျိုးမှာ ကောင်မလေးက ရေချိုးရင်း သီချင်းဆိုလိုက်၊ သရုပ်ဆောင်လိုက်၊ ပေါက်တက်ကရ အော်လိုက်လုပ်နေတာမျိုးကို ကာယကံရှင် ကောင်လေးက တွေ့ဖူးသွားတယ်ဆိုရင် အတော်လေး အသဲယားစရာ ကောင်းပါတယ်။<br /><br />(၃) အားကစားဝတ်စုံလေးနဲ့<br /><br />မိန်းကလေးတွေ ခန္ဓာကိုယ်အလှကို အပေါ်လွင်ဆုံးအချိန်က ဘီကီနီဝတ်မှမဟုတ်ပါဘူး။ အားကစားဝတ်စုံဝတ်ပြီး၊အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နေတဲ့အချိန်ဟာ ခန္ဓာကိုယ် အလှဆုံးအချိန်ပါဘဲ။ ဒီလို ကိုယ့်ချစ်သူကို အားကစားဝတ်စုံနဲ့<br /><br />အတူတူတွေ့လိုက်ရတဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ ကောင်လေးတစ်ယောက် ရင်ကို ဗရမ်းဗတာ ခုန်စေပါတယ်။<br /><br />(၄) တစ်ခုခု ချက်ပြုတ်နေတဲ့အခါ<br /><br />အချက်အပြုတ်ဆိုတာ ပျိုမေတို့ မဖြစ်မနေ တက်မြောက်ထားသင့်တဲ့ ပညာလို့ ဆိုပါရစေ။ ခင်ပွန်းကို ထမင်းကျွေးတဲ့အခါတိုင်းမှာအိမ်အကူချက်ပြုတ်ပေးထားတွေကို စားပွဲပေါ်တင်ပေးနိုင်ရုံလောက် နဲ့တော့ ခင်ပွန်းသည်ရဲ့အချစ်ကို ပြည့်ပြည့်၀၀ ရနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။<br /><br />ဒီတော့ ယောက်ျားလေးတွေ အမျိူးသမီးတစ်ယောက်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုဖြစ်စေတဲ့ အချိန်ကတော့ ထမင်းဟင်းချက်နေတာကိုပထမဆုံးမြင်တွေ့ရချိန်လို့ ဆိုရမှာပါ။<br /><br />(၅) ကိုယ့်အဝတ်အစားတွေ ယူဝတ်တဲ့အခါ<br /><br />သူနဲ့သင်က သိပ်ကို ခင်မင်ရင်းနီးနေတယ်ဆိုရင်၊ တစ်ခါတလေ တမင်တကာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခရီးသွားဟန်လွှဲပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူ့အဝတ်အစားတွေကို အခြေအနေအရ ယူဝတ်လိုက်ရတာမျိုး ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ နှစ်ဦးသား မိုးမိပြီး၊ သူ့အိမ်ကို သင်ရောက်နေတဲ့အခါမျိုးဆိုပါတော့။<br />အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ပုံမကျပန်းမကျ အဝတ်အစားတွေဟာ အမျိုးသမီးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အလွန်စွဲဆောင်အားကောင်းတဲ့အဆင်တန်ဆာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။<br /><br />(၆) ဘာမှ မလိမ်းခြယ်တဲ့ ပကတိအလှ<br /><br />တစ်ချို့သော မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက ဘာကိုမှ မလိမ်းခြယ်ပဲ ဧည့်သည်တွေနဲ့ လက်ခံတွေ့ဆုံနိုင်ကြပါတယ်။အမျိုးသမီးတော်တော်များများက အလှပြင်လိုက်မှ အလှပေါ်လွင်တယ်ဆိုပေမယ့်၊ တစ်ခါတလေ ဘာမှပြုပြင်ထားခြင်းမရှိတဲ့ပကတိအလှဟာ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံးကိုတောင် သိမ်းပိုက်နိုင်ပါတယ်။<br /><br />(၇) သီချင်းဟော်ကြီးဟစ်ကျယ် ဆိုတဲ့အခါ တစ်ခါတလေ ကားအတူတူစီးဖြစ်လို့ သီးချင်းအတူတူ နားထောင်ဖြစ်တဲ့အခါ သူ သိပ်မရတဲ့ သီချင်းကိုလည်း ခပ်တည်တည် ပေါက်တက်ကရ လိုက်ဆိုတတ်တဲ့ အမူအယာတွေကလည်း အသဲယားဖို့ အလွန်ကောင်းပါတယ်။<br /><br />Credit:မဒီလေး<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်..

ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား

ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အသဲယားေစတဲ့ အျပဳအမူေလးမ်ား ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆီမွာ ေသခ်ာေပါက္ ခ်စ္သူ...

Read more »

ေၾကာက္စရာ ေကာင္းတယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ အႏၲရာယ္ မရွိတဲ့ က်န္းမာေရး လကၡဏာမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-u0EOTCTu0Y4/XRRTscgVzJI/AAAAAAACADQ/Zi93dmmRq84maRuSpC-pdRBHOnpuj21_ACLcBGAs/s1600/4.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="492" data-original-width="550" height="572" src="https://1.bp.blogspot.com/-u0EOTCTu0Y4/XRRTscgVzJI/AAAAAAACADQ/Zi93dmmRq84maRuSpC-pdRBHOnpuj21_ACLcBGAs/s640/4.gif" width="640" /></a></div> <br /> တခါတရံမွာ ခႏၶာကိုယ္ကေန အလိုအေလ်ာက္ တုံ႔ျပန္တဲ့ အေျခအေနေတြကို က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြား တခုခုျဖစ္ေတာ့မယ္လို႔ ထင္ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ က်န္းမာေရးလကၡဏာေတြကေတာ့ ေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ထူးထူးျခားျခား စိုးရိမ္ေလာက္စရာ မရွိတဲ့ လကၡဏာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />(၁) ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း<br /><br />ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္းဟာ Heart Attack ျဖစ္ေပၚေတာ့မယ့္ လကၡဏာေတြထဲမွာ ပါဝင္ေပမယ့္ ႏွလုံးေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး က်န္းမာေရးျပႆနာ မရွိသူေတြ အေနနဲ႔ေတာ့ ထူးထူးျခားျခား စိုးရိမ္စရာ မရွိပါဘူး။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားျခင္းနဲ႔ ရင္ပူရင္ဆာ ျဖစ္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာလည္း ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း ျဖစ္ေပၚတတ္ၿပီး မၾကာခဏ ဆိုသလို ျဖစ္ေပၚတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဆးစစ္မႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။<br /><br />(၂) နားအူျခင္း<br /><br />နားအူျခင္းဟာ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာ က်န္းမာေရး လကၡဏာတခုျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ေသြးလည့္ပတ္မႈ မမွန္တဲ့အခါမ်ိဳးနဲ႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္တက္တဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ တခါတရံျဖစ္ေပၚ႐ုံေလာက္နဲ႔ေတာ့ စိုးရိမ္စရာ မရွိေပမယ့္ မၾကာခဏ ျဖစ္တတ္ရင္ေတာ့ အၾကားအာ႐ုံ ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာတခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />(၃) သတိေမ့လြယ္ျခင္း<br /><br />အသက္အ႐ြယ္ ရလာတာနဲ႔အမွ် ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာတခု ျဖစ္ၿပီး ငယ္႐ြယ္သူေတြမွာဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိတဲ့ က်န္းမာေရး လကၡဏာတခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />(၄) လက္တုန္ျခင္း<br /><br />ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ကဖင္းဓာတ္မ်ားလြန္းတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚတတ္ၿပီး ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ နည္းပါးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။<br /><br />(၅) အသားပိုမ်ား ထြက္ေပၚျခင္း<br /><br />အ ေရ ျပား ကင္ ဆာ ရဲ႕ ေရွ႕ ေျပး လ ကၡ ဏာ ေတြ ထဲ က တ ခု ျဖစ္ ေပ မယ့္ သင့္ ကို စိတ္ အ ေႏွာင့္ အ ယွက္ ျဖစ္ ေစ႐ုံ က လြဲ ၿပီး ထူး ထူး ျခား ျခား စိုး ရိမ္ စ ရာ မ ရွိ တဲ့ က်န္း မာ ေရး လ ကၡ ဏာ တ ခု ပဲ ျဖစ္ ပါ တယ္။<br /><br />(၆) ဝမ္းသြားတဲ့အခါ ေသြးပါျခင္း<br /><br />ဝမ္း ခ်ဳပ္ တဲ့ အ ခါ မ်ိဳး နဲ႔ အ မွ်င္ ဓာတ္ စား သုံး မႈ နည္း ပါး တဲ့ အ ခါ မ်ိဳး ေတြ မွာ ျဖစ္ ေပၚ တတ္ ၿပီး မ ၾကာ ခ ဏ ဆို သ လို ျဖစ္ ေပၚ တတ္ ရင္ ေတာ့ ဆ ရာ ဝန္ နဲ႔ သြား ေရာက္ တိုင္ ပင္ သင့္ ပါ တယ္။<br /><br />Credit:santhitsa<br /><br />က်န္းမာေရး<br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> တခါတရံမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အလိုအလျောက် တုံ့ပြန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးဆိုးရွားရွား တခုခုဖြစ်တော့မယ်လို့ ထင်မြင်တတ်ကြပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့် ကျန်းမာရေးလက္ခဏာတွေကတော့ ကြောက်စရာကောင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက် ထူးထူးခြားခြား စိုးရိမ်လောက်စရာ မရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />(၁) ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း<br /><br />ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဟာ Heart Attack ဖြစ်ပေါ်တော့မယ့် လက္ခဏာတွေထဲမှာ ပါဝင်ပေမယ့် နှလုံးရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးပြဿနာ မရှိသူတွေ အနေနဲ့တော့ ထူးထူးခြားခြား စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများခြင်းနဲ့ ရင်ပူရင်ဆာ ဖြစ်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာလည်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး မကြာခဏ ဆိုသလို ဖြစ်ပေါ်တတ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆေးစစ်မှု ခံယူသင့်ပါတယ်။<br /><br />(၂) နားအူခြင်း<br /><br />နားအူခြင်းဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ကျန်းမာရေး လက္ခဏာတခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ သွေးလည့်ပတ်မှု မမှန်တဲ့အခါမျိုးနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တက်တဲ့ အခါမျိုးတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ တခါတရံဖြစ်ပေါ်ရုံလောက်နဲ့တော့ စိုးရိမ်စရာ မရှိပေမယ့် မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ရင်တော့ အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်းရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။<br /><br />(၃) သတိမေ့လွယ်ခြင်း<br /><br />အသက်အရွယ် ရလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတခု ဖြစ်ပြီး ငယ်ရွယ်သူတွေမှာဆိုရင်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေး လက္ခဏာတခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />(၄) လက်တုန်ခြင်း<br /><br />ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ ကဖင်းဓာတ်များလွန်းတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် နည်းပါးတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။<br /><br />(၅) အသားပိုများ ထွက်ပေါ်ခြင်း<br /><br />အ ရေ ပြား ကင် ဆာ ရဲ့ ရှေ့ ပြေး လ က္ခ ဏာ တွေ ထဲ က တ ခု ဖြစ် ပေ မယ့် သင့် ကို စိတ် အ နှောင့် အ ယှက် ဖြစ် စေရုံ က လွဲ ပြီး ထူး ထူး ခြား ခြား စိုး ရိမ် စ ရာ မ ရှိ တဲ့ ကျန်း မာ ရေး လ က္ခ ဏာ တ ခု ပဲ ဖြစ် ပါ တယ်။<br /><br />(၆) ဝမ်းသွားတဲ့အခါ သွေးပါခြင်း<br /><br />ဝမ်း ချုပ် တဲ့ အ ခါ မျိုး နဲ့ အ မျှင် ဓာတ် စား သုံး မှု နည်း ပါး တဲ့ အ ခါ မျိုး တွေ မှာ ဖြစ် ပေါ် တတ် ပြီး မ ကြာ ခ ဏ ဆို သ လို ဖြစ် ပေါ် တတ် ရင် တော့ ဆ ရာ ဝန် နဲ့ သွား ရောက် တိုင် ပင် သင့် ပါ တယ်။<br /><br />Credit:santhitsa<br /><br />ကျန်းမာရေး<br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

ေၾကာက္စရာ ေကာင္းတယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ အႏၲရာယ္ မရွိတဲ့ က်န္းမာေရး လကၡဏာမ်ား

တခါတရံမွာ ခႏၶာကိုယ္ကေန အလိုအေလ်ာက္ တုံ႔ျပန္တဲ့ အေျခအေနေတြကို က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြား တခုခုျဖစ္ေတာ့မယ္လို႔ ထင္ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ အခု...

Read more »

သင့္အစာအိမ္မွ သတိေပးသည့္ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-zb8gIhRjPSQ/XRRSQ1zl2HI/AAAAAAACADI/do6rqoY9SIsb-1mPOgYnkudLYgqIexN2wCLcBGAs/s1600/3.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-zb8gIhRjPSQ/XRRSQ1zl2HI/AAAAAAACADI/do6rqoY9SIsb-1mPOgYnkudLYgqIexN2wCLcBGAs/s640/3.gif" width="640" /></a></div> <br /> မၾကာခနေလေအာင့္ေနသည့္မိတ္ေဆြတစ္ဦးသည္.. ေရာင္းတန္းအစာအိမ္ေဆးမ်ားကိုဝယ္ယူသုံးစြဲေနရာမွ..တေလာကစကၤာပူႏိုင္ငံတြင္အလုပ္လုပ္ေနေသာ သမီးထံသြားေရာက္လည္ပတ္ရင္း စစ္ေဆးလိုက္သည့္အခါ အစာအိမ္ကင္ဆာဟုသိရသည္။ အစာအိမ္နာသည္ေဆးကုမွားလွ်င္အသက္ဆုံးႏိုင္ေသာေရာဂါမ်ိဳးျဖစ္သည္။<br /><br />အစာအိမ္ေရာဂါသည္ ကုသရခက္ခဲေသာ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ိဳးတြင္ ပါဝင္သည္။ အစားအေသာက္ ကို ဂ႐ုမစိုက္ႏိုင္ဘဲ အေျပးအလႊား အလုပ္သြားရသည့္ သင္တန္းသြားရသည့္ သူမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားသည္။ စားခ်ိန္ေသာက္ခ်ိန္ မမွန္ျခင္းေၾကာင့္ အစာအိမ္ေရာဂါျဖစ္ရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေခတ္ႏွင့္အမီ လိုက္ေနေသာ ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီးတြင္ ေနထိုင္ေသာ သူမ်ားတြင္ အစာအိမ္ေရာဂါ အျဖစ္မ်ားသည္။<br /><br />ေရွးအာယုေဗဒ ေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ “ေရာဂါမွန္သမွ် အစာမေၾကျခင္းက စသည္” ဟု ဆို သည္။ ပါဠိဘာသာအားျဖင့္လည္း “ေရာဂါမူလံ အာဇိဏၰကံ” ဟုဆိုသည္။ အစာမေၾကေရာဂါ ျဖစ္ၿပီးလွ်င္ ေပါ့ေပါ့ဆဆေနပါက အမႈိက္ကစ ျပႆဒ္မီးေလာင္ ျဖစ္ကာ ေရာဂါႀကီးမ်ား ဝင္လာတတ္သည္။<br /><br />စားခ်ိန္မမွန္သျဖင့္ အစာမေၾက၊ အစာမေၾကရာမွ ေလပြ၊ ေလပြရာမွ အစာမေၾက၊ ေလခ်ဥ္ တက္ျခင္း၊ ေလေအာင့္ျခင္း၊ ေလထိုးျခင္း၊ ေလပူကန္ျခင္း… ထိုမွတစ္ဆင့္ ေသြးထဲတြင္ ပါသြားေသာ ေလပူ ေဖာင္းမ်ားေၾကာင့္ ႏွလုံးေလ႐ိုက္ျခင္း၊ ႏွလုံးေအာင့္ျခင္း၊ ေသြးတိုးျခင္း၊ ေခါင္းအုံမူးေဝျခင္း၊ အစာမေၾက သျဖင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ စျမင္းခံျခင္း၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါျဖစ္ျခင္း… စသည္ျဖင့္ တစ္ႏြယ္ငင္ တစ္စင္ပါ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးတိုးပြားလာတတ္သည္။<br />ေလပူထျခင္း<br /><br />အစာစားခ်ိန္မမွန္လွ်င္ ေလပူထေရာဂါျဖစ္တတ္သည္။ ျဖစ္ပုံမွာ အစာစားခ်ိန္တန္၍ အစာအိမ္ထဲ သို႔ အစာမေရာက္ေသာအခါ ပုံမွန္ထြက္ေနၾက အစာေခ်ရည္ အက္ဆစ္သည္ အေငြ႕ျပန္၍ အစာအိမ္တြင္ ပူၿပီး လည္ေခ်ာင္းအထိ တက္လာသည္။ အစာေရၿမိဳႁပြန္တြင္ ပူစပ္ပူေလာင္ ျဖစ္လာသည္။ အာခံတြင္းႏွင့္ လွ်ာအထိ ပူေလာင္ေသာအခါ အပူကန္ဖုမ်ား ထြက္လာတတ္သည္။<br /><br />ေလပူထလွ်င္ မူလ အစာစားျခင္စိတ္မွာ ေပ်ာက္သြားၿပီး ရင္ပူသလိုျဖစ္ေနတတ္သည္။ ပါးစပ္ ခံတြင္းႏွင့္ လွ်ာတြင္ အရသာခါးၿပီး ပါးစပ္ပ်က္သည္ဟု ေျပာေလ့ရွိၾကသည္။ အခ်ိဳ႕မွာ ပါးစပ္ပ်က္႐ုံသာမက လွ်ာတြင္ အႏွစ္မ်ားတက္ၿပီး အျဖဴဖတ္မ်ားကပ္လွ်က္ လွ်ာထူေနတတ္သည္။<br /><br />အစာအိမ္မွ အက္ဆစ္ရည္ အေငြ႕၏ အထက္တက္ၿပီး ေလာင္ကြၽမ္းမႈေၾကာင့္ လွ်ာတြင္ အနီစက္ မ်ားထြက္ၿပီး အခ်ိဳ႕မွာ အနာသဖြယ္ ျဖစ္တတ္သည္။ လွ်ာအနာေပါက္လွ်င္ ေရေသာက္လွ်င္ပင္ စပ္ေန တတ္သည္။ အနာမေပ်ာက္မျခင္း အစားအေသာက္ပ်က္ရသည္။ အေနရခက္ေသာေဝဒနာ ခံစားရတတ္ သည္။ အပူအစပ္မပါဘဲ ထမင္းရည္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ သက္သာႏိုင္သည္။<br /><br />ယခုေခတ္တြင္ ထမင္းကို ရည္ငွဲ႔ မခ်က္ဘဲ ေပါင္းအိုးျဖင့္ ေရခမ္းခ်က္ၾကေသာေၾကာင့္ ထမင္းရည္ေသာက္ျခင္း ဓေလ့ေပ်ာက္သြားသည္။ ထမင္းရည္သည္ အစာအိမ္ေလပူ ေရာဂါကို ကုသႏိုင္ေသာ ေဆးစြမ္းေကာင္း တစ္လက္ျဖစ္သည္။ ထမင္း ရည္ပူပူတြင္ ဆားခပ္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အစာအိမ္မွ အက္ဆစ္ဓာတ္လြန္ကဲျခင္းကို ထိန္းႏိုင္သည္။<br /><br />ထ မင္းရည္တြင္ ပ်ားရည္ ထည့္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ လွ်ာႏွင့္ခံတြင္း အပူကန္နာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ ႏိုင္သည္။ ဦးေခါင္းတြင္ အပူကန္နာအဖုမ်ား ထြက္လွ်င္ပင္ ထမင္းရည္ကို လိမ္းေပးၿပီးေနာက္ ေခါင္းေလွ်ာ္ လွ်င္ သက္သာေစႏိုင္သည္။<br />ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း<br /><br />ေလခ်ဥ္တက္ျခင္းသည္ ေလတက္ျခင္းပင္ျဖစ္ၿပီး ေလလည္ျခင္း၏ ဆန႔္က်င္ဘက္လည္းျဖစ္သည္ ဟု ဆိုသည္။ ေလေအာက္သို႔သက္ေနျခင္းသည္ ေနေကာင္းသည့္ လကၡဏာဟုယူဆၿပီး ေလအထက္ဆန္ ျခင္း၊ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္းသည္ ေနမေကာင္းသည့္ လကၡဏာဟု ျမန္မာေဆးပညာက ယူဆသည္။<br /><br />ေလခ်ဥ္တက္ျခင္းသည္ ဝမ္းထဲမွေအာင္းေနေသာ အစာမေၾကသည့္ စုပုံေနသည့္အစာႏွင့္ ပုံမွန္ မဟုတ္ေသာ အစာေျခရည္ (သည္းေျခရည္) တို႔မွ ဆန္တက္လာသည့္ ေလခ်ဥ္ေလပြက္ျဖစ္သည္။ တစ္ နည္းအားျဖင့္ အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း၏ အစ ေရွးဦးစြာ ျပေသာလကၡဏာျဖစ္သည္။<br /><br />မေၾကေသာအစာတို႔သည္ အူသိမ္အူေသးတို႔မွ တစ္ဆင့္ အူမႀကီးအဆုံး အစာေဟာင္းအိမ္ (မစင္ အိမ္)သို႔ ေရာက္ရွိၾကသည္။ အစာေဟာင္းအိမ္တြင္ စုပုံေနေသာ ဝမ္းပုပ္ႏွင့္စျမင္းတို႔မွ ထြက္ေသာ အေငြ႕ သည္ေလပူေလပုပ္ ျဖစ္သည္။ ထိုေလပူေလပုပ္သည္ စအိုဝမွ ေလလည္ၿပီးထြက္မသြားခဲ့လွ်င္ အထက္သို႔ ျပန္ဆန္ၿပီး အူမႀကီးမွတစ္ဆင့္ အူေသး၊ အူသိမ္မွ အစာသစ္အိမ္သို႔ ျပန္လည္ေရာက္ရွိကာ ေလခ်ဥ္တက္ ျခင္း၊ ခံတြင္းအပုပ္နံ႔နံျခင္း တို႔ျဖစ္ႏိုင္သည္။<br /><br />အခ်ဥ္ဓာတ္ လြန္ကဲျပင္းထန္လွ်င္ အာေခါင္ေျခာက္ျခင္း၊ အာသီးေရာင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ေလပူႏွင့္တြဲ၍ ျဖစ္ေသာ ေလခ်ဥ္သည္ ႏွလုံးေသြးေၾကာမ်ားမွတစ္ဆင့္ ဦးေခါင္းပိုင္းရွိ နားႏွင့္ မ်က္ စိ၊ ဦးေႏွာက္အတြင္းထိ ဒုကၡေပးႏိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အစာမေၾကေလခ်ဥ္တက္သာမ်ားမွာ ေခါင္းမၾကည္ ျခင္းျဖစ္သည္။<br /><br />အထက္သို႔ တက္ေသာေလမွန္သမွ် မေကာင္းသည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ေလေကာင္းျဖစ္ေသာ “ေထာက္ကန္ဝါေယာ” ျဖစ္လွ်င္ ကိစၥမရွိပါ။ ဦးေခါင္းမတ္ျခင္း၊ ေခါင္းေမာ့ျခင္းတို႔ကို ျပဳႏိုင္သည္။ အက်ိဳးျပဳ ေသာေလမ်ိဳးျဖစ္သည္။ ေလေကာင္းမဟုတ္ ေလပုပ္၊ ေလခ်ဥ္ျဖစ္လွ်င္ ဦးေခါင္းပိုင္းကို ဒုကၡေပးႏိုင္သည္။<br /><br />ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊ မ်က္စိၾကည့္မေကာင္းျခင္း၊ အာ႐ုံၾကာၾကာမစိုက္ႏိုင္ျခင္း၊ မ်က္စိမႈန္ဝါးျခင္း၊ သူငယ္အိမ္ ေစာင္းျခင္း၊ မ်က္မွန္တပ္ရသူမ်ားတြင္ မ်က္မွန္ဒီဂရီတိုးျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ေလခ်ဥ္တက္သူမ်ား ပထမဦးစြာ ဂ႐ုျပဳရမည့္အခ်က္မွာ အစာကို အခ်ိန္မွန္စားရန္ႏွင့္ မ်ားမ်ားမစား ရန္ျဖစ္သည္။<br /><br />အစာေျခအားနည္းေနခ်ိန္တြင္ အစာအိမ္ကို ငဲ့ညႇာေသာအားျဖင့္ မ်ားမ်ားမစားဘဲ နည္းနည္း ႏွင့္ ႏွစ္ႀကိမ္၊ သုံးႀကိမ္ခြဲစားျခင္းက ပို၍ ေကာင္းသည္။ အစာအိမ္ကို အစာႏွင့္ ကုနည္းပင္ျဖစ္သည္။ဝမ္းမွန္ရန္လည္း ဂ႐ုျပဳသင့္သည္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ၿပီး စျမင္းခံလွ်င္ အထက္သို႔ ေလခ်ဥ္ျပန္တက္သျဖင့္ ဝမ္းမွန္ေအာင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ အသီးအႏွံစားျခင္း၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း ျပဳသင့္သည္။<br /><br />အထူးသျဖင့္ အိပ္ယာဝင္ခ်ိန္ႏွင့္ အိပ္ယာထခ်ိန္တြင္ ေရေသာက္သည့္အက်င့္ကို က်င့္သင့္သည္။အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္၍ လမ္းေကာင္းစြာမေလွ်ာက္ႏိုင္သူမ်ားမွာ ေလေဆးကူသင့္သည္။ အထက္ သို႔တက္ေသာေလ ေအာက္သို႔စုန္ဆင္းေစရန္ ေလလည္ေစေသာ နည္းကိုသုံးရမည္ျဖစ္သည္။ အစာေၾက ေဆး၊ ေလေဆး၊ ေလႏွိမ္ေဆး၊ ေလပူက်ေဆး၊ အေဓာဂမ ေလသက္ေဆး၊ ေလပုပ္ထုတ္ေဆး၊ ေလကြဲ ေဆးမ်ားသုံးစြဲသင့္ေၾကာင္း ေရးသားလိုက္ရေပသည္။<br />ေလထိုးေလေအာင့္ျခင္း<br /><br />ေလထိုးေလေအာင့္ေရာဂါသည္ အစာမေၾကျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ရသည္။ အစာအိမ္တြင္ အစာေျခရည္ မထြက္ေသာအခါ အစာစားမိျခင္း၊ ပူေႏြးေသာ အစာကို စားလွ်င္ အစာေျခရည္ ထြက္လာႏိုင္ေသာ္လည္း ေအးစက္မာေၾကာေသာ ထမင္းေအး၊ ဟင္းေအးကို စားသုံးၿပီးေနာက္ ေလထိုးေလေအာင့္ ျဖစ္လာသည္ကို မ်ားစြာေတြ႕ရသည္။<br /><br />ေလထိုးေလေအာင့္ျဖစ္သည့္ ေနရာအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိရာ အစာအိမ္ရင္ၫႊန႔္ တည့္တည့္တြင္ ေအာင့္သည့္ ေလနာေရာဂါသည္ အစာေခ်ရည္ မထြက္မီအစာကို မ်ားစြာစားျခင္း၊ အစားတစ္လုတ္လွ်င္ (၅) ႀကိမ္မွ (၁၀) ႀကိမ္အထိ မဝါးဘဲ လွ်င္ျမန္စြာ ၿမိဳခ်ျခင္း၊ အေလာသုံးဆယ္ စားျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သည္။<br /><br />အစာစားၿပီး ခဏၾကာမွ နံေဘးႏွင့္ ဝမ္းဗိုက္မွ ေနာက္ေၾကာလက္ျပင္အထိ ထိုးေအာင့္လာလွ်င္ အူသိမ္နာေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အစာအိမ္မွ အထြက္တြင္ လက္ညႇိဳးကို ေကြးထားသကဲ့သို႔ အေကာက္ ကေလးရွိသည္။ ထိုေနရာကို အူသိမ္ဦးဟု လည္းေခၚသည္။ အစာအိမ္မွ နယ္ဖက္ ေခ်ၿပီးေသာ အစာမ်ား ကို အာဟာရစုတ္ယူမည့္ (၁၁)ေပခန႔္ရွည္ေသာ အူေသးမ်ားတစ္ေလွ်ာက္ တြန္းပို႔ေပးမည့္ အစာအိမ္၏ ထြက္ေပါက္လည္းျဖစ္သည္။<br /><br />အူသိမ္ဦးနာ (Duodenum Ulcer) သည္ ရင္ၫႊန႔္တြင္ မီးခဲထည့္ထားသကဲ့သို႔ အပူေလာင္ရာမွ နံအိမ္ကို ပတ္ၿပီး ေနာက္ေက်ာ လက္ျပင္ထိေအာင္ နာေသာ ခံစားရခက္ေသာ ေလနာမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ အူသိမ္ဦးေရာင္ေသာ အနာႏွင့္ အူသိမ္ဦးတြင္ အနာေပါက္ေသာ အနာဟူ၍ (၂) မ်ိဳးျဖစ္ေလ့ရွိ သည္။ အစာကို မ်ားမ်ားမစားဘဲ နည္းနည္းႏွင့္ တစ္ေန႔ (၅) ႀကိမ္၊ (၆) ႀကိမ္ ခြဲစားရမည္ဟု ကုထုံးကဆို သည္။<br /><br />အစာစားၿပီးတိုင္းအန္သျဖင့္ ေဆးပညာႏွင့္ေဝးေသာ ေက်းလက္ေတာနယ္မ်ားတြင္ စုန္း၊ ပေယာဂ ထင္ၿပီး တစ္လြဲကုၾကသည္မ်ားရွိသည္။ အူသိမ္အူႏုမ်ားတြင္ ေလနာျဖစ္ရျခင္းမွာ အစာအိမ္မွ ေကာင္းစြာ ေၾကက်က္ျခင္းမရွိေသာ အစာ မ်ား ေရာက္လာေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ အူႏုမ်ား၏ တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္ေသာ အာဟာရ မ်ားကို စုတ္ယူေပးရျခင္းျဖစ္သည္။ ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၳဳဓာတ္ မ်ားကို ကစီဓာတ္မ်ားႏွင့္ ခြဲျခားၿပီး စုတ္ယူႏိုင္ သည္။<br /><br />အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ေခ်ဖ်က္ရန္ အသည္းသို႔ ပို႔ေပးသည္။ ခႏၶာကိုယ္၏ အာဟာရအတြက္ အလြန္ႀကီးမားေသာ တာဝန္ကို အခ်ိန္ (၂) နာရီေက်ာ္ ၾကာေအာင္ ထမ္းေဆာင္ေပးသည္။ မေၾကက်က္ ေသာ အစာမ်ား ေရာက္ရွိလာလွ်င္ အူတြင္း ေလနာ ျဖစ္တတ္သည္။ ခ်က္တိုင္ကို ပတ္ၿပီး ဝမ္းဗိုက္တစ္ခု လုံး တစ္ျပင္လုံး တစ္မွ်င္းမွ်င္းနာေနတတ္သည္။<br />အူအတက္ေရာင္ေရာဂါ<br /><br />အလြန္သတိထားရေသာ ေဝဒနာမ်ိဳးျဖစ္သည္။ ေလနာဟု အထင္မွားၿပီး ဗိုက္ကိုႏွိပ္သျဖင့္ အူအ တက္ေပါက္သြားသူ ရွိဖူးသည္။ ျပင္းထန္ေသာ ေလေဆးသည္ ဝမ္းႏုတ္ေဆးကဲ့သို႔ ေလကိုေအာက္သို႔ တြန္းခ်ရာမွ ေရာင္ေနေသာအူအတက္ ေပါက္သြားႏိုင္သည္။<br /><br />(၁၁)ေပခန႔္ ရွည္လွ်ားေသာ အူေသးတို႔၏ အဆုံးတြင္ အူမႀကီးႏွင့္ ဆက္သည္။ ထိုဆက္ေသာ ေနရာတြင္ လက္သန္းဆစ္ခန႔္ အူအတက္ရွိသည္။ ထိုအတက္တြင္ အေခါင္းရွိသည္။ စား၍ မေၾကက်က္ ေသာ၊ ညက္ေအာင္မဝါးခဲ့ေသာ အစာအခ်ိဳ႕သည္ ကံဆိုးလွ်င္ အူအတက္အတြင္းသို႔ ဝင္သြားၿပီး ရက္ၾကာ ေသာအခါ ျပန္မထြက္ဘဲ ပုပ္ၿပီး အခ်ဥ္ရည္အက္ဆစ္ထြက္လာသည္။ ထိုအရည္ေလာင္ကြၽမ္းသျဖင့္ အူအ တက္ ေရာင္လာသည္။<br /><br />ထိုထက္ဆိုးလွ်င္ ေပါက္သြားၿပီး အခ်ဥ္ရည္ ႏွင့္ အစာေဟာင္းမ်ား ဝမ္းဗိုက္အတြင္း သို႔ ထြက္က်သျဖင့္ နာက်င္လြန္းၿပီး သတိေမ့ေျမာသြားတတ္သည္။<br /><br />အူအတက္အတြင္းသို႔ ဝင္တက္ေသာ အစာေဟာင္းမ်ားမွာ ညက္ေအာင္မဝါးခဲ့သည့္ မာလကာေစ့၊ င႐ုတ္သီးေစ့၊ အျခားမာေၾကာေသာ အေစ့ အဆန္မ်ား ျဖစ္ေလ့ရွိသည္ကို ေတြ႕ရသည္။<br /><br />အူအတက္သည္ ညာဘက္ ေပါင္ေရွ႕ထိပ္ ခ်က္တိုင္၏ ေအာက္နားတြင္ တည္ရွိသည္။ ထိုေနရာမွ ဝမ္းဗိုက္တစ္ျပင္လုံးသို႔ ျပန႔္ႏွံ႔ၿပီးနာတက္သည္။<br /><br />အူအတက္ေပါက္သြားလွ်င္ ဝမ္းဗိုက္သည္ ေက်ာက္ျပင္ ကဲ့သို႔ မာေက်ာၿပီး ႏွိပ္မရျဖစ္ကာ အဖ်ားတက္ၿပီး လူလည္း သတိလစ္သြားတတ္သည္။ ညာဘက္ ေပါင္ေရွ႕ ထိပ္မွ ခ်က္တစ္ဝိုက္နာလွ်င္ သတိျပဳပါ။ ဝမ္းဗိုက္ကို မႏွိပ္ရပါ။<br />အစားမမွားေစရန္သတိျပဳ<br /><br />အစားမွားျခင္းေၾကာင့္လည္း ႐ုတ္တရက္ အစာအိမ္ေဖာက္ျပန္ၿပီး ေလနာေရာဂါ အစာအိမ္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္သည္။<br /><br />မိမိမစားဖူးေသာအရာကို ေတြ႕လွ်င္ အရန္းမဲ့မစားသင့္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ခရီးသြားရင္း အျခား အရပ္တြင္ ေတြ႕ေသာအစာကို မစားသင့္ေပ။ လမ္းခရီးတြင္ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ျခင္း ျဖစ္လွ်င္ အလြန္ဒုကၡမ်ားသည္။<br /><br />ေရွးလူႀကီးမ်ား၏ အဆိုအရ အစာကို မဆာက မစားရ…ဆာမွ စား၊ သင့္႐ုံစား.. ေတာ္႐ုံစား ဟုဆို သည္။ အစာအိမ္မွ သတိေပးခ်က္မ်ားရွိသည္။ ဗိုက္ထဲမွ တဂြီဂြီျမည္ျခင္းသည္ အစာေတာင္းျခင္းျဖစ္သည္။ အာေခါင္မ်ားေျခာက္ျခင္းသည္ ေရေတာင္းျခင္းျဖစ္သည္။<br /><br />စားၿပီးရင္ေတာင့္လွ်င္ အစာမေၾကျခင္း လကၡ ဏာျဖစ္သည္။ အစာေၾကေဆး ေသာက္သင့္က ေသာက္ရမည္။ ေလခ်ဥ္တက္လွ်င္ အစာအိမ္ ေနမ ေကာင္းသည္ကို သတိျပဳရမည္။<br /><br />အစာစားခ်င္စိတ္ မရွိလွ်င္လည္း အစာအိမ္ အားနည္းေနသည္ဟု သိႏိုင္ ေပသည္။ ဝမ္းတစ္လုံးေကာင္းလွ်င္ ေခါင္းတစ္လုံးမခဲ… ေရာဂါမွန္သမွ် အစာမေၾကျခင္းက စသည္ကို သတိျပဳ ၾကေစလိုသည္။<br /><br />Credit:ျကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)<br /><br />က်န္းမာေရး<br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> မကြာခနလေအောင့်နေသည့်မိတ်ဆွေတစ်ဦးသည်.. ရောင်းတန်းအစာအိမ်ဆေးများကိုဝယ်ယူသုံးစွဲနေရာမှ..တလောကစင်္ကာပူနိုင်ငံတွင်အလုပ်လုပ်နေသော သမီးထံသွားရောက်လည်ပတ်ရင်း စစ်ဆေးလိုက်သည့်အခါ အစာအိမ်ကင်ဆာဟုသိရသည်။ အစာအိမ်နာသည်ဆေးကုမှားလျှင်အသက်ဆုံးနိုင်သောရောဂါမျိုးဖြစ်သည်။<br /><br />အစာအိမ်ရောဂါသည် ကုသရခက်ခဲသော နာတာရှည်ရောဂါမျိုးတွင် ပါဝင်သည်။ အစားအသောက် ကို ဂရုမစိုက်နိုင်ဘဲ အပြေးအလွှား အလုပ်သွားရသည့် သင်တန်းသွားရသည့် သူများတွင် အဖြစ်များသည်။ စားချိန်သောက်ချိန် မမှန်ခြင်းကြောင့် အစာအိမ်ရောဂါဖြစ်ရသည်။ ထို့ကြောင့် ခေတ်နှင့်အမီ လိုက်နေသော မြို့ကြီးပြကြီးတွင် နေထိုင်သော သူများတွင် အစာအိမ်ရောဂါ အဖြစ်များသည်။<br /><br />ရှေးအာယုဗေဒ ဆေးကျမ်းများအလိုအရ “ရောဂါမှန်သမျှ အစာမကြေခြင်းက စသည်” ဟု ဆို သည်။ ပါဠိဘာသာအားဖြင့်လည်း “ရောဂါမူလံ အာဇိဏ္ဏကံ” ဟုဆိုသည်။ အစာမကြေရောဂါ ဖြစ်ပြီးလျှင် ပေါ့ပေါ့ဆဆနေပါက အမှိုက်ကစ ပြဿဒ်မီးလောင် ဖြစ်ကာ ရောဂါကြီးများ ဝင်လာတတ်သည်။<br /><br />စားချိန်မမှန်သဖြင့် အစာမကြေ၊ အစာမကြေရာမှ လေပွ၊ လေပွရာမှ အစာမကြေ၊ လေချဉ် တက်ခြင်း၊ လေအောင့်ခြင်း၊ လေထိုးခြင်း၊ လေပူကန်ခြင်း… ထိုမှတစ်ဆင့် သွေးထဲတွင် ပါသွားသော လေပူ ဖောင်းများကြောင့် နှလုံးလေရိုက်ခြင်း၊ နှလုံးအောင့်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ ခေါင်းအုံမူးဝေခြင်း၊ အစာမကြေ သဖြင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ စမြင်းခံခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါဖြစ်ခြင်း… စသည်ဖြင့် တစ်နွယ်ငင် တစ်စင်ပါ ရောဂါအမျိုးမျိုးတိုးပွားလာတတ်သည်။<br />လေပူထခြင်း<br /><br />အစာစားချိန်မမှန်လျှင် လေပူထရောဂါဖြစ်တတ်သည်။ ဖြစ်ပုံမှာ အစာစားချိန်တန်၍ အစာအိမ်ထဲ သို့ အစာမရောက်သောအခါ ပုံမှန်ထွက်နေကြ အစာချေရည် အက်ဆစ်သည် အငွေ့ပြန်၍ အစာအိမ်တွင် ပူပြီး လည်ချောင်းအထိ တက်လာသည်။ အစာရေမြိုပြွန်တွင် ပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်လာသည်။ အာခံတွင်းနှင့် လျှာအထိ ပူလောင်သောအခါ အပူကန်ဖုများ ထွက်လာတတ်သည်။<br /><br />လေပူထလျှင် မူလ အစာစားခြင်စိတ်မှာ ပျောက်သွားပြီး ရင်ပူသလိုဖြစ်နေတတ်သည်။ ပါးစပ် ခံတွင်းနှင့် လျှာတွင် အရသာခါးပြီး ပါးစပ်ပျက်သည်ဟု ပြောလေ့ရှိကြသည်။ အချို့မှာ ပါးစပ်ပျက်ရုံသာမက လျှာတွင် အနှစ်များတက်ပြီး အဖြူဖတ်များကပ်လျှက် လျှာထူနေတတ်သည်။<br /><br />အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်ရည် အငွေ့၏ အထက်တက်ပြီး လောင်ကျွမ်းမှုကြောင့် လျှာတွင် အနီစက် များထွက်ပြီး အချို့မှာ အနာသဖွယ် ဖြစ်တတ်သည်။ လျှာအနာပေါက်လျှင် ရေသောက်လျှင်ပင် စပ်နေ တတ်သည်။ အနာမပျောက်မခြင်း အစားအသောက်ပျက်ရသည်။ အနေရခက်သောဝေဒနာ ခံစားရတတ် သည်။ အပူအစပ်မပါဘဲ ထမင်းရည်သောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာနိုင်သည်။<br /><br />ယခုခေတ်တွင် ထမင်းကို ရည်ငှဲ့ မချက်ဘဲ ပေါင်းအိုးဖြင့် ရေခမ်းချက်ကြသောကြောင့် ထမင်းရည်သောက်ခြင်း ဓလေ့ပျောက်သွားသည်။ ထမင်းရည်သည် အစာအိမ်လေပူ ရောဂါကို ကုသနိုင်သော ဆေးစွမ်းကောင်း တစ်လက်ဖြစ်သည်။ ထမင်း ရည်ပူပူတွင် ဆားခပ်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်းကို ထိန်းနိုင်သည်။<br /><br />ထ မင်းရည်တွင် ပျားရည် ထည့်သောက်ခြင်းဖြင့် လျှာနှင့်ခံတွင်း အပူကန်နာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေ နိုင်သည်။ ဦးခေါင်းတွင် အပူကန်နာအဖုများ ထွက်လျှင်ပင် ထမင်းရည်ကို လိမ်းပေးပြီးနောက် ခေါင်းလျှော် လျှင် သက်သာစေနိုင်သည်။<br />လေချဉ်တက်ခြင်း<br /><br />လေချဉ်တက်ခြင်းသည် လေတက်ခြင်းပင်ဖြစ်ပြီး လေလည်ခြင်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်လည်းဖြစ်သည် ဟု ဆိုသည်။ လေအောက်သို့သက်နေခြင်းသည် နေကောင်းသည့် လက္ခဏာဟုယူဆပြီး လေအထက်ဆန် ခြင်း၊ လေချဉ်တက်ခြင်းသည် နေမကောင်းသည့် လက္ခဏာဟု မြန်မာဆေးပညာက ယူဆသည်။<br /><br />လေချဉ်တက်ခြင်းသည် ဝမ်းထဲမှအောင်းနေသော အစာမကြေသည့် စုပုံနေသည့်အစာနှင့် ပုံမှန် မဟုတ်သော အစာခြေရည် (သည်းခြေရည်) တို့မှ ဆန်တက်လာသည့် လေချဉ်လေပွက်ဖြစ်သည်။ တစ် နည်းအားဖြင့် အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်း၏ အစ ရှေးဦးစွာ ပြသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။<br /><br />မကြေသောအစာတို့သည် အူသိမ်အူသေးတို့မှ တစ်ဆင့် အူမကြီးအဆုံး အစာဟောင်းအိမ် (မစင် အိမ်)သို့ ရောက်ရှိကြသည်။ အစာဟောင်းအိမ်တွင် စုပုံနေသော ဝမ်းပုပ်နှင့်စမြင်းတို့မှ ထွက်သော အငွေ့ သည်လေပူလေပုပ် ဖြစ်သည်။ ထိုလေပူလေပုပ်သည် စအိုဝမှ လေလည်ပြီးထွက်မသွားခဲ့လျှင် အထက်သို့ ပြန်ဆန်ပြီး အူမကြီးမှတစ်ဆင့် အူသေး၊ အူသိမ်မှ အစာသစ်အိမ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိကာ လေချဉ်တက် ခြင်း၊ ခံတွင်းအပုပ်နံ့နံခြင်း တို့ဖြစ်နိုင်သည်။<br /><br />အချဉ်ဓာတ် လွန်ကဲပြင်းထန်လျှင် အာခေါင်ခြောက်ခြင်း၊ အာသီးရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။လေပူနှင့်တွဲ၍ ဖြစ်သော လေချဉ်သည် နှလုံးသွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ဦးခေါင်းပိုင်းရှိ နားနှင့် မျက် စိ၊ ဦးနှောက်အတွင်းထိ ဒုက္ခပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အစာမကြေလေချဉ်တက်သာများမှာ ခေါင်းမကြည် ခြင်းဖြစ်သည်။<br /><br />အထက်သို့ တက်သောလေမှန်သမျှ မကောင်းသည်တော့ မဟုတ်ပါ။ လေကောင်းဖြစ်သော “ထောက်ကန်ဝါယော” ဖြစ်လျှင် ကိစ္စမရှိပါ။ ဦးခေါင်းမတ်ခြင်း၊ ခေါင်းမော့ခြင်းတို့ကို ပြုနိုင်သည်။ အကျိုးပြု သောလေမျိုးဖြစ်သည်။ လေကောင်းမဟုတ် လေပုပ်၊ လေချဉ်ဖြစ်လျှင် ဦးခေါင်းပိုင်းကို ဒုက္ခပေးနိုင်သည်။<br /><br />ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ မျက်စိကြည့်မကောင်းခြင်း၊ အာရုံကြာကြာမစိုက်နိုင်ခြင်း၊ မျက်စိမှုန်ဝါးခြင်း၊ သူငယ်အိမ် စောင်းခြင်း၊ မျက်မှန်တပ်ရသူများတွင် မျက်မှန်ဒီဂရီတိုးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။လေချဉ်တက်သူများ ပထမဦးစွာ ဂရုပြုရမည့်အချက်မှာ အစာကို အချိန်မှန်စားရန်နှင့် များများမစား ရန်ဖြစ်သည်။<br /><br />အစာခြေအားနည်းနေချိန်တွင် အစာအိမ်ကို ငဲ့ညှာသောအားဖြင့် များများမစားဘဲ နည်းနည်း နှင့် နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ်ခွဲစားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အစာအိမ်ကို အစာနှင့် ကုနည်းပင်ဖြစ်သည်။ဝမ်းမှန်ရန်လည်း ဂရုပြုသင့်သည်။ ဝမ်းချုပ်ပြီး စမြင်းခံလျှင် အထက်သို့ လေချဉ်ပြန်တက်သဖြင့် ဝမ်းမှန်အောင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အသီးအနှံစားခြင်း၊ ရေများများသောက်ခြင်း ပြုသင့်သည်။<br /><br />အထူးသဖြင့် အိပ်ယာဝင်ချိန်နှင့် အိပ်ယာထချိန်တွင် ရေသောက်သည့်အကျင့်ကို ကျင့်သင့်သည်။အသက်အရွယ်ကြီးရင့်၍ လမ်းကောင်းစွာမလျှောက်နိုင်သူများမှာ လေဆေးကူသင့်သည်။ အထက် သို့တက်သောလေ အောက်သို့စုန်ဆင်းစေရန် လေလည်စေသော နည်းကိုသုံးရမည်ဖြစ်သည်။ အစာကြေ ဆေး၊ လေဆေး၊ လေနှိမ်ဆေး၊ လေပူကျဆေး၊ အဓောဂမ လေသက်ဆေး၊ လေပုပ်ထုတ်ဆေး၊ လေကွဲ ဆေးများသုံးစွဲသင့်ကြောင်း ရေးသားလိုက်ရပေသည်။<br />လေထိုးလေအောင့်ခြင်း<br /><br />လေထိုးလေအောင့်ရောဂါသည် အစာမကြေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည်။ အစာအိမ်တွင် အစာခြေရည် မထွက်သောအခါ အစာစားမိခြင်း၊ ပူနွေးသော အစာကို စားလျှင် အစာခြေရည် ထွက်လာနိုင်သော်လည်း အေးစက်မာကြောသော ထမင်းအေး၊ ဟင်းအေးကို စားသုံးပြီးနောက် လေထိုးလေအောင့် ဖြစ်လာသည်ကို များစွာတွေ့ရသည်။<br /><br />လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်သည့် နေရာအမျိုးမျိုးရှိရာ အစာအိမ်ရင်ညွှန့် တည့်တည့်တွင် အောင့်သည့် လေနာရောဂါသည် အစာချေရည် မထွက်မီအစာကို များစွာစားခြင်း၊ အစားတစ်လုတ်လျှင် (၅) ကြိမ်မှ (၁၀) ကြိမ်အထိ မဝါးဘဲ လျှင်မြန်စွာ မြိုချခြင်း၊ အလောသုံးဆယ် စားခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။<br /><br />အစာစားပြီး ခဏကြာမှ နံဘေးနှင့် ဝမ်းဗိုက်မှ နောက်ကြောလက်ပြင်အထိ ထိုးအောင့်လာလျှင် အူသိမ်နာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အစာအိမ်မှ အထွက်တွင် လက်ညှိုးကို ကွေးထားသကဲ့သို့ အကောက် ကလေးရှိသည်။ ထိုနေရာကို အူသိမ်ဦးဟု လည်းခေါ်သည်။ အစာအိမ်မှ နယ်ဖက် ချေပြီးသော အစာများ ကို အာဟာရစုတ်ယူမည့် (၁၁)ပေခန့်ရှည်သော အူသေးများတစ်လျှောက် တွန်းပို့ပေးမည့် အစာအိမ်၏ ထွက်ပေါက်လည်းဖြစ်သည်။<br /><br />အူသိမ်ဦးနာ (Duodenum Ulcer) သည် ရင်ညွှန့်တွင် မီးခဲထည့်ထားသကဲ့သို့ အပူလောင်ရာမှ နံအိမ်ကို ပတ်ပြီး နောက်ကျော လက်ပြင်ထိအောင် နာသော ခံစားရခက်သော လေနာမျိုး ဖြစ်သည်။ အူသိမ်ဦးရောင်သော အနာနှင့် အူသိမ်ဦးတွင် အနာပေါက်သော အနာဟူ၍ (၂) မျိုးဖြစ်လေ့ရှိ သည်။ အစာကို များများမစားဘဲ နည်းနည်းနှင့် တစ်နေ့ (၅) ကြိမ်၊ (၆) ကြိမ် ခွဲစားရမည်ဟု ကုထုံးကဆို သည်။<br /><br />အစာစားပြီးတိုင်းအန်သဖြင့် ဆေးပညာနှင့်ဝေးသော ကျေးလက်တောနယ်များတွင် စုန်း၊ ပယောဂ ထင်ပြီး တစ်လွဲကုကြသည်များရှိသည်။ အူသိမ်အူနုများတွင် လေနာဖြစ်ရခြင်းမှာ အစာအိမ်မှ ကောင်းစွာ ကြေကျက်ခြင်းမရှိသော အစာ များ ရောက်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အူနုများ၏ တာဝန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရ များကို စုတ်ယူပေးရခြင်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်နှင့် သတ္ထုဓာတ် များကို ကစီဓာတ်များနှင့် ခွဲခြားပြီး စုတ်ယူနိုင် သည်။<br /><br />အဆိပ်အတောက်များကို ချေဖျက်ရန် အသည်းသို့ ပို့ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အာဟာရအတွက် အလွန်ကြီးမားသော တာဝန်ကို အချိန် (၂) နာရီကျော် ကြာအောင် ထမ်းဆောင်ပေးသည်။ မကြေကျက် သော အစာများ ရောက်ရှိလာလျှင် အူတွင်း လေနာ ဖြစ်တတ်သည်။ ချက်တိုင်ကို ပတ်ပြီး ဝမ်းဗိုက်တစ်ခု လုံး တစ်ပြင်လုံး တစ်မျှင်းမျှင်းနာနေတတ်သည်။<br />အူအတက်ရောင်ရောဂါ<br /><br />အလွန်သတိထားရသော ဝေဒနာမျိုးဖြစ်သည်။ လေနာဟု အထင်မှားပြီး ဗိုက်ကိုနှိပ်သဖြင့် အူအ တက်ပေါက်သွားသူ ရှိဖူးသည်။ ပြင်းထန်သော လေဆေးသည် ဝမ်းနုတ်ဆေးကဲ့သို့ လေကိုအောက်သို့ တွန်းချရာမှ ရောင်နေသောအူအတက် ပေါက်သွားနိုင်သည်။<br /><br />(၁၁)ပေခန့် ရှည်လျှားသော အူသေးတို့၏ အဆုံးတွင် အူမကြီးနှင့် ဆက်သည်။ ထိုဆက်သော နေရာတွင် လက်သန်းဆစ်ခန့် အူအတက်ရှိသည်။ ထိုအတက်တွင် အခေါင်းရှိသည်။ စား၍ မကြေကျက် သော၊ ညက်အောင်မဝါးခဲ့သော အစာအချို့သည် ကံဆိုးလျှင် အူအတက်အတွင်းသို့ ဝင်သွားပြီး ရက်ကြာ သောအခါ ပြန်မထွက်ဘဲ ပုပ်ပြီး အချဉ်ရည်အက်ဆစ်ထွက်လာသည်။ ထိုအရည်လောင်ကျွမ်းသဖြင့် အူအ တက် ရောင်လာသည်။<br /><br />ထိုထက်ဆိုးလျှင် ပေါက်သွားပြီး အချဉ်ရည် နှင့် အစာဟောင်းများ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း သို့ ထွက်ကျသဖြင့် နာကျင်လွန်းပြီး သတိမေ့မြောသွားတတ်သည်။<br /><br />အူအတက်အတွင်းသို့ ဝင်တက်သော အစာဟောင်းများမှာ ညက်အောင်မဝါးခဲ့သည့် မာလကာစေ့၊ ငရုတ်သီးစေ့၊ အခြားမာကြောသော အစေ့ အဆန်များ ဖြစ်လေ့ရှိသည်ကို တွေ့ရသည်။<br /><br />အူအတက်သည် ညာဘက် ပေါင်ရှေ့ထိပ် ချက်တိုင်၏ အောက်နားတွင် တည်ရှိသည်။ ထိုနေရာမှ ဝမ်းဗိုက်တစ်ပြင်လုံးသို့ ပြန့်နှံ့ပြီးနာတက်သည်။<br /><br />အူအတက်ပေါက်သွားလျှင် ဝမ်းဗိုက်သည် ကျောက်ပြင် ကဲ့သို့ မာကျောပြီး နှိပ်မရဖြစ်ကာ အဖျားတက်ပြီး လူလည်း သတိလစ်သွားတတ်သည်။ ညာဘက် ပေါင်ရှေ့ ထိပ်မှ ချက်တစ်ဝိုက်နာလျှင် သတိပြုပါ။ ဝမ်းဗိုက်ကို မနှိပ်ရပါ။<br />အစားမမှားစေရန်သတိပြု<br /><br />အစားမှားခြင်းကြောင့်လည်း ရုတ်တရက် အစာအိမ်ဖောက်ပြန်ပြီး လေနာရောဂါ အစာအိမ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်သည်။<br /><br />မိမိမစားဖူးသောအရာကို တွေ့လျှင် အရန်းမဲ့မစားသင့်ပါ။ အထူးသဖြင့် ခရီးသွားရင်း အခြား အရပ်တွင် တွေ့သောအစာကို မစားသင့်ပေ။ လမ်းခရီးတွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း ဖြစ်လျှင် အလွန်ဒုက္ခများသည်။<br /><br />ရှေးလူကြီးများ၏ အဆိုအရ အစာကို မဆာက မစားရ…ဆာမှ စား၊ သင့်ရုံစား.. တော်ရုံစား ဟုဆို သည်။ အစာအိမ်မှ သတိပေးချက်များရှိသည်။ ဗိုက်ထဲမှ တဂွီဂွီမြည်ခြင်းသည် အစာတောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ အာခေါင်များခြောက်ခြင်းသည် ရေတောင်းခြင်းဖြစ်သည်။<br /><br />စားပြီးရင်တောင့်လျှင် အစာမကြေခြင်း လက္ခ ဏာဖြစ်သည်။ အစာကြေဆေး သောက်သင့်က သောက်ရမည်။ လေချဉ်တက်လျှင် အစာအိမ် နေမ ကောင်းသည်ကို သတိပြုရမည်။<br /><br />အစာစားချင်စိတ် မရှိလျှင်လည်း အစာအိမ် အားနည်းနေသည်ဟု သိနိုင် ပေသည်။ ဝမ်းတစ်လုံးကောင်းလျှင် ခေါင်းတစ်လုံးမခဲ… ရောဂါမှန်သမျှ အစာမကြေခြင်းက စသည်ကို သတိပြု ကြစေလိုသည်။<br /><br />Credit:ကြည်လွင်မြင့် (မုဒြာ)<br /><br />ကျန်းမာရေး<br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

သင့္အစာအိမ္မွ သတိေပးသည့္ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား

မၾကာခနေလေအာင့္ေနသည့္မိတ္ေဆြတစ္ဦးသည္.. ေရာင္းတန္းအစာအိမ္ေဆးမ်ားကိုဝယ္ယူသုံးစြဲေနရာမွ..တေလာကစကၤာပူႏိုင္ငံတြင္အလုပ္လုပ္ေနေသာ သမီးထံသြားေရာက္...

Read more »

အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုခ်စ္လာတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-K4ip47T4mFU/XRRQytH_CrI/AAAAAAACAC8/-t0gFrcbvN43mykhIUgCDSPMfxkv4ArTwCLcBGAs/s1600/2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="366" data-original-width="550" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-K4ip47T4mFU/XRRQytH_CrI/AAAAAAACAC8/-t0gFrcbvN43mykhIUgCDSPMfxkv4ArTwCLcBGAs/s640/2.gif" width="640" /></a></div> <br /> အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြအျပင္ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး နားလည္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈေတြ ပိုတိုးလာၿပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ပိုခ်စ္လာမွာ အေသအခ်ာပါပဲေနာ္<br /><br />အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုခ်စ္လာတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္<br /><br />အိမ္ေထာင္ျပဳေတာ့မယ့္ စံုတြဲေတြ အေနနဲ႔  အိမ္ေထာင္ျပဳခါနီး စဥ္းစားမိတဲ့ အေတြးက လက္ထပ္ၿပီးသြားတဲ့အခါ အခ်စ္ေတြ ရွိေနဦးမွာလား တစ္ေယာက္အေပၚ တစ္ေယာက္ ႐ိုးသြားၾကမွာလား ဆိုတဲ့ စိုးရိမ္အေတြးေလးေတြ ရွိၾကပါတယ္။ <br /><br />လက္ေတြ႔ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသြားတဲ့ စံုတြဲေတြမွာလည္း တစ္ခ်ိဳ႔ေတြက အခ်စ္ေတြ ျပယ္သြားၾကသလို တစ္ခ်ိဳ႔ေတြကလည္း အိမ္ေထာင္က်လာၿပီး ေနာက္မွာမွ တစ္ေယာက္ အေပၚတစ္ေယာက္ သမီးရည္းစား ဘဝတုန္းကထက္ေတာင္ ပိုၿပီး ခ်စ္လာၾကတာ ရွိပါတယ္။<br /><br />အိမ္ေထာင္သည္ေတြ သိကိုသိထားရမယ့္ လွ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ ေလးေတြရွိပါတယ္<br /><br />အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္မွာ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ စံုတြဲေတြမွာေတာ့ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ သိကိုသိထားရမယ့္ လွ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ ေလးေတြရွိပါတယ္။ Marry ရဲ႕ စံုတြဲေလးေတြကိုလည္း အိမ္ေထာင္က်ၿပီးတဲ့အခါ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုပိုခ်စ္လာလို႔ အားက်စရာေကာင္းတဲ့ စံုတြဲေလးျဖစ္ရေအာင္ လွ်ိဳ႕ယွက္ခ်က္ေလးေတြ အေၾကာင္း ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။<br /><br />မ်ားမ်ားရယ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္<br /><br />မ်ားမ်ားရယ္ပါ။ ႏွစ္ေယာက္ေတြ႔ခ်ိန္ေတြမွာ ရယ္စရာေကာင္းတဲ့ ကိစၥေတြ၊ ေပ်ာ္စရာ အျဖစ္အပ်က္ေတြ အေၾကာင္း ေျပာျပၿပီး မ်ားမ်ားရယ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။အမွန္တိုင္းေျပာပါ။ လင္မယားႏွစ္ေယာက္အၾကား ေျပာဆိုေဆြးေႏြးသမွ် အေၾကာင္းအရာေတြ အားလံုး အမွန္တရားအေပၚမွာသာ အေျခခံပါေစ။<br />    <br />ကိုယ့္အိမ္ေထာက္ဘက္ရဲ႕ အေကာင္းမြန္ဆံုး အရာေတြကိုပဲ ျမင္တတ္ၾကည့္တတ္ပါေစ။ မၿပိဳင္ဆိုင္ပါနဲ႔ ။ လင္မယား ႏွစ္ေယာက္ဟာ ရဲေဘာ္ရဲဘက္အျဖစ္ လက္တြဲသြားရမယ့္ သူေတြပါ။ ၿပိဳင္ဘက္ေတြ မဟုတ္တဲ့အတြက္ အလုပ္၊ ဝင္ေငြ၊ ရာထူး အစရွိတာေတြမွာ ၿပိဳင္ဆိုင္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။<br /><br />တစ္ဦးရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကိို တစ္ဦးက ဂုဏ္ယူတတ္ပါေစ<br /><br />တစ္ဦးရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကိို တစ္ဦးက ဂုဏ္ယူတတ္ပါေစ။ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ ႀကံဳေတြ႔ခဲ့ရတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ ကိစၥတိုင္း ေအာင္ျမင္မႈတိုင္း အတြက္ ကိုယ္ကပါ လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ ဂုဏ္ယူတတ္ဖို႔နဲ႔ ခ်ီးက်ဴးစကား ေျပာၾကားေပးဖို႔ လိုပါတယ္။<br /><br />အခုေျပာျပသြားတဲ့ အခ်က္ငါးခ်က္ကို အိမ္ေထာင္က်ၿပီး စံုတြဲေလးေတြက လိုက္နာေပးမယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြအျပင္ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး နားလည္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈေတြ ပိုတိုးလာၿပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ပိုခ်စ္လာမွာ အေသအခ်ာပါပဲေနာ္။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> အိမ်ထောင်ရေးမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေအပြင် တစ်ဦးအပေါ် တစ်ဦး နားလည်မှု၊ ယုံကြည်မှုတွေ ပိုတိုးလာပြီး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ပိုချစ်လာမှာ အသေအချာပါပဲနော်<br /><br />အိမ်ထောင်ကျပြီးမှ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်ပိုချစ်လာတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်<br /><br />အိမ်ထောင်ပြုတော့မယ့် စုံတွဲတွေ အနေနဲ့  အိမ်ထောင်ပြုခါနီး စဉ်းစားမိတဲ့ အတွေးက လက်ထပ်ပြီးသွားတဲ့အခါ အချစ်တွေ ရှိနေဦးမှာလား တစ်ယောက်အပေါ် တစ်ယောက် ရိုးသွားကြမှာလား ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်အတွေးလေးတွေ ရှိကြပါတယ်။ <br /><br />လက်တွေ့ အိမ်ထောင်ကျပြီးသွားတဲ့ စုံတွဲတွေမှာလည်း တစ်ချို့တွေက အချစ်တွေ ပြယ်သွားကြသလို တစ်ချို့တွေကလည်း အိမ်ထောင်ကျလာပြီး နောက်မှာမှ တစ်ယောက် အပေါ်တစ်ယောက် သမီးရည်းစား ဘဝတုန်းကထက်တောင် ပိုပြီး ချစ်လာကြတာ ရှိပါတယ်။<br /><br />အိမ်ထောင်သည်တွေ သိကိုသိထားရမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် လေးတွေရှိပါတယ်<br /><br />အိမ်ထောင်ကျပြီးနောက်မှာ ပိုချစ်လာကြတယ် ဆိုတဲ့ စုံတွဲတွေမှာတော့ အိမ်ထောင်သည်တွေ သိကိုသိထားရမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် လေးတွေရှိပါတယ်။ Marry ရဲ့ စုံတွဲလေးတွေကိုလည်း အိမ်ထောင်ကျပြီးတဲ့အခါ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်ပိုပိုချစ်လာလို့ အားကျစရာကောင်းတဲ့ စုံတွဲလေးဖြစ်ရအောင် လျှို့ယှက်ချက်လေးတွေ အကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။<br /><br />များများရယ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်<br /><br />များများရယ်ပါ။ နှစ်ယောက်တွေ့ချိန်တွေမှာ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ကိစ္စတွေ၊ ပျော်စရာ အဖြစ်အပျက်တွေ အကြောင်း ပြောပြပြီး များများရယ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။အမှန်တိုင်းပြောပါ။ လင်မယားနှစ်ယောက်အကြား ပြောဆိုဆွေးနွေးသမျှ အကြောင်းအရာတွေ အားလုံး အမှန်တရားအပေါ်မှာသာ အခြေခံပါစေ။<br />    <br />ကိုယ့်အိမ်ထောက်ဘက်ရဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံး အရာတွေကိုပဲ မြင်တတ်ကြည့်တတ်ပါစေ။ မပြိုင်ဆိုင်ပါနဲ့ ။ လင်မယား နှစ်ယောက်ဟာ ရဲဘော်ရဲဘက်အဖြစ် လက်တွဲသွားရမယ့် သူတွေပါ။ ပြိုင်ဘက်တွေ မဟုတ်တဲ့အတွက် အလုပ်၊ ဝင်ငွေ၊ ရာထူး အစရှိတာတွေမှာ ပြိုင်ဆိုင်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။<br /><br />တစ်ဦးရဲ့ အောင်မြင်မှုကို တစ်ဦးက ဂုဏ်ယူတတ်ပါစေ<br /><br />တစ်ဦးရဲ့ အောင်မြင်မှုကို တစ်ဦးက ဂုဏ်ယူတတ်ပါစေ။ ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက် ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ကိစ္စတိုင်း အောင်မြင်မှုတိုင်း အတွက် ကိုယ်ကပါ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ဂုဏ်ယူတတ်ဖို့နဲ့ ချီးကျူးစကား ပြောကြားပေးဖို့ လိုပါတယ်။<br /><br />အခုပြောပြသွားတဲ့ အချက်ငါးချက်ကို အိမ်ထောင်ကျပြီး စုံတွဲလေးတွေက လိုက်နာပေးမယ်ဆိုရင် အိမ်ထောင်ရေးမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေအပြင် တစ်ဦးအပေါ် တစ်ဦး နားလည်မှု၊ ယုံကြည်မှုတွေ ပိုတိုးလာပြီး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ပိုချစ်လာမှာ အသေအချာပါပဲနော်။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ပိုခ်စ္လာတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္

အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြအျပင္ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး နားလည္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈေတြ ပိုတိုးလာၿပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ပိုခ်စ္လာမွာ အေသအခ်ာပါ...

Read more »

အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္(၆) လမွာ လင္မယားတို႔ ႀကံဳရႏိုင္တဲ့ျပႆနာေတြ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-bOgTnoE0ZKk/XRRPxEMH3kI/AAAAAAACAC0/pDsvI0yDVdoOcuwW4LV734vMTutTTb_8wCLcBGAs/s1600/1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-bOgTnoE0ZKk/XRRPxEMH3kI/AAAAAAACAC0/pDsvI0yDVdoOcuwW4LV734vMTutTTb_8wCLcBGAs/s640/1.gif" width="640" /></a></div> <br /> စံုတြဲေလးတို႔ေရ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္ (၆ ) လေလာက္ေနရင္ ႀကံဳရမယ့္ ျပႆနာေတြကို သိထားၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာေလး ညွိႏိႈင္းထားမယ္ဆိုရင္ အဆင္ေျပသြားမွာပါေနာ္။<br /><br />အိမ္ေထာင္က်ခါစ စံုတြဲေလးတို႔ေရ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အဆင္ေျပတာေတြေရာ အဆင္မေျပတာေတြေရာ ရွိႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္ (၆) လေလာက္မွာေတာ့ စံုတြဲေလးတို႔ ႀကံဳရမယ့္ ကိစၥျပႆနာေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္အခ်က္ေတြ ျဖစ္မလဲဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ေပးပါဦးေနာ္။ ဒါမွ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ ေရွာင္ရွားလို႔ ရတာေတြလည္း ေရွာင္မိမွာပါ။<br /><br />(၁) မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ အိမ္ခြဲမေနရင္<br /><br />စံုတြဲေလးတို႔ေရ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္ မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ ခြဲမေနဘူးဆိုရင္ မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ အဆင္ေျပျခင္း မေျပျခင္း ျပႆနာေတြ စလာပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး (၆) လေလာက္ဆိုုရင္ ႀကံဳရတဲ့ ျပႆနာထဲမွာ ေယာကၡမနဲ႔ အဆင္မေျပတာ၊ ေယာင္းမနဲ႔ မတည့္တာ၊ ေယာက္ဖနဲ႔ ရန္ျဖစ္တာ စတာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာေလးေတြ ႀကံဳလာႏိုင္တာမို႔ အတူေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင္ေျပေအာင္ ႀကိဳးစားဖို႔ လိုပါတယ္။<br /><br />(၂) အိမ္ခြဲေနတယ္ဆိုရင္<br /><br />စံုတြဲေလးတို႔ အိမ္ခြဲေနတဲ့အခါမွာ ႀကံဳရႏိုင္တဲ့ အခ်က္ကေတာ့ အားလံုး ကိုယ့္လက္ကိုယ့္ေျခ ျဖစ္တာပါပဲ။ အိမ္မႈကိစၥ အဝဝနဲ႔ အိမ္ေထာင္မႈကိစၥေတြကို ႏွစ္ေယာက္တည္း တာဝန္ယူ ေဆာင္ရြက္ရတာမို႔ အလုပ္ပိုမ်ားတာ၊ အရင္ကထက္ လုပ္စရာ ကိစၥေတြ ပိုလာတဲ့အခါ အသားမက်ေသးဘဲ စိတ္ရွဳပ္လာတတ္ပါတယ္။<br /><br />(၃) အလုပ္တာဝန္ေတြ ပိုလာတာ<br /><br />အိမ္ေထာင္သည္ဘဝေရာက္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ အလုပ္တာဝန္ ပုိလာတာေတြ ရွိပါတယ္။ ဇနီးကလည္း အရင္ကလို အလုပ္ထက္ အိမ္ေထာင္မႈ ကိစၥေတြ တြဲၿပီး တာဝန္ယူရသလို ေယာက်္ားေလးဘက္ကလည္း အိမ္ေထာင္ဦးစီးဆိုတဲ့ ဝန္က ပိုၿပီးေတာ့ ပိလာပါၿပီ။ ဒီေတာ့ စံုတြဲေလးတို႔ၾကားမွာ အဆင္မေျပတာေတြ ညွိႏႈိင္းရတဲ့ ျပႆနာေတြ ရွိလာပါၿပီ။<br /><br />(၄) အျပင္ထြက္တာ<br /><br />အိမ္ေထာင္သည္ဘဝကို ျဖတ္သန္းတာ (၆) လေလာက္ ရွိလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အျပင္ထြက္ရတာကို နည္းနည္း ျပန္ၿပီးေတာ့ ႏွစ္သက္လာပါၿပီ။ အရင္လို သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာၾကာ ျဖဳန္းလုိ႔မရတာ၊ အျပင္ထြက္မယ္ဆုိရင္ ခြင့္ေတာင္းရတာ၊ ေစာေစာျပန္ရတာေတြက ႀကံဳေတြ႔ရမယ့္ ျပႆနာ အေသးစားေလးေတြပါပဲ။ ဒီအခါမွာ စံုတြဲေလးတို႔ ေသခ်ာ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ၿပီး နားလည္မႈ ယူဖို႔ လိုပါတယ္။<br /><br />(၅) ေငြေၾကးကိစၥေတြ<br /><br />အိမ္ေထာင္က်ၿပီး (၆) လေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေငြေၾကးကိစၥေတြလည္း ပိုၿပီးေတာ့ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးရမွာပါ။ ထြက္ေငြ၊ ဝင္ေငြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စိစိစစ္စစ္ သံုးစြဲရမွာေတြလည္း ရွိလာတာမို႔ ေငြေၾကးအဆင္မေျပတာေတြ အရင္လိုမသံုးရေတာ့တာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ အဆင္မေျပတာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တာမုိ႔ မယူခင္ကတည္းက ႀကိဳတင္ တိုင္ပင္ထားဖို႔ လိုပါတယ္ေနာ္။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ<br /><br />ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ<br />ပို႔သေပးပါတယ္။<br />မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...<br /><br /># Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> <br /> စုံတွဲလေးတို့ရေ အိမ်ထောင်ကျပြီးနောက် (၆ ) လလောက်နေရင် ကြုံရမယ့် ပြဿနာတွေကို သိထားပြီးပြီဆိုရင်တော့ သေချာလေး ညှိနှိုင်းထားမယ်ဆိုရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါနော်။<br /><br />အိမ်ထောင်ကျခါစ စုံတွဲလေးတို့ရေ အိမ်ထောင်ရေးမှာ အဆင်ပြေတာတွေရော အဆင်မပြေတာတွေရော ရှိနိုင်ပါတယ်နော်။ အိမ်ထောင်ကျပြီးနောက် (၆) လလောက်မှာတော့ စုံတွဲလေးတို့ ကြုံရမယ့် ကိစ္စပြဿနာတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချက်တွေ ဖြစ်မလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ပေးပါဦးနော်။ ဒါမှ ကြိုတင်ပြင်ဆင် ရှောင်ရှားလို့ ရတာတွေလည်း ရှောင်မိမှာပါ။<br /><br />(၁) မိသားစုဝင်တွေနဲ့ အိမ်ခွဲမနေရင်<br /><br />စုံတွဲလေးတို့ရေ အိမ်ထောင်ကျပြီးနောက် မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ခွဲမနေဘူးဆိုရင် မိသားစုဝင်တွေနဲ့ အဆင်ပြေခြင်း မပြေခြင်း ပြဿနာတွေ စလာပါပြီ။ အိမ်ထောင်ကျပြီး (၆) လလောက်ဆိုရင် ကြုံရတဲ့ ပြဿနာထဲမှာ ယောက္ခမနဲ့ အဆင်မပြေတာ၊ ယောင်းမနဲ့ မတည့်တာ၊ ယောက်ဖနဲ့ ရန်ဖြစ်တာ စတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာလေးတွေ ကြုံလာနိုင်တာမို့ အတူနေတယ်ဆိုရင်တော့ အဆင်ပြေအောင် ကြိုးစားဖို့ လိုပါတယ်။<br /><br />(၂) အိမ်ခွဲနေတယ်ဆိုရင်<br /><br />စုံတွဲလေးတို့ အိမ်ခွဲနေတဲ့အခါမှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချက်ကတော့ အားလုံး ကိုယ့်လက်ကိုယ့်ခြေ ဖြစ်တာပါပဲ။ အိမ်မှုကိစ္စ အဝဝနဲ့ အိမ်ထောင်မှုကိစ္စတွေကို နှစ်ယောက်တည်း တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်ရတာမို့ အလုပ်ပိုများတာ၊ အရင်ကထက် လုပ်စရာ ကိစ္စတွေ ပိုလာတဲ့အခါ အသားမကျသေးဘဲ စိတ်ရှုပ်လာတတ်ပါတယ်။<br /><br />(၃) အလုပ်တာဝန်တွေ ပိုလာတာ<br /><br />အိမ်ထောင်သည်ဘဝရောက်ပြီဆိုရင်တော့ အလုပ်တာဝန် ပိုလာတာတွေ ရှိပါတယ်။ ဇနီးကလည်း အရင်ကလို အလုပ်ထက် အိမ်ထောင်မှု ကိစ္စတွေ တွဲပြီး တာဝန်ယူရသလို ယောကျ်ားလေးဘက်ကလည်း အိမ်ထောင်ဦးစီးဆိုတဲ့ ဝန်က ပိုပြီးတော့ ပိလာပါပြီ။ ဒီတော့ စုံတွဲလေးတို့ကြားမှာ အဆင်မပြေတာတွေ ညှိနှိုင်းရတဲ့ ပြဿနာတွေ ရှိလာပါပြီ။<br /><br />(၄) အပြင်ထွက်တာ<br /><br />အိမ်ထောင်သည်ဘဝကို ဖြတ်သန်းတာ (၆) လလောက် ရှိလာပြီဆိုရင်တော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်ရတာကို နည်းနည်း ပြန်ပြီးတော့ နှစ်သက်လာပါပြီ။ အရင်လို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ကြာကြာ ဖြုန်းလို့မရတာ၊ အပြင်ထွက်မယ်ဆိုရင် ခွင့်တောင်းရတာ၊ စောစောပြန်ရတာတွေက ကြုံတွေ့ရမယ့် ပြဿနာ အသေးစားလေးတွေပါပဲ။ ဒီအခါမှာ စုံတွဲလေးတို့ သေချာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီး နားလည်မှု ယူဖို့ လိုပါတယ်။<br /><br />(၅) ငွေကြေးကိစ္စတွေ<br /><br />အိမ်ထောင်ကျပြီး (၆) လလောက်ဆိုရင်တော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ငွေကြေးကိစ္စတွေလည်း ပိုပြီးတော့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမှာပါ။ ထွက်ငွေ၊ ဝင်ငွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိစိစစ်စစ် သုံးစွဲရမှာတွေလည်း ရှိလာတာမို့ ငွေကြေးအဆင်မပြေတာတွေ အရင်လိုမသုံးရတော့တာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါ အဆင်မပြေတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တာမို့ မယူခင်ကတည်းက ကြိုတင် တိုင်ပင်ထားဖို့ လိုပါတယ်နော်။<br /><br />Credit:marry<br /><br />ချစ်ရေးချစ်ရာ<br /><br />ဤစာဖတ်သူများအားလုံးချစ်သောသူနှင့်ရိုးမြေကျပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာ<br />ပို့သပေးပါတယ်။<br />မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...

အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္(၆) လမွာ လင္မယားတို႔ ႀကံဳရႏိုင္တဲ့ျပႆနာေတြ

စံုတြဲေလးတို႔ေရ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္ (၆ ) လေလာက္ေနရင္ ႀကံဳရမယ့္ ျပႆနာေတြကို သိထားၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာေလး ညွိႏိႈင္းထားမယ္ဆိုရင္ အဆင္ေျပ...

Read more »