ညတုိင္း အဆီလိမ္းေပးပါ
ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ မ်က္ေတာင္ကို ၾကက္ဆူဆီ၊ မုန္ညင္းဆီ သုိ႔မဟုတ္ အုန္းဆီတစ္ခုခု အျမဲလိမ္းေပးပါ။ ဒါကို ေန႔တုိင္းလုပ္ေပးရပါမယ္။ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုအတြင္း မ်က္ေတာင္ေမႊးၾကီးထြားတာ ျမင္ေတြ႔ပါလိမ့္မယ္။
ဗက္ဆလင္းအဆီပ်စ္သုံးပါ
မ်က္ေတာင္ျခယ္စုတ္တံေလးအသုံးျပဳျပီး ဗက္ဆလင္းတခ်ဳိ႕ကို ညတိုင္း လိမ္းေပးပါ။ မ်က္ေတာင္ေမႊးေတြ ရွည္ေစပါတယ္။
ဗီတာမင္ E
အက်ဳိးရလဒ္ ျမန္ျမန္ျဖစ္ေပၚေစဖုိ႔ သင့္ေန႔စဥ္အစားအစာထဲမွာ ဗီတာမင္ E ေတြ ျဖည့္စြက္ေပးပါ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit : trend myanmar
#Unicode Version
သဘာဝအလျောက် ရှည်လျားကော့ညွှတ်တဲ့ မျက်တောင်မျိုး ပိုင်ဆိုင်ထားကြသူတွေ ရှိပေမယ့် အများစုကတော့ အဲဒီလို မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ မျက်တောင်မွှေးရှည်တာက ဆွဲဆောင်မှု ရှိရုံမက မျက်ပေါက် ပိုကျယ်သလို ဖြစ်စေပါတယ်။ မျက်တောင်တုတပ်တာ လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် မျက်တောင်မွှေးရှည်စေဖို့အတွက် သိသင့်သိထိုက်တဲ့ တချို့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ညတိုင်း အဆီလိမ်းပေးပါ
ညအိပ်ရာမဝင်ခင် မျက်တောင်ကို ကြက်ဆူဆီ၊ မုန်ညင်းဆီ သို့မဟုတ် အုန်းဆီတစ်ခုခု အမြဲလိမ်းပေးပါ။ ဒါကို နေ့တိုင်းလုပ်ပေးရပါမယ်။ အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း မျက်တောင်မွှေးကြီးထွားတာ မြင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။
ဗက်ဆလင်းအဆီပျစ်သုံးပါ
မျက်တောင်ခြယ်စုတ်တံလေးအသုံးပြုပြီး ဗက်ဆလင်းတချို့ကို ညတိုင်း လိမ်းပေးပါ။ မျက်တောင်မွှေးတွေ ရှည်စေပါတယ်။
ဗီတာမင် E
အကျိုးရလဒ် မြန်မြန်ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ သင့်နေ့စဉ်အစားအစာထဲမှာ ဗီတာမင် E တွေ ဖြည့်စွက်ပေးပါ။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit : trend myanmar
